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bsp; “要跑赶快吧，不然等你们的腿肌肉软了下来后你们再跑会比现在更加的累，相信我，这是我的经历。”
说完，他放下宁荣荣，转身就跑了起来。
“荣荣，你在这里休息一下，我先去跑了。”小舞对着宁荣荣说道。
宁荣荣嗯嗯点头，很是乖巧，她知道自己拖后腿了，于是很惭愧。
时间再次过去，黄魏达到了目前的极限，总共跑了一百五十圈，不过他还要挑战极限，因为他强烈的感受到身体内的九重锻体功百分比在不断的上升，那股热烈的暖意愈发的强烈。
“极限....极限....突破极限....”黄魏开始做起了其他训练项目。
俯卧撑一万个。
上下蹲一万个。
蛙跳一万个。
途中摔倒了好多次，即便如此，他也咬着牙坚持。
这次的数量都比往常多。
咬牙切齿，目光坚定。
他要变强！他要变强！
唐三未来可以成神！
他未来也一定可以成神！
同为穿越者，他不甘心输给唐三！
“啊啊！！！”
黄魏痛苦呐喊起来，吓的在远处已经艰苦跑完制定下来的圈数正在休息看着他的三个人一跳。
黄魏的坚持毅力他们都看在了眼中。
宁风衡彻底败了。
黄魏的这份精神激发了他，于是他站起来，也打算跟着一起坐，不过就在这时，双腿发软站不稳，直接摔了下来。
“晚点吧....”宁风衡苦笑，最后直接躺着了。
宁荣荣躺在小舞怀中气喘吁吁，大汗淋漓，两人都是一样。
赵雷带人连忙赶过来送来了盐水给他们喝。
治疗系魂师连忙给他们治疗。
三人才感觉从死亡边缘活了过来。
再看看那如同疯子，还在那里训练的黄魏，所有人都是傻了。
“难怪他会在这般年龄有如此成就，我彻底服了。”宁风衡深深叹了一口气。
身为化龙榜第二名的他总算是在黄魏身上感受到了什么叫做作死训练法了。
小舞开口说道：“好饿，我们先去吃饭吧，哥他一时半会还做不完的，他自己的训练项目有很多。”
“好！”宁风衡早就饿得发慌了。
宁荣荣也是听到吃饭后高兴的不得了。
三人朝着食堂而去。
赵雷几人还在等待着。
黄魏还在锻炼。
此刻的他已经累得不行。
但是他的速度还是很快。
————
又是一个小时过去，他总算是做完了。
趴在地面上。
忽然坐了起来，赵雷等人想要上去。
不过却是看到黄魏拿出一瓶装有不知名红色液体的瓶子出来，打开盖子后，将剩下的半瓶给喝完了。
之后直接盘膝而坐，双手运转，进入了深度的冥想修炼。
“给我护法好了，不要让其余人靠近黄魏实习长老！”
赵雷对着三个人说道。
“是！”
如此牛叉的苗子，他们现在要保护好。
于是四个人分部在了黄魏东南西北是个位置为其护法。
bsp; “要跑赶快吧，不然等你们的腿肌肉软了下来后你们再跑会比现在更加的累，相信我，这是我的经历。”
说完，他放下宁荣荣，转身就跑了起来。
“荣荣，你在这里休息一下，我先去跑了。”小舞对着宁荣荣说道。
宁荣荣嗯嗯点头，很是乖巧，她知道自己拖后腿了，于是很惭愧。
时间再次过去，黄魏达到了目前的极限，总共跑了一百五十圈，不过他还要挑战极限，因为他强烈的感受到身体内的九重锻体功百分比在不断的上升，那股热烈的暖意愈发的强烈。
“极限....极限....突破极限....”黄魏开始做起了其他训练项目。
俯卧撑一万个。
上下蹲一万个。
蛙跳一万个。
途中摔倒了好多次，即便如此，他也咬着牙坚持。
这次的数量都比往常多。
咬牙切齿，目光坚定。
他要变强！他要变强！
唐三未来可以成神！
他未来也一定可以成神！
同为穿越者，他不甘心输给唐三！
“啊啊！！！”
黄魏痛苦呐喊起来，吓的在远处已经艰苦跑完制定下来的圈数正在休息看着他的三个人一跳。
黄魏的坚持毅力他们都看在了眼中。
宁风衡彻底败了。
黄魏的这份精神激发了他，于是他站起来，也打算跟着一起坐，不过就在这时，双腿发软站不稳，直接摔了下来。
“晚点吧....”宁风衡苦笑，最后直接躺着了。
宁荣荣躺在小舞怀中气喘吁吁，大汗淋漓，两人都是一样。
赵雷带人连忙赶过来送来了盐水给他们喝。
治疗系魂师连忙给他们治疗。
三人才感觉从死亡边缘活了过来。
再看看那如同疯子，还在那里训练的黄魏，所有人都是傻了。
“难怪他会在这般年龄有如此成就，我彻底服了。”宁风衡深深叹了一口气。
身为化龙榜第二名的他总算是在黄魏身上感受到了什么叫做作死训练法了。
小舞开口说道：“好饿，我们先去吃饭吧，哥他一时半会还做不完的，他自己的训练项目有很多。”
“好！”宁风衡早就饿得发慌了。
宁荣荣也是听到吃饭后高兴的不得了。
三人朝着食堂而去。
赵雷几人还在等待着。
黄魏还在锻炼。
此刻的他已经累得不行。
但是他的速度还是很快。
————
又是一个小时过去，他总算是做完了。
趴在地面上。
忽然坐了起来，赵雷等人想要上去。
不过却是看到黄魏拿出一瓶装有不知名红色液体的瓶子出来，打开盖子后，将剩下的半瓶给喝完了。
之后直接盘膝而坐，双手运转，进入了深度的冥想修炼。
“给我护法好了，不要让其余人靠近黄魏实习长老！”
赵雷对着三个人说道。
“是！”
如此牛叉的苗子，他们现在要保护好。
于是四个人分部在了黄魏东南西北是个位置为其护法。