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萧帅点了点头，接下中午本应该睡觉的，萧帅却没有去睡觉，而是选择是去锻炼，争取早日恢复实力，离开这个奇怪的地方。
来到保健室萧帅拿了四个五十公斤的沙袋绑在双手双脚，随后就去操场上开始锻炼。
萧帅的训练内容基本上很简单，都是前世他师父教他的，人体向上、仰卧起坐、俯卧撑、拳法、还有指法、镖法等等等等。
另外还有出拳的力道、速度之类的东西，反正一些最基本的都有，并且每一个动作都要做够一千个，如果做不到一千个的话不允许做下一个动作，并且每个动作做完之后也只有半个小时的休息时间。
前世的萧帅就是经历了如此严苛的训练才能得到杀手帝王的称号，也才有资本可以小看天下人，否则你真的以为实力是白给你的？
有句话说得很好，你若想把天下人都踩在脚底下，那首先就要把自己踩在脚底下，否则你有什么全力把别人踩在脚底下？
萧帅也是一直信奉这个原则，才能活到今天的。
在大中午，太阳下暴晒，萧帅已经*膀子了，自己一边记着自己做了多少个，一边做着很是训练人的动作。
基本上每个动作都是做到位了，比如俯卧撑，每个俯卧撑都是让双臂用力支撑着身体，然后让自己距离地面只有两公分，但是却不允许碰到地面，否则就要重做。
萧帅正在努力的时候，忽然远处走过来一队士兵，那些士兵看到萧帅没有去睡觉，而是在努力训练，冷笑着说：“哼，在龙牙团那么刻苦有什么用啊，真是的，难道你还想成为狼牙特种大队的人吗？真可笑，哈哈哈！”
萧帅没有理他们，而是独自训练。
那些士兵看萧帅不说话，就继续嘲讽道：“唉唉唉，小子说你呢，你听不到我说话是不是，我问你呢，那么刻苦干啥，你不会说话啊，还是你是哑巴？”
萧帅依旧没有答话。
那些士兵本身也就是欺负人的主，忽然看到一个不*他们的人，顿时火冒三丈，恶狠狠地说：“妈的，说你呢，装什么傻，我怎么之前没见过你啊，你是新来的？”
“卧槽。”又有一个士兵忍耐不住了，抬腿就朝着萧帅的后背狠狠地踏去。
可就在这时，忽然萧帅连忙闪躲开，站起来恶狠狠地说：“你们有事？”
“哼，你是不是新来的啊，不知道孝敬孝敬长辈们？”士兵们冷笑着说，看萧帅的眼神就好像是在看一个嗷嗷叫的小肥羊。
萧帅淡淡的说：“滚……”
那些士兵听到萧帅说“滚”字，顿时脸色的笑容凝固了，一个个面色阴沉，冷冷的说：“你说什么？你敢把刚才的话再说一遍让我听听吗？”
萧帅淡淡的说：“我说……滚。”
“卧槽尼玛。”一个士兵挥拳就朝着萧帅的脸上砸过来，看样子好像是要狠狠地教训一下萧帅似的。
萧帅很轻松地躲开了这一拳，咬牙切齿的说：“我说过了，不要惹我，既然你们想要比划比划那就一起上吧！”
“一起上我怕你啊。”众人说完真的要一起上，那些人此时已经想到了一会萧帅跪地求饶的画面了，淡淡的说：“不过小子你给我记住了，以后见到我们哥几个乖一点！”
萧帅没有说话，忽然以迅雷不及掩耳之势冲过来，右拳狠狠地朝着这个小士兵的脸颊轰去，一拳将那个小士兵打飞了。
随后萧帅根本不停息，又是一记飞脚将那另一名士兵也给踹飞，这一脚直接踹在了那个士兵的小腹上，那个士兵顿时感觉腹部一阵巨疼。
随后剩下的三人看萧帅居然是一个狠茬子，不在大意了，三人决定一起上，从萧帅的左右还有中间攻击。
他们的想法是，反正我们是三个人，你最厉害也只能抗住两个人，但第三个人就决定可以打到你。
可是他们却真的想错了，只看到萧帅面露冷笑的说：“哼，以为三个人我就没有办法了？真是一群垃圾，今天我就要让你们见识一下小看我的下场上。”
随后只看到萧帅也冲过去，一记飞脚将中间的士兵踢飞之后，双手一起开弓抓住了左右两个士兵。
随后萧帅将二人举起来在空中不断地翻转着，将二人弄的迷迷糊糊的，好像是喝醉酒了似的。
接着萧帅大喊道：“让我来告诉你们，有些人你们注定惹不起，给我飞吧！”说完萧帅双手松开，两个人真的飞出去了，在空中不知道转了多少圈，落在地上之后二人就有些迷糊了... -->>
