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再次想起“眼罩男递给罗杰绷带,面具,还有一块红色玉石说:“这块红玉,必要时才拿出,也不要跟别人说来历。以前的事忘了吧,在训练团有尘炼在,其他英雄都不会去打扰,那里应该没人认识你,尽量不要透露你自己的来历。硬要说,你就是一个带着爱人出团,遇火猴被烧的可怜人。”
水川看无名没有回应也不多问:“你按现在的技巧去跑吧!我要去守门了。”
几天过去,肌肉不痛,逐渐习惯负重工具。晚饭后,继续跑,跑很晚,回房依旧没能看到小伙伴,当踏进屋子第一步时,“哗”两个声音响起,罗杰从大腿外侧抽出匕首同时向后撤去。
原来是两小伙伴搞的一场闹剧。结果却是两个伙伴被罗杰的面具造型吓得瘫倒在地。
三人聊了一下,嘉诚长得白白的,笑起来还有酒窝,略带帅气,非常爱笑。瑞恩肤色比较黄,不太会说话,却有包容心的人。
嘉诚一一说明这里的规矩。原来能在日出开始到日落之前跑3圈跑道,以后就可以不穿身上的铁袋,但是手和脚的,还要带着。在训练营外面还有一条跑道,那就是淤泥跑道,只要习惯淤泥跑道,回来再跑正常跑道,基本没什么问题了。这才是训练营的第一关。
过去数天,终于能跑起来,每天跟伙伴们出去,每次伙伴已经睡了才回来。
30天左右已经在跑淤泥跑道。
淤泥跑道,能把脚陷到膝盖下面,没有负重工具的普通人在这里走都已经是问题了,真要跑起来,着实很困难。
今天突然多了两个新人在普通跑道。
有点疑惑:“为什么这两个新人,一开始就能跑得那么快呢?”
带着疑问又过了20天,罗杰来训练营已有100天,在水川的技巧指导和林木暴力指导下终于一天能跑两圈淤泥跑道。
告诉伙伴今天成绩。嘉诚却说:“我们50天就能做到的事情,你却用了100天……”
听到嘉诚这么说,握住了拳头。
瑞恩看状立马说:“无名,不要听嘉诚的,他乱说而已,不要介意。”
嘉诚:“有压力,才有奇迹呀!哈哈。”
伙伴们都睡去,便走到外面吹着风:“真没想到,我真的可以那么弱,在以前,我可是身手了得的大盗罗杰,在此,我只是无能的害人精。技能完全是废的,就连身体素质都比別人差那么多吗!”
“就算身体质量也没他们好,但我没有退路了。”
“还记得吗!”又想起眼罩男路上说的:“想变强就找一个叫明时的指导者,要是他肯指导你,那可就不一样了。”
“那个眼罩男,似乎很厉害啊,他们到底是什么人,为什么要帮我!”
“现在你想这些有用吗!”
决定明天就要去跑正常跑道,看看能否一天跑三圈。
本以为今天能看到那两个新手,但并没有出现:“可能是因为太累,放弃了吧!”
从太阳升起那一刻,开始跑。
果然,淤泥跑道跑习惯,再跑这个,气都不用喘。
一直跑,心里不断的暗示,变强、变强、变强、一定要变强。“我要握紧,我想要的一切,不再失去。”终于如愿以偿通过第一关。
本以为可以跟伙伴一起训练,许不知还有一个基础关。就是综合挑战。跟四百米障碍有些相似,但却难了很多,关卡非常多,第一关先让你做300俯卧撑,500个仰卧起坐,然后拉完100个单杆,首先就要跳坑,至少有2米5远,而且对面还是高出一节的,至少要高出1米,之后,还要爬网,然后有树,树上有绳子吊下来,要像猴子一样,一路甩到假山,然后就是爬假山,还有跳圈圈,就是从好几个圈圈里穿过去,最终就是机关屋。
一直不脱负重工具。所以在第一关的300个俯卧撑就已经被卡住。每天回到宿舍,看着伙伴们,感觉距离越来越远,然后在床上做俯卧撑,仰卧起坐,身体每天都跟废了没两样,没有办法,找了那么久,都找不到明时指导者的下落。
第二关跳远,跳到2米5远的一个一米高的台子上。
几天下来,尽全力也只能跳到两米远,根本上不去台子。几天,毫无结果,原来是有诀窍的。
第二天想让水川帮忙指导一下,找了半天,原来今天是训练营里的森林乱战,大家都到训练森林里去了,占了半个训练营之大。
没有办法,只好根据昨晚伙伴们的叙述,自己练习。
迅速蹲下,达到半蹲的状态,瞬间全身用力,并达到完美的协调,脚板、脚腕、小腿、膝盖,再到大腿、臀部、腰、手臂的挥出去的惯性冲击力,要同时爆发,朝着目标角度蹦去,不能带一丝犹豫和怀疑。没想到,一下就跳到了墙壁下,还不够高,没能踏在墙上面。也就是台上
但,跟着这样的感觉,一直练,直到晚上。结果,第一次是最好的一次了,之后再也没有这样的成绩。
第二天在指导者指导下,放下急躁,一心想着要到达的地点,不要刻意,自然点,再加上助跑,练了一天,晚上的时候,奇迹终于再度出现。真是皇天不负有心人,凭借着那种感觉,不断练习,直到通关。
