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，你对long今天这次铅球比赛怎么看？他今天会不会打破前天他刚创造的纪录，甚至可能打破中国已经维持了八年之久的男子铅球纪录，这个纪录只比他前天创造的纪录多出了0.05米，很多人都是非常看好他今天能打破这个全国纪录的，你怎么看？” “我相信他今天能再次给我们带来惊喜，long已经给我们创造了一次又一次的奇迹，多一次也很正常。”赖文特很是肯定的说道。
“哦，你怎么肯定吗？”。伊内兹问道。
“是的，long有这个实力，而且我相信，他不会就此打住，他既然选择了这个舞台，他就会展现自己所有的光芒。这一届的运动会，注定是他一个人的运动会。”赖文特语气中不无激赏的说道。
“哈哈，赖文特看来你已经成了long的铁杆粉丝了。”伊内兹不无取笑的说道。
“面对如此优秀的long，我想很多人都被身上展现的风采说征服了，难道你不是吗？”。赖文特小小的刺激了一下伊内兹。
说实话，伊内兹做为职业解说员，他虽然对陈锋也是非常欣赏的，尤其是喜欢他的《long》专辑，但他的心里多少有些种族主义，面对陈锋这个黄皮肤黑眼睛黑头发的中国人，他打心眼里有着一种深深的优越感和鄙视感，所以，这两天他解说的时候，激动归激动，赞美归赞美，但从严格意义上来讲，他实在算不上long的粉丝。当然这一点，打死他也是不会承认的。要不然，铁定马上丢饭碗。
“当然，我想没有人会去拒绝做long的粉丝。”伊内兹马上声明似的说道。
赖文特大有深意的看了他一眼，没说话。
伊内兹识趣的马上转移了话题：“long已经开始进入赛场，开始检录了。从他的神情上来看，他非常的镇定，嗯，眼神充满了自信，我现在也开始相信，他今天能再次带给我们惊喜了。”
另一边韩侨生也是开始了解说了：“陈锋进场了，他今天身穿蓝色运动衫，脚穿白色运动鞋，英姿勃发，玉树临风，显得精神很饱满……他通过了检录，拿起了手中的铅球，他开始做准备活动了……他投了……投了，铅球在空中飞快的运行着……这一投非常的有力……非常的成功……成绩出来了……是19米……40……李老师，你对陈锋这第一投怎么看？”
“嗯，这没什么？铅球比赛就是这样，一般第一投都不能出非常好的成绩……看样子，陈锋这时候要好好的调整自己的心态，他刚才发力的时候，略显仓促了一点。在接下来的试投中，他应该能取得好成绩的。”尽管陈锋第一投的成绩不是很理想，但李双勇对他还是保持了很大的信心。
而abc这边电视解说员伊内兹心里却是有些幸灾乐祸，但在语气上却是一副很遗憾的说道：“很遗憾，long第一投的成绩便不是很理想，比起他之前的纪录还差了0.05米，赖文特，你认为接下来的试投，他会不会调整好自己的状态，投出更好的成绩，甚至可能会打破中国的男子铅球纪录？”…,
赖文特显然对陈锋也是非常具有信心，闻言笑道：“这第一投发挥失常很正常，我对他还是持之前的观点，他一定会给我们带来惊喜的，我们拭目以待吧。”
伊内兹暗暗撇撇嘴。
陈锋重新拿起了球，站在了投掷圈，投掷圈的外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2.135米，圈内地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物质构成，它的高度略低于地面高度。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.米长，它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。
