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挖掘出来。深切地感受到自己地进步。傲天对凌雪地要求自然是不会辩驳什么了。
傲天双臂一用力。一口气将两根铁棒举到胸口处。扎马步可比跑跑轻松多了。但是傲天地手臂又开始酸麻起来。刚刚从大海里爬出来。傲天地手臂还没有完全地恢复过来。此刻再拿起十五六斤地铁棒。双臂顿时又感到一阵阵酸麻。幸运地傲天只是单纯地举着手里地铁棒。并没有做激烈地运动。傲天刚刚好可以承受地住。但是手腕上传来地酸麻让铁棒传来一阵轻微地晃动。
凌雪则是提起了两个巨大的石锁，那石锁绝对有五六十斤了，凌雪也是在扎马步，她一动不动的站在原地，手臂笔直的左右伸展而且丝毫不见晃动，仿佛是一尊雕像一般。
看到凌雪的表现，傲天虽然累得要命，但是也不肯在凌雪面前丢人，只能咬着牙坚持着，渐渐的傲天感觉身体不再那么的疲劳了，一股新生的力量从自己的四肢百骸涌来，虽然四肢依旧酸痛，但是傲天却感到一股力量在自己的身体当中滋生着，。
轰！
凌雪丢开了手里的两块巨大的石锁，对着傲天道：“好了，可以休息一下了！”
咣当！
傲天丢开了手里的铁棍，从训练开始到现在为止已经过去两个小时了，这两个小时真可谓是地狱般的两个小时，但是也让傲天感受到前所未有的刺激，这是意志力的考验，也是傲天人生当中最重要的基础。
微微的喘了几口粗气，凌雪擦了擦脸颊上的香汗，满意的看着傲天道：“真是没想到，这么苛刻的训练你都可以坚持下来！”
傲天微微一愣，随即咧嘴笑了笑道：“你身上的重力服比我重，又是拿着石锁，这样你都能坚持下来，我为什么坚持不下来呢？”
“说的也是！”凌雪点点头道：“好了，在训练半个小时，你就可以回去了！”
“半个小时！”傲天不由的微微一愣，迷惑道：“不是要训练到八点吗？怎么只训练半个小时呢？”
凌雪嘻嘻笑道：“怎么，上瘾了，你今天早晨还没吃饭吧，你回去之后总要洗个澡，吃点饭吧，要不然你上课迟到了，可别怪我！”
傲天有些不好意思的摸了摸后脑勺道：“呵呵，我忘了还有这茬了！那么我们这半个小时训练什么呢？”
凌雪微微的犹豫了一下，随后仿佛是下了决心一般的看着傲天道：“这半个小时你不需要做什么，我教给你一套体术，是我父亲研究出来的一套可以强身健体的体术，不过，你必须答应我，这套体术不准对任何人说，也不准在任何人面前展示，更不准教给任何人你明白了吗？”
傲天眼睛一亮，他知道凌雪教给自己的这套体术一定是好东西，但是随后傲天皱了皱眉头道：“算了吧，我还是不要学了！”
“为什么？你不想学吗？”凌雪不由得诧异的看着傲天，别人想学都学不到的东西，傲天竟然说不学了
挖掘出来。深切地感受到自己地进步。傲天对凌雪地要求自然是不会辩驳什么了。
傲天双臂一用力。一口气将两根铁棒举到胸口处。扎马步可比跑跑轻松多了。但是傲天地手臂又开始酸麻起来。刚刚从大海里爬出来。傲天地手臂还没有完全地恢复过来。此刻再拿起十五六斤地铁棒。双臂顿时又感到一阵阵酸麻。幸运地傲天只是单纯地举着手里地铁棒。并没有做激烈地运动。傲天刚刚好可以承受地住。但是手腕上传来地酸麻让铁棒传来一阵轻微地晃动。
凌雪则是提起了两个巨大的石锁，那石锁绝对有五六十斤了，凌雪也是在扎马步，她一动不动的站在原地，手臂笔直的左右伸展而且丝毫不见晃动，仿佛是一尊雕像一般。
看到凌雪的表现，傲天虽然累得要命，但是也不肯在凌雪面前丢人，只能咬着牙坚持着，渐渐的傲天感觉身体不再那么的疲劳了，一股新生的力量从自己的四肢百骸涌来，虽然四肢依旧酸痛，但是傲天却感到一股力量在自己的身体当中滋生着，。
轰！
凌雪丢开了手里的两块巨大的石锁，对着傲天道：“好了，可以休息一下了！”
咣当！
傲天丢开了手里的铁棍，从训练开始到现在为止已经过去两个小时了，这两个小时真可谓是地狱般的两个小时，但是也让傲天感受到前所未有的刺激，这是意志力的考验，也是傲天人生当中最重要的基础。
微微的喘了几口粗气，凌雪擦了擦脸颊上的香汗，满意的看着傲天道：“真是没想到，这么苛刻的训练你都可以坚持下来！”
傲天微微一愣，随即咧嘴笑了笑道：“你身上的重力服比我重，又是拿着石锁，这样你都能坚持下来，我为什么坚持不下来呢？”
“说的也是！”凌雪点点头道：“好了，在训练半个小时，你就可以回去了！”
“半个小时！”傲天不由的微微一愣，迷惑道：“不是要训练到八点吗？怎么只训练半个小时呢？”
凌雪嘻嘻笑道：“怎么，上瘾了，你今天早晨还没吃饭吧，你回去之后总要洗个澡，吃点饭吧，要不然你上课迟到了，可别怪我！”
傲天有些不好意思的摸了摸后脑勺道：“呵呵，我忘了还有这茬了！那么我们这半个小时训练什么呢？”
凌雪微微的犹豫了一下，随后仿佛是下了决心一般的看着傲天道：“这半个小时你不需要做什么，我教给你一套体术，是我父亲研究出来的一套可以强身健体的体术，不过，你必须答应我，这套体术不准对任何人说，也不准在任何人面前展示，更不准教给任何人你明白了吗？”
傲天眼睛一亮，他知道凌雪教给自己的这套体术一定是好东西，但是随后傲天皱了皱眉头道：“算了吧，我还是不要学了！”
“为什么？你不想学吗？”凌雪不由得诧异的看着傲天，别人想学都学不到的东西，傲天竟然说不学了