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瀑布下的激流冲击声经久不息。
少年这俩眼一闭，一晃又一晃，又是一周七天的时间过去，进度相当缓慢。
周期倒是流逝得挺快的，一周之内不吃不喝不拉不撒，一股子坐在那儿一动不动，可不是寻常凡人所能做到的！
所谓辟谷，其实类似于道家的一部内门功法，但不可用来提升法力修为。它的功效，主要体现为修身养性、延年益寿，以及祛病疗毒等医学价值，非常实用。
但一般个人单纯地靠自导自悟是很难彻底掌握的，需要师父手把手贴身模范。
不然弄出了人命可不是闹着玩的！
辟谷的至关秘诀在于内外气息的流动，吞气吸气吐纳天地灵雾都必须保持一定的节奏感。心无杂念，精气神充沛。
唯一忌讳的就是心神不定，气息紊乱坐立不安，那样根本连入门都算不上。
普通人辟谷，顶多是清洁肠胃，静坐他个一天两天。行业专家来了，不但盘坐时间要长得多，连治疗的效果都要好上不少！负阴抱阳，损有余而补不足。
至于喝西北风的，那都是高手！！
不是大师级的人物通常情况下都会惨败，要么坐着坐着就挂了，圆寂随佛。那西北风是人能喝的吗？不见得，不全是。
要说吴铭在这项领域归属哪个阶别的，据目前情形推测，应是位于专家跟大师之间，不算太强也不算太弱。舒舒服服地坐上那么一周，体会体会自然界的神秘奥妙，着实妙不可言、言不可述。
真的是微妙玄通！
朴实无华、神鬼莫测之下越坐越舒适。
可再怎么说吴铭也只是一个凡人，练功淬体太久了反而不利于身心成长。
万一走火入魔了又该如何是好？
所以，当下紧要时刻，少年还是从寂灭心境中退了出来。一爪向前划破长空撕裂，调息内劲并催动力量爆发，周遭即刻升起强烈的风动气流喷涌。
唰！
斜面处的古树枝丫被无形爪印切裂，断掉的那一部分坠入流水，让惊涛骇浪给淹没了，并将其推动沿袭下游驶去。
“修养了一阵子，是该重振旗鼓了！”
吴铭起立抖了抖身子，扭腰挎臀，舒展四肢做起了体操运动，筋骨得以释放。
时隔不久，他取下面罩回归了正经。不过肚子还是有点小饥荒，在被迫无奈的时候，他又走了趟远路，摘了些野果充饥解渴。吃不饱又能怎么办？至少先把牙缝给他塞住再说，其它的拖后面解决。
饮了几口溪流边的清泉水，水里隐隐有四五条红尾鲤鱼在吐泡泡。看样子吴铭貌似与小动物们和谐共处，互不侵犯。
“小鬼，舔够了没？”
水面映入的倒影倏然画风一变，少年双瞳被噩梦侵蚀，魔性的猩红血气升腾。
罗修这种时候钻出来，神不知鬼不觉，害得吴铭差点失足落水掉河里淹死！可恶的孤魂野鬼，在他病危未加防范之际又侵占了自己的身体。
强行夺回也未尝不可，但会得不偿失。
“既然大鬼你也醒了，那咱俩就切切实实地来谈一笔交易。目的明确... -->>
瀑布下的激流冲击声经久不息。
少年这俩眼一闭，一晃又一晃，又是一周七天的时间过去，进度相当缓慢。
周期倒是流逝得挺快的，一周之内不吃不喝不拉不撒，一股子坐在那儿一动不动，可不是寻常凡人所能做到的！
所谓辟谷，其实类似于道家的一部内门功法，但不可用来提升法力修为。它的功效，主要体现为修身养性、延年益寿，以及祛病疗毒等医学价值，非常实用。
但一般个人单纯地靠自导自悟是很难彻底掌握的，需要师父手把手贴身模范。
不然弄出了人命可不是闹着玩的！
辟谷的至关秘诀在于内外气息的流动，吞气吸气吐纳天地灵雾都必须保持一定的节奏感。心无杂念，精气神充沛。
唯一忌讳的就是心神不定，气息紊乱坐立不安，那样根本连入门都算不上。
普通人辟谷，顶多是清洁肠胃，静坐他个一天两天。行业专家来了，不但盘坐时间要长得多，连治疗的效果都要好上不少！负阴抱阳，损有余而补不足。
至于喝西北风的，那都是高手！！
不是大师级的人物通常情况下都会惨败，要么坐着坐着就挂了，圆寂随佛。那西北风是人能喝的吗？不见得，不全是。
要说吴铭在这项领域归属哪个阶别的，据目前情形推测，应是位于专家跟大师之间，不算太强也不算太弱。舒舒服服地坐上那么一周，体会体会自然界的神秘奥妙，着实妙不可言、言不可述。
真的是微妙玄通！
朴实无华、神鬼莫测之下越坐越舒适。
可再怎么说吴铭也只是一个凡人，练功淬体太久了反而不利于身心成长。
万一走火入魔了又该如何是好？
所以，当下紧要时刻，少年还是从寂灭心境中退了出来。一爪向前划破长空撕裂，调息内劲并催动力量爆发，周遭即刻升起强烈的风动气流喷涌。
唰！
斜面处的古树枝丫被无形爪印切裂，断掉的那一部分坠入流水，让惊涛骇浪给淹没了，并将其推动沿袭下游驶去。
“修养了一阵子，是该重振旗鼓了！”
吴铭起立抖了抖身子，扭腰挎臀，舒展四肢做起了体操运动，筋骨得以释放。
时隔不久，他取下面罩回归了正经。不过肚子还是有点小饥荒，在被迫无奈的时候，他又走了趟远路，摘了些野果充饥解渴。吃不饱又能怎么办？至少先把牙缝给他塞住再说，其它的拖后面解决。
饮了几口溪流边的清泉水，水里隐隐有四五条红尾鲤鱼在吐泡泡。看样子吴铭貌似与小动物们和谐共处，互不侵犯。
“小鬼，舔够了没？”
水面映入的倒影倏然画风一变，少年双瞳被噩梦侵蚀，魔性的猩红血气升腾。
罗修这种时候钻出来，神不知鬼不觉，害得吴铭差点失足落水掉河里淹死！可恶的孤魂野鬼，在他病危未加防范之际又侵占了自己的身体。
强行夺回也未尝不可，但会得不偿失。
“既然大鬼你也醒了，那咱俩就切切实实地来谈一笔交易。目的明确... -->>
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