后面的基本不难,主要练持久和速度,但机关屋就不是那么简单了……
再次想起“眼罩男递给罗杰绷带,面具,还有一块红色玉石说:“这块红玉,必要时才拿出,也不要跟别人说来历。以前的事忘了吧,在训练团有尘炼在,其他英雄都不会去打扰,那里应该没人认识你,尽量不要透露你自己的来历。硬要说,你就是一个带着爱人出团,遇火猴被烧的可怜人。”
水川看无名没有回应也不多问:“你按现在的技巧去跑吧!我要去守门了。”
几天过去,肌肉不痛,逐渐习惯负重工具。晚饭后,继续跑,跑很晚,回房依旧没能看到小伙伴,当踏进屋子第一步时,“哗”两个声音响起,罗杰从大腿外侧抽出匕首同时向后撤去。
原来是两小伙伴搞的一场闹剧。结果却是两个伙伴被罗杰的面具造型吓得瘫倒在地。
三人聊了一下,嘉诚长得白白的,笑起来还有酒窝,略带帅气,非常爱笑。瑞恩肤色比较黄,不太会说话,却有包容心的人。
嘉诚一一说明这里的规矩。原来能在日出开始到日落之前跑3圈跑道,以后就可以不穿身上的铁袋,但是手和脚的,还要带着。在训练营外面还有一条跑道,那就是淤泥跑道,只要习惯淤泥跑道,回来再跑正常跑道,基本没什么问题了。这才是训练营的第一关。
过去数天,终于能跑起来,每天跟伙伴们出去,每次伙伴已经睡了才回来。
30天左右已经在跑淤泥跑道。
淤泥跑道,能把脚陷到膝盖下面,没有负重工具的普通人在这里走都已经是问题了,真要跑起来,着实很困难。
今天突然多了两个新人在普通跑道。
有点疑惑:“为什么这两个新人,一开始就能跑得那么快呢?”
带着疑问又过了20天,罗杰来训练营已有100天,在水川的技巧指导和林木暴力指导下终于一天能跑两圈淤泥跑道。
告诉伙伴今天成绩。嘉诚却说:“我们50天就能做到的事情,你却用了100天……”
听到嘉诚这么说,握住了拳头。
瑞恩看状立马说:“无名,不要听嘉诚的,他乱说而已,不要介意。”
嘉诚:“有压力,才有奇迹呀!哈哈。”
伙伴们都睡去,便走到外面吹着风:“真没想到,我真的可以那么弱,在以前,我可是身手了得的大盗罗杰,在此,我只是无能的害人精。技能完全是废的,就连身体素质都比別人差那么多吗!”
“就算身体质量也没他们好,但我没有退路了。”
“还记得吗!”又想起眼罩男路上说的:“想变强就找一个叫明时的指导者,要是他肯指导你,那可就不一样了。”
“那个眼罩男,似乎很厉害啊,他们到底是什么人,为什么要帮我!”
“现在你想这些有用吗!”
决定明天就要去跑正常跑道,看看能否一天跑三圈。
本以为今天能看到那两个新手,但并没有出现:“可能是因为太累,放弃了吧!”
从太阳升起那一刻,开始跑。
果然,淤泥跑道跑习惯,再跑这个,气都不用喘。
一直跑,心里不断的暗示,变强、变强、变强、一定要变强。“我要握紧,我想要的一切,不再失去。”终于如愿以偿通过第一关。
本以为可以跟伙伴一起训练,许不知还有一个基础关。就是综合挑战。跟四百米障碍有些相似,但却难了很多,关卡非常多,第一关先让你做300俯卧撑,500个仰卧起坐,然后拉完100个单杆,首先就要跳坑,至少有2米5远,而且对面还是高出一节的,至少要高出1米,之后,还要爬网,然后有树,树上有绳子吊下来,要像猴子一样,一路甩到假山,然后就是爬假山,还有跳圈圈,就是从好几个圈圈里穿过去,最终就是机关屋。
一直不脱负重工具。所以在第一关的300个俯卧撑就已经被卡住。每天回到宿舍,看着伙伴们,感觉距离越来越远,然后在床上做俯卧撑,仰卧起坐,身体每天都跟废了没两样,没有办法,找了那么久,都找不到明时指导者的下落。
第二关跳远,跳到2米5远的一个一米高的台子上。
几天下来,尽全力也只能跳到两米远,根本上不去台子。几天,毫无结果,原来是有诀窍的。
第二天想让水川帮忙指导一下,找了半天,原来今天是训练营里的森林乱战,大家都到训练森林里去了,占了半个训练营之大。
没有办法,只好根据昨晚伙伴们的叙述,自己练习。
迅速蹲下,达到半蹲的状态,瞬间全身用力,并达到完美的协调,脚板、脚腕、小腿、膝盖,再到大腿、臀部、腰、手臂的挥出去的惯性冲击力,要同时爆发,朝着目标角度蹦去,不能带一丝犹豫和怀疑。没想到,一下就跳到了墙壁下,还不够高,没能踏在墙上面。也就是台上
但,跟着这样的感觉,一直练,直到晚上。结果,第一次是最好的一次了,之后再也没有这样的成绩。
第二天在指导者指导下,放下急躁,一心想着要到达的地点,不要刻意,自然点,再加上助跑,练了一天,晚上的时候,奇迹终于再度出现。真是皇天不负有心人,凭借着那种感觉,不断练习,直到通关。
后面的基本不难,主要练持久和速度,但机关屋就不是那么简单了……