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柳辰兮嘴巴张了张，最终只说了一句“谢谢”。
陆芊芊笑着摇头，“神仙爷爷说这些有助于你休息，吃一些吧。”
其实，睡前吃水果什么的，对身体不是很好。
就营养学来说，吃水果的最佳时间段是上午，有上午吃是金的说法，中午到下午三点吃的话，就是银，三点点到六点是铜，六点以后就是铅。
一般来说，胃粘膜上皮细胞的寿命很短，大约两至三天就要新生一次，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。若是胃肠道在这段时间不能很好的休息和调整，胃黏膜的再生和修复就不能顺利的进行。
如果这段时间进食水果，食物会较长时间在胃内停留，会促进伟业的分泌，久而久之，就会出现胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱等症状，从而增加了患胃癌的风险。
因此，入睡前吃水果，不仅不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，还有凉性的瓜类，在入睡前更应节制食用。
但是，陆芊芊拿出来的这些都是空间出产，就另当别论了。
为了避免对方误会，造成认识错误，陆芊芊自然将这些说了一遍，最后指着盘子里的草莓道：“这些都是神仙爷爷送来的，除外。”
柳辰兮点头，送走陆芊芊，看着对方进了自己的房间，关上门，这才重新关上房门，将盘子放到桌上，自己则是坐在桌前，看着盘子里的草莓发了一会儿呆，良久，才拿来一枚放进嘴边轻轻咬了一口，草莓的清甜瞬间充盈在口腔，让他整个人都分外放松，之前那些紧张好似是幻觉般并不存在。
柳辰兮摸摸自己的胸口，不明白对方是怎么看出自己那微不可察的异样，但这份细心贴心，让他本就摇摇欲坠的心更加沉沦。
这么好的人，怎么不让人爱慕怜爱？
可是他，没有资格与勇气将这份感情表现出来。
想到很快就就要面对官府的人，他的心就砰砰砰的跳的很厉害，紧张中带着忐忑，如果，自己到时说有事不能出席，不知会不会被芊芊鄙夷。
他吃完一枚草莓，接着又拿了一枚继续吃着，脑中却是想了很多，甚至想过称病或者故意跌一跤将脸上擦伤……
这个想法一出，他立即摇头否定。
从小宇那里得知，芊芊喜欢看长得好看的人，从对方时常看着自己出神就能证明，对方喜欢自己这张脸，若是受伤破相了，她肯定会失望，他不想看到对方难过的样子，更不想失去唯一吸引人的优势。
他又接着想其他的办法，直到后来，想了很多应急方案，都觉得不是最好，反而越想脑袋越痛，干脆上。床直接闭上眼睛，不再去想。
可是，很多事情并不是他不去想就不存在的，有些事，总有要面对的一天。
柳辰兮却是不知道，自己绞尽脑汁想的很多备选方案最后都没有派上用场，因为，与另一件大事比起来，他的那些纠结担忧就显得微不足道了。
当然，那些都是后话，暂且不提。
。
柳辰兮嘴巴张了张，最终只说了一句“谢谢”。
陆芊芊笑着摇头，“神仙爷爷说这些有助于你休息，吃一些吧。”
其实，睡前吃水果什么的，对身体不是很好。
就营养学来说，吃水果的最佳时间段是上午，有上午吃是金的说法，中午到下午三点吃的话，就是银，三点点到六点是铜，六点以后就是铅。
一般来说，胃粘膜上皮细胞的寿命很短，大约两至三天就要新生一次，而这一再生修复过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。若是胃肠道在这段时间不能很好的休息和调整，胃黏膜的再生和修复就不能顺利的进行。
如果这段时间进食水果，食物会较长时间在胃内停留，会促进伟业的分泌，久而久之，就会出现胃黏膜糜烂、溃疡、抵抗力减弱等症状，从而增加了患胃癌的风险。
因此，入睡前吃水果，不仅不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，还有凉性的瓜类，在入睡前更应节制食用。
但是，陆芊芊拿出来的这些都是空间出产，就另当别论了。
为了避免对方误会，造成认识错误，陆芊芊自然将这些说了一遍，最后指着盘子里的草莓道：“这些都是神仙爷爷送来的，除外。”
柳辰兮点头，送走陆芊芊，看着对方进了自己的房间，关上门，这才重新关上房门，将盘子放到桌上，自己则是坐在桌前，看着盘子里的草莓发了一会儿呆，良久，才拿来一枚放进嘴边轻轻咬了一口，草莓的清甜瞬间充盈在口腔，让他整个人都分外放松，之前那些紧张好似是幻觉般并不存在。
柳辰兮摸摸自己的胸口，不明白对方是怎么看出自己那微不可察的异样，但这份细心贴心，让他本就摇摇欲坠的心更加沉沦。
这么好的人，怎么不让人爱慕怜爱？
可是他，没有资格与勇气将这份感情表现出来。
想到很快就就要面对官府的人，他的心就砰砰砰的跳的很厉害，紧张中带着忐忑，如果，自己到时说有事不能出席，不知会不会被芊芊鄙夷。
他吃完一枚草莓，接着又拿了一枚继续吃着，脑中却是想了很多，甚至想过称病或者故意跌一跤将脸上擦伤……
这个想法一出，他立即摇头否定。
从小宇那里得知，芊芊喜欢看长得好看的人，从对方时常看着自己出神就能证明，对方喜欢自己这张脸，若是受伤破相了，她肯定会失望，他不想看到对方难过的样子，更不想失去唯一吸引人的优势。
他又接着想其他的办法，直到后来，想了很多应急方案，都觉得不是最好，反而越想脑袋越痛，干脆上。床直接闭上眼睛，不再去想。
可是，很多事情并不是他不去想就不存在的，有些事，总有要面对的一天。
柳辰兮却是不知道，自己绞尽脑汁想的很多备选方案最后都没有派上用场，因为，与另一件大事比起来，他的那些纠结担忧就显得微不足道了。
当然，那些都是后话，暂且不提。