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度融入了球队，并且很快就坐稳了主力的位置！看来下午的训练非常好看了！”
当记者们正在讨论沈军下午训练会有什么表现的时候，沈军在食堂已经和张琳鹏，邓灼翔等人聊的热火朝天了。
大家都是年轻人，有很多的共同语言，所以很快就熟络起来，再加上沈军虽然是球队里名气最大的，但是为人非常的随和，幽默，所以非常招人喜欢。
这和大家之前想的沈军有很大的不同，在他们的心里沈军应该是那种非常高傲的，毕竟作为新科的欧洲金童奖获得者，沈军是有高傲的本钱的。
不过和沈军接触下来，大家感觉沈军不但没有一点的傲慢之气，反而非常的好相处，甚至于用当下就行的话就是点调皮，但是这样的沈军却让他们感到非常的真实。
所以大家对于沈军至少在态度上是非常友好的，不过在球场上还需要沈军用自己的实力来赢取大家的信任。
…………………………
饭后国家队的队员们都到临时的休息室里午休去了，沈军被分配到和杜伟一间屋子，对于这个沈军当然没有什么意见。
在休息室里，杜伟也向沈军打探了国外踢球的一些情况，沈军当然是知无不言，详细的和杜伟说了相关的一些情况。
杜伟打探这个是有原因的，现年27岁的杜伟正式处于球员职业生涯的黄金年龄，所以只要有机会的话杜伟还是想出国去闯一闯。
沈军是非常支持杜伟的这种想法，毕竟国外的水平比国内高太多了，所以去国外锻炼一下对于自己也是非常大的提高。
休息时间结束以后，球员们陆续的返回训练场上，大家三五成群的在训练场上随意聊着天，等待教练组的到来。
高红博和教练组来了之后，他让守门员教练区楚良带着队员先做热身活动，毕竟12月的浙江还是比较冷的，要避免球员出现不必要的受伤，
而他则和助理教练付波一起商讨等下的训练流程，今天的训练是全部对媒体开放的，所以高红博他们并不准备进行战术训练，待会他们将进行一场小型的训练赛。
这个训练赛其实只有一个目的，那就是考察沈军的状态，然后让他和球员们深入的了解一下沈军。
尽管他们在电视上已经看过很多场沈军的比赛，但是实际和沈军搭档或者是对抗都是没有过的，所以他们需要非常直观的深入了解沈军的特点。
球员们热身完了之后，球队的训练就正式开始了，高红博先安排大家进行抢圈的练习，以此来调动起球员的积极性。
球员们自由组合，进行抢圈训练，沈军和杜伟，蒿俊闵，张琳鹏，邓灼翔，郜林以及杨浩在一起训练。
这种训练对于沈军来说其实没有什么难度，但是他还是非常认真的在训练，所以表现也非常好，至少没有人可以从他的脚下抢走足球。
接着的传球，射门等等训练沈军都是非常完美的完成了，高红博暗自点点头对于沈军的表现非常满意，当然这种程度的训练难度并不大。
射门练习结束之后，助理教练们就开始给大家发训练背心，场外的记者发现，国足目前的主力球员都被分在了一起身穿黄色训练背心，而沈军则和替补的球员一起身穿蓝色训练背心。
看到这一幕，这些专业的记者们知道高红博要做什么了，这肯定是要分组对抗了，所以记者们也行动起来记录下这一切，从沈军此前的训练来看，他的状态非常好，所以记者们也期待着沈军的表现。
场上球员分好组了之后，大家就各自到自己的队伍里去了，两边都是采用4231的阵型，替补这边沈军出任前腰，在中场组织进攻，前面的中锋是杨旭。
裁判由教练组来担任，双方站好位置之后，区楚良就吹响了开始的哨音，训练赛率先有替补队这边先开球，杨旭将球轻轻的拨给了沈军，然后自己向前跑去。
沈军拿球之后，场边的高红博和记者们都注视着看他会怎么处理这个球，场上的沈军面对郜林上前的逼抢，把球往前一拨，闪过了郜林然后把球传到了边路的曲波脚下。
而且这个球沈军传的非常好，曲波拿的非常舒服，完全不用减速直接就带球突破了蒿俊闵的防守，传完球的沈军跟着往前跑，并且让中场向上推。
曲波在边路遇到张琳鹏和杨浩的双人逼抢之后，就将球回传给助攻上来的边后卫荣浩，荣浩拿球之后立刻就横传禁区前沿的沈军。
主力这边的后腰赵旭日看到足球传了过来，立刻就上前一步贴住沈军，不让他舒服的接球，而沈军也并没有接球，而且用左脚的脚后跟将球顺给了身后的刘建业，然后自己横向拉开。
刘建业拿球之后处于无人防守的地方，所以赵旭日有连忙补位，而沈军这时也稍稍拉回一点接应刘建业，于是刘建业将球又传给了沈军。
沈军接球后看了一眼前方，然后在接近45度的地方，起脚斜传禁区，这球沈军传的非常好，刚好传到了杜伟和冯潇霆的中间，杨旭在这里轻松的跳起头球攻门，可惜顶高了。
不过沈军的传球上在场的所有人见识到了，欧洲高水平球员应该有的实力和无缝衔接国家队的能力，高红博笑着对付波说“看来我们一直寻找的中场核心已经有人选了！”
……………………………………………………………………………………………
（未完待续）