刚才第一投的时候，最后发力的时候，陈锋手中的铅球稍稍有些脱手了，才造成了最后的成绩不怎么理想，本来陈锋今天也是打算要试图破掉已经保持八年之久的全国男子铅球纪录的，也没有故意藏拙的意思。所以，这第二投，他开始更加的重视了起来，手拿着铅球，静静的站了一会儿，做了一口深呼吸。然后，脑中回忆着书上和网上学来的拿球动作邀请，五指自然分开，把球放在食指.中指和无名指的指根上，大拇指和小指自然地扶在球的两侧，手腕背屈，掌心不触球。握好球后，把球放在肩上锁骨窝处，贴着颈部，掌心向前，肘略低于肩或与肩同高，臂自然放松。
陈锋采用的是侧向滑步推铅球的姿势，侧对投掷方向，右腿弯屈，站在投掷圈内靠近后沿处，脚尖略偏向左.重心落在右腿上，左腿微屈，以前脚掌内侧着地，两脚相距约40厘米左右，左臂微屈于胸前，上体向右倾斜。左腿向投掷方向做l-2次预摆，当预摆结束，左腿回摆的同时.右腿弯屈、降低身体重心。在腿回摆到靠近右腿时，紧接着以大腿带动小腿向投掷方向摆出，同时右脚用力蹬地，使身体重心向投掷方向移动。右腿充分蹬直后迅速收小腿，沿地面向左滑进至圆圈中心附近(右脚与投掷方向约成直角)、同时左脚积极下放与右脚几乎同时落地，以前脚掌内侧着地，并与右脚弓成一直线，身体重心落在弯屈的右腿上。这时，身体成原地推铅球的顶备姿势，为最后用力作好准备。
陈锋的动作做的很标准。在完成滑步动作左脚落地瞬间，便开始最后用力。右腿用力蹬地，转髋、送髋、抬体，促使身体向投掷方向移动。这时左臂和左肩向投掷方向牵引，左腿做好左侧支撑，以防上过早的转体和向左侧倾倒的现象。当身体重心由右腿逐渐移到左腿时，右腿迅速伸直， 上体和头部向投掷力方向转动，爆发式地挺胸推球出手，最后用手指快速拨球，出手角度一般为38-42度左右。球出手后，右脚向前换步，降低身体重心，维持住身体平衡。目送着铅球在空中向前、向前、再向前……然后重重的落在地上，溅起一片泥土，砸出一个圆坑。
“陈锋这一投的准备工作做得很充分，他的投掷姿势也非常的标准，在他很有气势的一声吼叫声中，铅球远远的飞了出去……嗯……成绩出来……是19米……50，19米50！陈锋，他平了全国男子的铅球纪录，他平了全国纪录！”本来不温不火不紧不慢的韩侨生这时候总算是激动了起来，大喊道，“来自秀州代表队的运动员陈锋，第二投的成绩是19米50！19米50，他平了马永峰在1993年首届东亚运动会上创造的全国男子铅球纪录。陈锋，今年十七岁，生于1984年，身高1米八五，体重80公斤……”…,
“陈锋！陈锋！陈锋！又是陈锋！他再一次的打破了自己创造的全国中学生纪录，他的成绩是19米50，他平掉了全国男子铅球纪录，是全国男子铅球纪录！让我们尽情的为他欢呼鼓掌吧！他是最棒的！陈锋！陈锋！陈锋！”
现场的观众从广播喇叭中得知陈锋的这个成绩之后，早已是沸腾了，兴奋的又蹦又跳，又喊又叫，尽管这第二投没有打破全国男子铅球纪录，但可是平了，这样的成绩，陈锋和陈锋的粉丝们足以自傲了。
不过，陈锋本人对这个结果却是很不满意的，他心中的理想可是要打破20米这个中国人的限制。
“陈锋的这第二投，无论是姿势还是发力都做的非常的好，能取得这样的成绩，也在我的预料之中，但我相信，他的真实实力说不定比现在这儿成绩还要好。”这回李双勇倒是比较冷静了，尽管脸上还是挂着笑。
abc的伊内兹也开始了自己大声的解说：“long，他果真再一次的带给了我们惊喜，他这第二投的成绩是19米50，他平调了中国男子铅球的纪录，而他今年还只有16岁，还没有成年，他创造的这个成绩，在他们中国的体坛上简直是个奇迹，他让我们再次目睹了他的精彩表演，他在赛场上的风采，比起他在舞台上的表现丝毫不逊色。赖文特，我不得不佩服你的眼光，你是对的，long总能给我们打来意想不到的惊喜。”
