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的房间了。
回到自己房间的江流，看着银丝软甲，不知道什么材料做的，竟然这么重，很不实用，完全失去了内甲的效果。
这点估计就是它，得以在传承下来的原因吧。江流恰恰看中了它这点，可以为自己负重训练。
江流如此心急法宝，主要还是因为想要提升实力。
修炼可以用神秘小石头，帮助自己走些捷径，那就得需要大量灰白之气。
江流也曾经想过，去屠杀大量普通野兽，普通野兽灰白之气虽说不大，但量变引起质变。对于自己现在的实力，去屠杀普通野兽江流绝对无敌手。
面对唾手可得的灰白之气，拒绝这个诱惑，很难，很难，但还是被江流毅然拒绝了。这于他修道之心不符，他不是滥杀之人，之前猎杀雪兔从未多杀，只是为了填饱肚子，这是自然生存法则。
于是想要获得灰白之气办法，便只有一个，去各地灭那些邪恶的妖兽鬼怪。或者洪荒之中，对人族始终保持这敌意，视为人族为血食的妖兽。
江流都想了，实在不行就去杭州地界金山寺，找自己师叔法海，跟他混去。法海当初也是出自净土寺，还是自己师傅法明师弟。到时候随着法海一路降妖，自己的灰白之气，估计都得数到手软啊。
思索良久后来之路，江流将脑海中杂乱的想法挥去。一切回归本质，准备修炼，提升自己实力才是根本。
江流从怀中拿出易筋经，开始翻看起来，仔细研读起来。虽然江流看到了，易筋经当中的许多功法招式，但是江流没有敢贸然修炼。
习武最怕有三差，体质差，吃的差，练差。任何一个都能对身体造成暗中的致命伤。
当然要是有仙法就不同了，直接练气之道，整个大唐都貌似没有。江流自己更是没有，对此只能慢慢摸索了。
江流拿出那个10年的橘子皮，直接撕掉三分之一，然后泡到茶中。
瞬间，茶中一股淡淡的清香，扑鼻而来，闻上一口瞬间精神头都提高了不少。
江流一边饮茶，一边开始研究易筋经。
研究的透彻明白了，就照着易筋经的图解学习比划这。这图解姿势极难，有很多都是违反人体构造的。但是这些姿势，似乎极大的锻炼了身体，将肌肉每一块肌肉都锻炼了，筋络都抻开了。
江流反复研究数个时辰，确认无误。一口将杯中的茶全部喝掉，才开始来到院子中修炼起来。
江流摆出一个古怪的姿势站桩，这是起手动作。江流按照易筋经上面的拳法，开始了不断的练习，摆出各种古怪姿势。
这样动作很难，有时候摆出一个姿势全身都疼痛难耐，江流只能咬牙坚持。
这些都是易筋经当中的修炼之法，可以锻炼全身各种的肌肉，器官。当中还有这呼吸之法，配合修炼。
一开始江流只能在静立的时候，才可以勉强维持住那种呼吸法，不过偶尔也出错。随着后来不断的练习，才能够在运动中挥拳中，保持一点呼吸。
整整一个晚上，江流都在不断的研究，不断修炼着易筋经。
的房间了。
回到自己房间的江流，看着银丝软甲，不知道什么材料做的，竟然这么重，很不实用，完全失去了内甲的效果。
这点估计就是它，得以在传承下来的原因吧。江流恰恰看中了它这点，可以为自己负重训练。
江流如此心急法宝，主要还是因为想要提升实力。
修炼可以用神秘小石头，帮助自己走些捷径，那就得需要大量灰白之气。
江流也曾经想过，去屠杀大量普通野兽，普通野兽灰白之气虽说不大，但量变引起质变。对于自己现在的实力，去屠杀普通野兽江流绝对无敌手。
面对唾手可得的灰白之气，拒绝这个诱惑，很难，很难，但还是被江流毅然拒绝了。这于他修道之心不符，他不是滥杀之人，之前猎杀雪兔从未多杀，只是为了填饱肚子，这是自然生存法则。
于是想要获得灰白之气办法，便只有一个，去各地灭那些邪恶的妖兽鬼怪。或者洪荒之中，对人族始终保持这敌意，视为人族为血食的妖兽。
江流都想了，实在不行就去杭州地界金山寺，找自己师叔法海，跟他混去。法海当初也是出自净土寺，还是自己师傅法明师弟。到时候随着法海一路降妖，自己的灰白之气，估计都得数到手软啊。
思索良久后来之路，江流将脑海中杂乱的想法挥去。一切回归本质，准备修炼，提升自己实力才是根本。
江流从怀中拿出易筋经，开始翻看起来，仔细研读起来。虽然江流看到了，易筋经当中的许多功法招式，但是江流没有敢贸然修炼。
习武最怕有三差，体质差，吃的差，练差。任何一个都能对身体造成暗中的致命伤。
当然要是有仙法就不同了，直接练气之道，整个大唐都貌似没有。江流自己更是没有，对此只能慢慢摸索了。
江流拿出那个10年的橘子皮，直接撕掉三分之一，然后泡到茶中。
瞬间，茶中一股淡淡的清香，扑鼻而来，闻上一口瞬间精神头都提高了不少。
江流一边饮茶，一边开始研究易筋经。
研究的透彻明白了，就照着易筋经的图解学习比划这。这图解姿势极难，有很多都是违反人体构造的。但是这些姿势，似乎极大的锻炼了身体，将肌肉每一块肌肉都锻炼了，筋络都抻开了。
江流反复研究数个时辰，确认无误。一口将杯中的茶全部喝掉，才开始来到院子中修炼起来。
江流摆出一个古怪的姿势站桩，这是起手动作。江流按照易筋经上面的拳法，开始了不断的练习，摆出各种古怪姿势。
这样动作很难，有时候摆出一个姿势全身都疼痛难耐，江流只能咬牙坚持。
这些都是易筋经当中的修炼之法，可以锻炼全身各种的肌肉，器官。当中还有这呼吸之法，配合修炼。
一开始江流只能在静立的时候，才可以勉强维持住那种呼吸法，不过偶尔也出错。随着后来不断的练习，才能够在运动中挥拳中，保持一点呼吸。
整整一个晚上，江流都在不断的研究，不断修炼着易筋经。