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言情文学 www.yqwx.net,重生之都市仙尊无错无删减全文免费阅读!

    秦逸辰与陈嘉楷并肩站在起跑线上,此刻跑道两旁围满了来看热闹的同学。

    陈嘉楷之前跑了一个四千米就是为了进入状态,现在状态极佳,而且又是在苏慧欣面前,所以,状态可以说是达到了巅峰;

    而秦逸辰一个人在操场上也慢跑了二十多分钟,食物也都消化的差不多了,此刻也正是状态最佳的时期。

    教练让两人各就各位,陈嘉楷做了一个非常标准的起跑姿势,秦逸辰就叉腰站在起跑线上,等着那个教练宣布开始。

    “3、2、1,开始!”

    开始这话一出,陈嘉楷如脱兔一般,迅速窜出!

    陈嘉楷采用的,是标准的中短跑起跑姿势与起跑方式,他的目的是一上来就把速度吊起来,引诱秦逸辰快速消耗体力,这样的话,可能跑个三四圈之后,秦逸辰就跑不动了。

    陈嘉楷快速起跑之后,回过头看了秦逸辰一眼,发现秦逸辰竟然紧跟不舍,心中冷笑,哈哈,这个傻叉,果然中了老子的计策!你这种普通人,慢慢跑还能坚持一段时间,但如果一开始就加力跑,会让你在短时间内把自己的耐力与体力全部都消耗干净,照这个趋势来看,最多三圈,就能把你玩残!

    陈嘉楷速度不减,一路狂奔,当他跑了大半圈之后,发现秦逸辰竟然还紧紧跟在自己身后几米的距离上,一点也没有被自己甩开。

    一圈长度四百米,这已经一口气跑出三百米,秦逸辰速度不减,看起来,这小子的体力还是不错的。

    不过即便如此,陈嘉楷也没有丝毫的重视起来,他觉得,自己的体能,玩秦逸辰是太足够了,就算秦逸辰能够跟上自己两圈,但再往后,他绝对坚持不下来。

    但是,陈嘉楷大错特错了!

    秦逸辰的体能在他自己看来虽然还非常之弱,但是,针对普通人来说,他的耐力,已经是变态级了!

    更何况,他还有灵气,如果自己真的达到了极限,以灵气为补充,可以瞬间让自己重新拥有充沛的体力,对修仙者来说,只要灵气没有枯竭,体力就根本不会受到影响,别说跑几千米,就算是跑几万米也是毛毛雨。

    第二圈,陈嘉楷认为这将是秦逸辰疲软的开始,每跑出五十米,他都会转过头看一眼秦逸辰,但是,每一次转过头去,他都惊恐的发现,秦逸辰一直跟在自己身后,三米!不多不少就三米!这三米的距离,自己拼尽全力,也不能把他甩下去。

    陈嘉楷心中诧异不已,秦逸辰的耐力,竟然有这么强?

    随后,陈嘉楷继续用高速度带着秦逸辰跑完了第二圈,可是,依旧被秦逸辰亦步亦趋的跟着,怎么都甩不开。

    第三圈,陈嘉楷咬牙继续用高速度,这已经犯了他这种长跑运动员的大忌!

    他的身体素质是耐力持久,但爆发力不行,如果想跑出好的成绩,必须要用最合理的方法,开始的时候不能够太快的消耗体能,如果是利用正常速度的话,陈嘉楷是可以持续慢跑四十公里以上的,但一开始的快速起步,彻底打乱了他的节奏。

    第三圈高速度跑下来,已经是一千二百米,陈嘉楷自己都感觉到了体能消耗的速度太快,而且在这种情况下,如果自己继续保持高速度,体能消耗的速度会更加的快,要不了多久,自己就会把后期的持续耐力都消耗干净,可是... -->>

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