“伊内兹，我觉得你刚才有点说错了。”赖文特毫不客气的指出伊内兹刚才的语病，“long他在现在这个年纪，创造出如此高水平的铅球成绩，不仅仅在中国体坛上是个奇迹，在世界体坛上也是堪称一个神迹，我想在世界范围内，在他们这个年龄段再难找出一个能在铅球这项赛事上和long媲美的选手了。”
“呵呵，赖文特说的对，long如此的成绩，实在是堪称神迹，我相信是上帝赋予了他如此非常的音乐天赋和体育天赋。”伊内兹打了个哈哈，马上转移了话题，“赖文特，你对陈锋接下来的第三次试投怎么看？你认为他能再次带给我们惊喜吗？”。
赖文特这次到时没有再下肯定的论断，只是轻笑道：“我们对long不要要求太苛刻了，他现在的成绩，足以证明了他的优秀和独一无二。”
另一边李双勇也被韩侨生问道了类似的问题，李双勇倒是对陈锋信心十足，或者说他自己也非常的期盼陈锋这位传奇少年能打破这项国内已经八年没有人能打破的纪录。亚洲的男子铅球历来与世界水平有较大差距。不过,20世纪八九十年代，中国铅球在亚洲一度处于领先地位。
1974年,中国首次参加在德黑兰举行的第7届亚运会,男子铅球的最好成绩只是一个第4名。后来的两届亚运会,男子铅球是印度人的天下,中国最好成绩也只有1978年第8届亚运会的一枚银牌。1986年,第10届亚运会在汉城举行。中国两名力士马永峰、龚义田包揽了男子铅球的冠、亚军。其中马永峰以18.30米夺金,这是中国男子铅球的第一枚亚运会金牌。之后的三届亚运会,中国一直将该项目桂冠牢牢地掌握在自己手中。21世纪初印度男子铅球水平有所回升,2000年7月,该国运动员辛格创造了20.60米的亚洲纪录。西亚的卡塔尔、沙特阿拉伯也涌现出多名好手。1990年6月,马永峰在北京地区田径赛上创造了19.78米的全国纪录之后,中国男子铅球的水平便停滞不前。…,
在如此的历史背景下，做为国家青少年田径队的助理教练，李双勇当然是希望自己国家能涌现一位能担当大任的田径运动员。而在陈锋身上，他就看到了希望。
在经过一段时间的休息后，陈锋开始了第三次的试投。
手拿铅球，站在投掷圈里，看到看台上神情专注的观众，陈锋刹那间热血上涌，一股自豪感和责任感油然而生。
“这次一定行！一定行！”陈锋暗暗咬了咬牙，轻轻闭上眼睛，深吸了一口气。
“从特写的镜头画面上，我们可以看出，陈锋现在表情非常的严肃，显得非常的庄重，看得出来，他试图想要创造出更好的成绩，他能不能打破全国纪录，打破我们中国男子铅球这项赛事上八年的沉寂，他将马上为我们揭晓。”韩侨生这次的解说倒是带了一丝人情味，让电视机前的国内观众听着多少舒服了些，“他开始滑步了，他发力了，一声怒吼，铅球向前快速飞了出去……从这次他的发力情况来看，陈锋似乎已经尽了全力了，他能不能打破全国纪录，创造出新的全国纪录，答案马上揭晓……最后的成绩出来是……20米……61……”说到这韩侨生突然卡了壳，他怕这个成绩有误，因为这个成绩通过对比，好像已经破了亚洲纪录了，而且比之刚才19米50整整多出了一米一，这怎么可能？所以，他马上联系了导播，再三确认这个成绩没有搞错后，他才相信这个成绩是真的。他极力的平复了自己激动的心情后，才一副非常用非常正式的官方语气，继续解说道，“各位观众朋友们，你们现在收看的是东海省第三届中学生运动会。现在向大家通报一个非常振奋人心的好消息，在刚刚进行的男子铅球比赛中，来自秀州市代表队的运动员陈锋，他创造出了20米61的好成绩，他一举打破了由印度选手在去年创造的20.60的亚洲纪录，创造了新的亚洲纪录。陈锋！他创造了一个奇迹，铸造了一段传奇！他出生于1984年，身高1.85米，体重80公斤……”
而这时候体育馆现场的解说员，更是难掩自己激动的心情，他刚开始拿到这个成绩的时候也是有些不相信的，也是确认再三后，才算是相信了。
