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;奥黛拉只得让众位将领离开，把拉斐尔扶进卧室里，用神力帮他按摩，激发他肉体的潜力。
拉斐尔自己则空冥起来，恢复精神力。
其实精神力就是灵魂之力的表象，每次灵魂过于波动后，发出的精神力会变得比较紊乱，不能形成合力，表面上看，就是精神力用光了。
空冥能较大程度上让紊乱的灵魂波动恢复次序，但是并不能减弱灵魂波动，让灵魂真正平静下来。
而且精神力用多了，这种波动对肉体也有影响。就如拉斐尔能用精神力直接举起一件东西，这样的力量怎么可能对肉体没影响。
所以法师空冥几次后就不能恢复疲劳了，只能依靠沉睡来自然休息。
这个次数视法师的灵魂强度，以及肉体对精神力的适应度而定。
拉斐尔恢复了精神力后，全身都感觉酸胀痛，他微微运行着斗脉，抽抽着小脸，道：“不教了，我先修炼，不能适应地下，那做什么都不方便。”
奥黛拉道：“也好，我不急，你在正夏前把他们训练完就行。”
艾米利亚曾经去过地下，想到地下可怕的伙食，就叫道：“哎呀！我们就先回地面了，我和奥黛拉要忙很多生意的事情。”
借口，一定是借口！
拉斐尔一眼就识破了她。
之后几天，拉斐尔就试着努力微调他的斗脉运转，争取让精神力最节省着用，并且开始修炼斗士基础。
除了基本步伐，空脉弹动，他还做俯身撑、举重物等各种增加肌肉的训练，更要痛苦地拉韧带。
别人锻炼都是觉得弄出大块的肌肉，认为那样会很有力量，很有男人味，所以锻炼的时候，动作分组都很讲究，这样能减少锻炼过的肌肉再次拉升，让肌肉更容易发展成大块。
可是拉斐尔不喜欢，而且通过斗脉，他能细致地观察到，越是拉韧带伸展肌体，不让肌肉结成可怕的块块，越是能蕴含下更大的能量。
每天汗如雨下，还得吃地下城味道怪异的食物，但是拉斐尔都能忍受，他一向认为，缺乏天赋还不算太可怕，缺乏坚韧那就绝对没救了。
真正的极限感觉是什么？是身体完全不听话，是呼吸一口气，都到了要用尽全力才能调整的地步。
肺叶里全是火辣辣的，拉斐尔只觉得身体内外都极度干旱，在这种境地下，毫不夸张地说，就靠意志力维持着。
如果是有能量的人，身体还不会出大问题，如果是普通未修炼的人，一般只有两种情况，那就是要么跨越极限，要么猝死。
古斯达高大的身影推开了城堡训练室的大门，正看到了浑身如浸湿过水的拉斐尔。
这见鬼，这家伙浑身在颤抖，都快站不稳了，居然还在挥剑，挥拳，这步伐居然还走样不多，这要多痛苦！
古斯达看得只想立刻甩开膀子，修炼一番，和拉斐尔比一比，不过，他心中有事，就控制住了自己的欲望。
看了一会后，古斯达不但没夸赞拉斐尔，还对着拉斐尔展示了一下大块肌肉，轻松地做了一些高难度的跳跃动作，试图打击拉斐尔。
拉斐尔视而不见，继续一板一眼地做着他的基本训练。
古斯达无语，顿时觉得这家伙可以佩服的地方还挺多，就一把拉住了拉斐尔，道：“拉斐尔兄弟，我是事情想请教你，你停一停。”
拉斐尔缓步走动着，声嘶力竭般地平复着呼吸，好一阵，才停下道：“古斯达兄弟，你不是两边都靠上了，还有什么难题。”
