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言情文学 www.yqwx.net,艾尔斯封神录无错无删减全文免费阅读!

    “我的意思是单臂展臂提物。

    比如你左脚站桩的时候,右臂伸展右手提物;右脚站桩的时候,左臂伸展左手提物。”叶清灵似笑非笑的道:“怎么样?云尘师弟。”

    “这......不太好吧!”洛云尘闻言脸色骤沉。

    对叶清灵的看法顿时又回到了昨天。

    同样是负重,负相同的分量,方式不同对人的考验天差地别。最具挑战的,就属展臂提物的方式了,那是真的难。

    而叶清灵说的那种,将困难度又提高了一大截,不信可以去试试。

    因为那样会将重心完全改变。

    比如左脚站桩,你可以将重心完全放到左半身腰部以下,即使加上左臂展臂提物,重心只要左右做些调整,不会相差太远。

    可换成右臂展臂提物,那可就大不相同了,不对等的左右分力本身困难不说,需要将重心大幅度上下做调整,对平衡的影响太大了。

    正常方式,洛云尘目前单手提二十公斤的重物从早上站到晚上都没问题,可换成展臂提着,在平地上坚持十分钟都非常困难,更别说在木桩上。

    “这种损招都能想得出来,师...叶清灵你心眼为什么这么坏?住着蛇蝎吗?”凝视了叶清灵数息,洛云尘口中挤出。

    刚还柔软的跟水似的,怎么说翻脸就翻脸呢!

    原本还以为经过这晚的促膝谈心,又成为一家人,叶清灵对他多少会不好意思下狠手,现在看来,是他天真了。这位师姐认真起来,六亲不认。

    “折磨你使我快乐。”

    却见那叶清灵不怒反笑,指尖轻轻钩着洛云尘的下巴说道。

    “叶清灵你就是个恶魔......别有一天落在我手里,我会让你求生不能、求死不得。”洛云尘甩开叶清灵的手,狠狠道。

    “是吗?你怎么还是不长记性,激怒师姐我对你有什么好处,昨天的遭遇忘了吗。”叶清灵浅笑着道:“去,帮师姐打盆洗脚水。”

    “自己去。”洛云尘闷声道。

    “我给你将功赎罪的机会,你确定不去?”叶清灵略带威胁的道。

    洛云尘闷哼了声,起身走向洗手间。看不惯,也只能忍气吞声,把叶清灵伺候高兴了明天或许能手下留点情,不然一天下来胳膊肯定得废。

    见状,叶清灵脸上的笑意更加得意,又道:“有新牙刷吗?”

    “有,你要干嘛?”洛云尘大声道。

    他自己带来一个牙刷,小姨下午也买了一个放着。

    “当然是刷牙,你再帮我接杯水。”叶清灵喊道。

    “事真多,自己不能来洗手间吗。”洛云尘道。但还是照做。

    “看什么看,想给我洗脚吗?”叶清灵对着洛云尘道。

    “美得你,这个誓死不从。”洛云尘把目光移开道。

    “切,不是说我挟持你你就愿意娶我吗?这都可以,洗个脚就不愿意,真不解风情。”叶清灵说着用脚拍打水面,水花飞溅。

    “呸,你轻点。”洛云尘朝垃圾桶吐了口,抽了张纸从脸上擦过,之后把凳子往开挪了点,身体转过去,道:“此一时彼一时,现在你杀了我也不娶你。”

    “有那么嫌弃?”见状,叶清灵笑得合不拢嘴,抬起脚从后面蹬了洛云尘一下,在洛云尘背后留下一个脚丫子形水印,又道:“你有对象了吗?”

    “那当然。”洛云尘说道,声音中有几分得意。

    “男的还女的?”叶清灵坏笑道。

    “你猜。”洛云尘差点吐血。

    “有师姐漂亮吗?”叶清灵饶有兴致的道:“让师姐看看照片,替你把把关。”

    “用不着,再说,我又不是那种只看脸的肤浅之人。”洛云尘拒绝道。陈鱼的脸蛋虽然不出众,身材与叶清灵相比更是相差甚远,但她清纯可爱。

    “不自信就不自信,说的那么理直气壮。”叶清灵笑道。

    “随你怎么说。”洛云尘不以为意的回了句,不再多语,任由叶清灵激将。

    ......

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