“20米61！20米61！20米61！……陈锋！他打破了亚洲男子铅球纪录，他再一次的让奇迹再现！陈锋！你是我们全体中国人的骄傲！你是最棒的！”
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，你对long今天这次铅球比赛怎么看？他今天会不会打破前天他刚创造的纪录，甚至可能打破中国已经维持了八年之久的男子铅球纪录，这个纪录只比他前天创造的纪录多出了0.05米，很多人都是非常看好他今天能打破这个全国纪录的，你怎么看？” “我相信他今天能再次给我们带来惊喜，long已经给我们创造了一次又一次的奇迹，多一次也很正常。”赖文特很是肯定的说道。
“哦，你怎么肯定吗？”。伊内兹问道。
“是的，long有这个实力，而且我相信，他不会就此打住，他既然选择了这个舞台，他就会展现自己所有的光芒。这一届的运动会，注定是他一个人的运动会。”赖文特语气中不无激赏的说道。
“哈哈，赖文特看来你已经成了long的铁杆粉丝了。”伊内兹不无取笑的说道。
“面对如此优秀的long，我想很多人都被身上展现的风采说征服了，难道你不是吗？”。赖文特小小的刺激了一下伊内兹。
说实话，伊内兹做为职业解说员，他虽然对陈锋也是非常欣赏的，尤其是喜欢他的《long》专辑，但他的心里多少有些种族主义，面对陈锋这个黄皮肤黑眼睛黑头发的中国人，他打心眼里有着一种深深的优越感和鄙视感，所以，这两天他解说的时候，激动归激动，赞美归赞美，但从严格意义上来讲，他实在算不上long的粉丝。当然这一点，打死他也是不会承认的。要不然，铁定马上丢饭碗。
“当然，我想没有人会去拒绝做long的粉丝。”伊内兹马上声明似的说道。
赖文特大有深意的看了他一眼，没说话。
伊内兹识趣的马上转移了话题：“long已经开始进入赛场，开始检录了。从他的神情上来看，他非常的镇定，嗯，眼神充满了自信，我现在也开始相信，他今天能再次带给我们惊喜了。”
另一边韩侨生也是开始了解说了：“陈锋进场了，他今天身穿蓝色运动衫，脚穿白色运动鞋，英姿勃发，玉树临风，显得精神很饱满……他通过了检录，拿起了手中的铅球，他开始做准备活动了……他投了……投了，铅球在空中飞快的运行着……这一投非常的有力……非常的成功……成绩出来了……是19米……40……李老师，你对陈锋这第一投怎么看？”
“嗯，这没什么？铅球比赛就是这样，一般第一投都不能出非常好的成绩……看样子，陈锋这时候要好好的调整自己的心态，他刚才发力的时候，略显仓促了一点。在接下来的试投中，他应该能取得好成绩的。”尽管陈锋第一投的成绩不是很理想，但李双勇对他还是保持了很大的信心。
而abc这边电视解说员伊内兹心里却是有些幸灾乐祸，但在语气上却是一副很遗憾的说道：“很遗憾，long第一投的成绩便不是很理想，比起他之前的纪录还差了0.05米，赖文特，你认为接下来的试投，他会不会调整好自己的状态，投出更好的成绩，甚至可能会打破中国的男子铅球纪录？”…,
赖文特显然对陈锋也是非常具有信心，闻言笑道：“这第一投发挥失常很正常，我对他还是持之前的观点，他一定会给我们带来惊喜的，我们拭目以待吧。”
伊内兹暗暗撇撇嘴。
陈锋重新拿起了球，站在了投掷圈，投掷圈的外围是铁镶的边，有6毫米厚，顶端涂白。在投掷时，运动员不能接触铁边的顶端或者投掷圈以外的地面。铅球的投掷圈直径2.135米，圈内地面由水泥或者有相似的硬度又能防滑的物质构成，它的高度略低于地面高度。铅球投掷圈的正前方放着一个木质的挡板1.米长，它是用来防止运动员滑出圈外的。运动员可以碰挡板的内侧，但不能碰挡板的顶部。