古斯达犹豫了一下，道：“事实上我是巫灵族族长的大儿子，我的巫灵族虽然还算比较团结，但是我的两个兄弟还是有些上进心的，即便我已是内定的继承人。我就怕他们在族里不安稳，最近一次，族里长老会把我叫回去训斥过失，虽然最后澄清了，但是这种做法让我心烦。”
拉斐尔打断道：“野心！”
古斯达皱着眉头道：“好吧，野心，可是他们实力远不如我，我并不想弄到自相残杀的地步。”
拉斐尔笑道：“要避免冲突的话，你可以找奥黛拉，把人都调到这里来训练，拥兵在外而安，他们在族里再怎么蹦跶，也蹦不出什么花样来的，你的问题只在于太尊重他们了，其实，族里再来任何传唤，你只一句话，没空！就可以了，呵呵。”
古斯达立即醒悟了，道：“不错，有道理，这样就不是我离不开他们，而是他们离不开我了。看这架势，我只要安心跟着奥黛拉子爵，以后一定会拥有极大的威望，那时候还在乎什么？”
拉斐尔道：“是的，你就让奥黛拉出面要求调出军队，你自己不要出面，麻痹下他们。”
古斯达双手互击了一下，道：“拉斐尔兄弟，我佩服你，嗯，你觉得我找萝丹拉联姻怎么样？她看上去似乎在矮人族有点地位。”
拉斐尔脑海里立刻浮现出了萝丹拉可爱的娇躯。
哎呀！感觉和萝丹拉在一起太邪恶了。
他再看向古斯达，呸，古斯达这样的个头，岂不是更邪恶？抢老子的女人，这混蛋，居然还叫老子兄弟。
哦，不不，女人如衣服，兄弟如手足，见鬼！这是罗斐这混蛋说的，岂能当真。这小妞的身份更是很重要。
嗯？我可是正直圣洁的骑士，我一定要阻止古斯达作出邪恶的事情来！
拉斐尔就忽悠道：“不，古斯达兄弟，你错了，且不说，萝丹拉是否会愿意，你的目标就错了啊！”
古斯达道：“怎么错了？别人不了解萝丹拉，我可是有点数的，皇妃和她的关系比普通学员要好的多，还赏赐了她那么多财物，这一定不是没有道理的。我想，不管萝丹拉在矮人族是什么身份，只要我亮出了巫灵族未来继承人的身份，想必矮人族会同意的。这件事情，我甚至征询过我家族中长老的意见，他们也觉得不错。”
叉叉！这保不准矮人族还真有可能同意！
拉斐尔脸色平静地拍了拍古斯达的肩膀道：“我的意见似乎不值钱，这样可不好，为了体现我的价值，你拿十万金币出来，我就告诉你为什么。你不但错了，还错得离谱！会影响到巫灵族的生死存亡！”
古斯达一惊，道：“哦，拉斐尔兄弟，我可不是质疑你，还请指教。”
拉斐尔不说话了，捏了捏手指，做了个谁都看得懂的手势。
古斯达看向拉斐尔。
拉斐尔一本正经、一脸肯定地点点头。
古斯达对拉斐尔还是很信服的，他考虑了下，终于肉痛地拿出了一袋宝石，扔给拉斐尔，道：“拉斐尔兄弟，快说说吧。”
拉斐尔放好宝石，一副充满睿智地模样道：“古斯达兄弟，巫灵族是要走向地面世界的，那么你在得到地位后，找一名人族的贵族女子结婚才是最好的。暗魅族虽然和巫灵族联合，但奥黛拉的子爵领，毕竟是她的，不是你的，一个小城邦，就目前来看，对未来的巫灵族够吗？”
古斯达惊讶地道：“为什么？贵族娶很多妻子不是很正常吗？我可以以后再娶个人族女子。”
拉斐尔拍了拍他肩膀道：“是的，甚至贵族们的妻子间也经常勾心斗角，正妻未必在之后有地位，但是你别忘了，贵族还是很重视第一正妻的。就如皇后，在某些方面都有天然的优势。”