度融入了球队，并且很快就坐稳了主力的位置！看来下午的训练非常好看了！”
当记者们正在讨论沈军下午训练会有什么表现的时候，沈军在食堂已经和张琳鹏，邓灼翔等人聊的热火朝天了。
大家都是年轻人，有很多的共同语言，所以很快就熟络起来，再加上沈军虽然是球队里名气最大的，但是为人非常的随和，幽默，所以非常招人喜欢。
这和大家之前想的沈军有很大的不同，在他们的心里沈军应该是那种非常高傲的，毕竟作为新科的欧洲金童奖获得者，沈军是有高傲的本钱的。
不过和沈军接触下来，大家感觉沈军不但没有一点的傲慢之气，反而非常的好相处，甚至于用当下就行的话就是点调皮，但是这样的沈军却让他们感到非常的真实。
所以大家对于沈军至少在态度上是非常友好的，不过在球场上还需要沈军用自己的实力来赢取大家的信任。
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饭后国家队的队员们都到临时的休息室里午休去了，沈军被分配到和杜伟一间屋子，对于这个沈军当然没有什么意见。
在休息室里，杜伟也向沈军打探了国外踢球的一些情况，沈军当然是知无不言，详细的和杜伟说了相关的一些情况。
杜伟打探这个是有原因的，现年27岁的杜伟正式处于球员职业生涯的黄金年龄，所以只要有机会的话杜伟还是想出国去闯一闯。
沈军是非常支持杜伟的这种想法，毕竟国外的水平比国内高太多了，所以去国外锻炼一下对于自己也是非常大的提高。
休息时间结束以后，球员们陆续的返回训练场上，大家三五成群的在训练场上随意聊着天，等待教练组的到来。
高红博和教练组来了之后，他让守门员教练区楚良带着队员先做热身活动，毕竟12月的浙江还是比较冷的，要避免球员出现不必要的受伤，
而他则和助理教练付波一起商讨等下的训练流程，今天的训练是全部对媒体开放的，所以高红博他们并不准备进行战术训练，待会他们将进行一场小型的训练赛。
这个训练赛其实只有一个目的，那就是考察沈军的状态，然后让他和球员们深入的了解一下沈军。
尽管他们在电视上已经看过很多场沈军的比赛，但是实际和沈军搭档或者是对抗都是没有过的，所以他们需要非常直观的深入了解沈军的特点。
球员们热身完了之后，球队的训练就正式开始了，高红博先安排大家进行抢圈的练习，以此来调动起球员的积极性。
球员们自由组合，进行抢圈训练，沈军和杜伟，蒿俊闵，张琳鹏，邓灼翔，郜林以及杨浩在一起训练。
这种训练对于沈军来说其实没有什么难度，但是他还是非常认真的在训练，所以表现也非常好，至少没有人可以从他的脚下抢走足球。
接着的传球，射门等等训练沈军都是非常完美的完成了，高红博暗自点点头对于沈军的表现非常满意，当然这种程度的训练难度并不大。
射门练习结束之后，助理教练们就开始给大家发训练背心，场外的记者发现，国足目前的主力球员都被分在了一起身穿黄色训练背心，而沈军则和替补的球员一起身穿蓝色训练背心。
看到这一幕，这些专业的记者们知道高红博要做什么了，这肯定是要分组对抗了，所以记者们也行动起来记录下这一切，从沈军此前的训练来看，他的状态非常好，所以记者们也期待着沈军的表现。
场上球员分好组了之后，大家就各自到自己的队伍里去了，两边都是采用4231的阵型，替补这边沈军出任前腰，在中场组织进攻，前面的中锋是杨旭。
裁判由教练组来担任，双方站好位置之后，区楚良就吹响了开始的哨音，训练赛率先有替补队这边先开球，杨旭将球轻轻的拨给了沈军，然后自己向前跑去。
沈军拿球之后，场边的高红博和记者们都注视着看他会怎么处理这个球，场上的沈军面对郜林上前的逼抢，把球往前一拨，闪过了郜林然后把球传到了边路的曲波脚下。
而且这个球沈军传的非常好，曲波拿的非常舒服，完全不用减速直接就带球突破了蒿俊闵的防守，传完球的沈军跟着往前跑，并且让中场向上推。
曲波在边路遇到张琳鹏和杨浩的双人逼抢之后，就将球回传给助攻上来的边后卫荣浩，荣浩拿球之后立刻就横传禁区前沿的沈军。
主力这边的后腰赵旭日看到足球传了过来，立刻就上前一步贴住沈军，不让他舒服的接球，而沈军也并没有接球，而且用左脚的脚后跟将球顺给了身后的刘建业，然后自己横向拉开。
刘建业拿球之后处于无人防守的地方，所以赵旭日有连忙补位，而沈军这时也稍稍拉回一点接应刘建业，于是刘建业将球又传给了沈军。
沈军接球后看了一眼前方，然后在接近45度的地方，起脚斜传禁区，这球沈军传的非常好，刚好传到了杜伟和冯潇霆的中间，杨旭在这里轻松的跳起头球攻门，可惜顶高了。
不过沈军的传球上在场的所有人见识到了，欧洲高水平球员应该有的实力和无缝衔接国家队的能力，高红博笑着对付波说“看来我们一直寻找的中场核心已经有人选了！”
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