萧帅点了点头，接下中午本应该睡觉的，萧帅却没有去睡觉，而是选择是去锻炼，争取早日恢复实力，离开这个奇怪的地方。
来到保健室萧帅拿了四个五十公斤的沙袋绑在双手双脚，随后就去操场上开始锻炼。
萧帅的训练内容基本上很简单，都是前世他师父教他的，人体向上、仰卧起坐、俯卧撑、拳法、还有指法、镖法等等等等。
另外还有出拳的力道、速度之类的东西，反正一些最基本的都有，并且每一个动作都要做够一千个，如果做不到一千个的话不允许做下一个动作，并且每个动作做完之后也只有半个小时的休息时间。
前世的萧帅就是经历了如此严苛的训练才能得到杀手帝王的称号，也才有资本可以小看天下人，否则你真的以为实力是白给你的？
有句话说得很好，你若想把天下人都踩在脚底下，那首先就要把自己踩在脚底下，否则你有什么全力把别人踩在脚底下？
萧帅也是一直信奉这个原则，才能活到今天的。
在大中午，太阳下暴晒，萧帅已经*膀子了，自己一边记着自己做了多少个，一边做着很是训练人的动作。
基本上每个动作都是做到位了，比如俯卧撑，每个俯卧撑都是让双臂用力支撑着身体，然后让自己距离地面只有两公分，但是却不允许碰到地面，否则就要重做。
萧帅正在努力的时候，忽然远处走过来一队士兵，那些士兵看到萧帅没有去睡觉，而是在努力训练，冷笑着说：“哼，在龙牙团那么刻苦有什么用啊，真是的，难道你还想成为狼牙特种大队的人吗？真可笑，哈哈哈！”
萧帅没有理他们，而是独自训练。
那些士兵看萧帅不说话，就继续嘲讽道：“唉唉唉，小子说你呢，你听不到我说话是不是，我问你呢，那么刻苦干啥，你不会说话啊，还是你是哑巴？”
萧帅依旧没有答话。
那些士兵本身也就是欺负人的主，忽然看到一个不*他们的人，顿时火冒三丈，恶狠狠地说：“妈的，说你呢，装什么傻，我怎么之前没见过你啊，你是新来的？”
“卧槽。”又有一个士兵忍耐不住了，抬腿就朝着萧帅的后背狠狠地踏去。
可就在这时，忽然萧帅连忙闪躲开，站起来恶狠狠地说：“你们有事？”
“哼，你是不是新来的啊，不知道孝敬孝敬长辈们？”士兵们冷笑着说，看萧帅的眼神就好像是在看一个嗷嗷叫的小肥羊。
萧帅淡淡的说：“滚……”
那些士兵听到萧帅说“滚”字，顿时脸色的笑容凝固了，一个个面色阴沉，冷冷的说：“你说什么？你敢把刚才的话再说一遍让我听听吗？”
萧帅淡淡的说：“我说……滚。”
“卧槽尼玛。”一个士兵挥拳就朝着萧帅的脸上砸过来，看样子好像是要狠狠地教训一下萧帅似的。
萧帅很轻松地躲开了这一拳，咬牙切齿的说：“我说过了，不要惹我，既然你们想要比划比划那就一起上吧！”
“一起上我怕你啊。”众人说完真的要一起上，那些人此时已经想到了一会萧帅跪地求饶的画面了，淡淡的说：“不过小子你给我记住了，以后见到我们哥几个乖一点！”
萧帅没有说话，忽然以迅雷不及掩耳之势冲过来，右拳狠狠地朝着这个小士兵的脸颊轰去，一拳将那个小士兵打飞了。
随后萧帅根本不停息，又是一记飞脚将那另一名士兵也给踹飞，这一脚直接踹在了那个士兵的小腹上，那个士兵顿时感觉腹部一阵巨疼。
随后剩下的三人看萧帅居然是一个狠茬子，不在大意了，三人决定一起上，从萧帅的左右还有中间攻击。
他们的想法是，反正我们是三个人，你最厉害也只能抗住两个人，但第三个人就决定可以打到你。
可是他们却真的想错了，只看到萧帅面露冷笑的说：“哼，以为三个人我就没有办法了？真是一群垃圾，今天我就要让你们见识一下小看我的下场上。”
随后只看到萧帅也冲过去，一记飞脚将中间的士兵踢飞之后，双手一起开弓抓住了左右两个士兵。
随后萧帅将二人举起来在空中不断地翻转着，将二人弄的迷迷糊糊的，好像是喝醉酒了似的。
接着萧帅大喊道：“让我来告诉你们，有些人你们注定惹不起，给我飞吧！”说完萧帅双手松开，两个人真的飞出去了，在空中不知道转了多少圈，落在地上之后二人就有些迷糊了... -->>
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