;奥黛拉只得让众位将领离开，把拉斐尔扶进卧室里，用神力帮他按摩，激发他肉体的潜力。
拉斐尔自己则空冥起来，恢复精神力。
其实精神力就是灵魂之力的表象，每次灵魂过于波动后，发出的精神力会变得比较紊乱，不能形成合力，表面上看，就是精神力用光了。
空冥能较大程度上让紊乱的灵魂波动恢复次序，但是并不能减弱灵魂波动，让灵魂真正平静下来。
而且精神力用多了，这种波动对肉体也有影响。就如拉斐尔能用精神力直接举起一件东西，这样的力量怎么可能对肉体没影响。
所以法师空冥几次后就不能恢复疲劳了，只能依靠沉睡来自然休息。
这个次数视法师的灵魂强度，以及肉体对精神力的适应度而定。
拉斐尔恢复了精神力后，全身都感觉酸胀痛，他微微运行着斗脉，抽抽着小脸，道：“不教了，我先修炼，不能适应地下，那做什么都不方便。”
奥黛拉道：“也好，我不急，你在正夏前把他们训练完就行。”
艾米利亚曾经去过地下，想到地下可怕的伙食，就叫道：“哎呀！我们就先回地面了，我和奥黛拉要忙很多生意的事情。”
借口，一定是借口！
拉斐尔一眼就识破了她。
之后几天，拉斐尔就试着努力微调他的斗脉运转，争取让精神力最节省着用，并且开始修炼斗士基础。
除了基本步伐，空脉弹动，他还做俯身撑、举重物等各种增加肌肉的训练，更要痛苦地拉韧带。
别人锻炼都是觉得弄出大块的肌肉，认为那样会很有力量，很有男人味，所以锻炼的时候，动作分组都很讲究，这样能减少锻炼过的肌肉再次拉升，让肌肉更容易发展成大块。
可是拉斐尔不喜欢，而且通过斗脉，他能细致地观察到，越是拉韧带伸展肌体，不让肌肉结成可怕的块块，越是能蕴含下更大的能量。
每天汗如雨下，还得吃地下城味道怪异的食物，但是拉斐尔都能忍受，他一向认为，缺乏天赋还不算太可怕，缺乏坚韧那就绝对没救了。
真正的极限感觉是什么？是身体完全不听话，是呼吸一口气，都到了要用尽全力才能调整的地步。
肺叶里全是火辣辣的，拉斐尔只觉得身体内外都极度干旱，在这种境地下，毫不夸张地说，就靠意志力维持着。
如果是有能量的人，身体还不会出大问题，如果是普通未修炼的人，一般只有两种情况，那就是要么跨越极限，要么猝死。
古斯达高大的身影推开了城堡训练室的大门，正看到了浑身如浸湿过水的拉斐尔。
这见鬼，这家伙浑身在颤抖，都快站不稳了，居然还在挥剑，挥拳，这步伐居然还走样不多，这要多痛苦！
古斯达看得只想立刻甩开膀子，修炼一番，和拉斐尔比一比，不过，他心中有事，就控制住了自己的欲望。
看了一会后，古斯达不但没夸赞拉斐尔，还对着拉斐尔展示了一下大块肌肉，轻松地做了一些高难度的跳跃动作，试图打击拉斐尔。
拉斐尔视而不见，继续一板一眼地做着他的基本训练。
古斯达无语，顿时觉得这家伙可以佩服的地方还挺多，就一把拉住了拉斐尔，道：“拉斐尔兄弟，我是事情想请教你，你停一停。”
拉斐尔缓步走动着，声嘶力竭般地平复着呼吸，好一阵，才停下道：“古斯达兄弟，你不是两边都靠上了，还有什么难题。”
古斯达犹豫了一下，道：“事实上我是巫灵族族长的大儿子，我的巫灵族虽然还算比较团结，但是我的两个兄弟还是有些上进心的，即便我已是内定的继承人。我就怕他们在族里不安稳，最近一次，族里长老会把我叫回去训斥过失，虽然最后澄清了，但是这种做法让我心烦。”
拉斐尔打断道：“野心！”
古斯达皱着眉头道：“好吧，野心，可是他们实力远不如我，我并不想弄到自相残杀的地步。”
拉斐尔笑道：“要避免冲突的话，你可以找奥黛拉，把人都调到这里来训练，拥兵在外而安，他们在族里再怎么蹦跶，也蹦不出什么花样来的，你的问题只在于太尊重他们了，其实，族里再来任何传唤，你只一句话，没空！就可以了，呵呵。”
古斯达立即醒悟了，道：“不错，有道理，这样就不是我离不开他们，而是他们离不开我了。看这架势，我只要安心跟着奥黛拉子爵，以后一定会拥有极大的威望，那时候还在乎什么？”
拉斐尔道：“是的，你就让奥黛拉出面要求调出军队，你自己不要出面，麻痹下他们。”
古斯达双手互击了一下，道：“拉斐尔兄弟，我佩服你，嗯，你觉得我找萝丹拉联姻怎么样？她看上去似乎在矮人族有点地位。”
拉斐尔脑海里立刻浮现出了萝丹拉可爱的娇躯。
哎呀！感觉和萝丹拉在一起太邪恶了。
他再看向古斯达，呸，古斯达这样的个头，岂不是更邪恶？抢老子的女人，这混蛋，居然还叫老子兄弟。
哦，不不，女人如衣服，兄弟如手足，见鬼！这是罗斐这混蛋说的，岂能当真。这小妞的身份更是很重要。
嗯？我可是正直圣洁的骑士，我一定要阻止古斯达作出邪恶的事情来！
拉斐尔就忽悠道：“不，古斯达兄弟，你错了，且不说，萝丹拉是否会愿意，你的目标就错了啊！”
古斯达道：“怎么错了？别人不了解萝丹拉，我可是有点数的，皇妃和她的关系比普通学员要好的多，还赏赐了她那么多财物，这一定不是没有道理的。我想，不管萝丹拉在矮人族是什么身份，只要我亮出了巫灵族未来继承人的身份，想必矮人族会同意的。这件事情，我甚至征询过我家族中长老的意见，他们也觉得不错。”
叉叉！这保不准矮人族还真有可能同意！
拉斐尔脸色平静地拍了拍古斯达的肩膀道：“我的意见似乎不值钱，这样可不好，为了体现我的价值，你拿十万金币出来，我就告诉你为什么。你不但错了，还错得离谱！会影响到巫灵族的生死存亡！”
古斯达一惊，道：“哦，拉斐尔兄弟，我可不是质疑你，还请指教。”
拉斐尔不说话了，捏了捏手指，做了个谁都看得懂的手势。
古斯达看向拉斐尔。
拉斐尔一本正经、一脸肯定地点点头。
古斯达对拉斐尔还是很信服的，他考虑了下，终于肉痛地拿出了一袋宝石，扔给拉斐尔，道：“拉斐尔兄弟，快说说吧。”
拉斐尔放好宝石，一副充满睿智地模样道：“古斯达兄弟，巫灵族是要走向地面世界的，那么你在得到地位后，找一名人族的贵族女子结婚才是最好的。暗魅族虽然和巫灵族联合，但奥黛拉的子爵领，毕竟是她的，不是你的，一个小城邦，就目前来看，对未来的巫灵族够吗？”
古斯达惊讶地道：“为什么？贵族娶很多妻子不是很正常吗？我可以以后再娶个人族女子。”
拉斐尔拍了拍他肩膀道：“是的，甚至贵族们的妻子间也经常勾心斗角，正妻未必在之后有地位，但是你别忘了，贵族还是很重视第一正妻的。就如皇后，在某些方面都有天然的优势。”