刚才第一投的时候，最后发力的时候，陈锋手中的铅球稍稍有些脱手了，才造成了最后的成绩不怎么理想，本来陈锋今天也是打算要试图破掉已经保持八年之久的全国男子铅球纪录的，也没有故意藏拙的意思。所以，这第二投，他开始更加的重视了起来，手拿着铅球，静静的站了一会儿，做了一口深呼吸。然后，脑中回忆着书上和网上学来的拿球动作邀请，五指自然分开，把球放在食指.中指和无名指的指根上，大拇指和小指自然地扶在球的两侧，手腕背屈，掌心不触球。握好球后，把球放在肩上锁骨窝处，贴着颈部，掌心向前，肘略低于肩或与肩同高，臂自然放松。
陈锋采用的是侧向滑步推铅球的姿势，侧对投掷方向，右腿弯屈，站在投掷圈内靠近后沿处，脚尖略偏向左.重心落在右腿上，左腿微屈，以前脚掌内侧着地，两脚相距约40厘米左右，左臂微屈于胸前，上体向右倾斜。左腿向投掷方向做l-2次预摆，当预摆结束，左腿回摆的同时.右腿弯屈、降低身体重心。在腿回摆到靠近右腿时，紧接着以大腿带动小腿向投掷方向摆出，同时右脚用力蹬地，使身体重心向投掷方向移动。右腿充分蹬直后迅速收小腿，沿地面向左滑进至圆圈中心附近(右脚与投掷方向约成直角)、同时左脚积极下放与右脚几乎同时落地，以前脚掌内侧着地，并与右脚弓成一直线，身体重心落在弯屈的右腿上。这时，身体成原地推铅球的顶备姿势，为最后用力作好准备。
陈锋的动作做的很标准。在完成滑步动作左脚落地瞬间，便开始最后用力。右腿用力蹬地，转髋、送髋、抬体，促使身体向投掷方向移动。这时左臂和左肩向投掷方向牵引，左腿做好左侧支撑，以防上过早的转体和向左侧倾倒的现象。当身体重心由右腿逐渐移到左腿时，右腿迅速伸直， 上体和头部向投掷力方向转动，爆发式地挺胸推球出手，最后用手指快速拨球，出手角度一般为38-42度左右。球出手后，右脚向前换步，降低身体重心，维持住身体平衡。目送着铅球在空中向前、向前、再向前……然后重重的落在地上，溅起一片泥土，砸出一个圆坑。
“陈锋这一投的准备工作做得很充分，他的投掷姿势也非常的标准，在他很有气势的一声吼叫声中，铅球远远的飞了出去……嗯……成绩出来……是19米……50，19米50！陈锋，他平了全国男子的铅球纪录，他平了全国纪录！”本来不温不火不紧不慢的韩侨生这时候总算是激动了起来，大喊道，“来自秀州代表队的运动员陈锋，第二投的成绩是19米50！19米50，他平了马永峰在1993年首届东亚运动会上创造的全国男子铅球纪录。陈锋，今年十七岁，生于1984年，身高1米八五，体重80公斤……”…,
“陈锋！陈锋！陈锋！又是陈锋！他再一次的打破了自己创造的全国中学生纪录，他的成绩是19米50，他平掉了全国男子铅球纪录，是全国男子铅球纪录！让我们尽情的为他欢呼鼓掌吧！他是最棒的！陈锋！陈锋！陈锋！”
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“呵呵，赖文特说的对，long如此的成绩，实在是堪称神迹，我相信是上帝赋予了他如此非常的音乐天赋和体育天赋。”伊内兹打了个哈哈，马上转移了话题，“赖文特，你对陈锋接下来的第三次试投怎么看？你认为他能再次带给我们惊喜吗？”。
赖文特这次到时没有再下肯定的论断，只是轻笑道：“我们对long不要要求太苛刻了，他现在的成绩，足以证明了他的优秀和独一无二。”
另一边李双勇也被韩侨生问道了类似的问题，李双勇倒是对陈锋信心十足，或者说他自己也非常的期盼陈锋这位传奇少年能打破这项国内已经八年没有人能打破的纪录。亚洲的男子铅球历来与世界水平有较大差距。不过,20世纪八九十年代，中国铅球在亚洲一度处于领先地位。
1974年,中国首次参加在德黑兰举行的第7届亚运会,男子铅球的最好成绩只是一个第4名。后来的两届亚运会,男子铅球是印度人的天下,中国最好成绩也只有1978年第8届亚运会的一枚银牌。1986年,第10届亚运会在汉城举行。中国两名力士马永峰、龚义田包揽了男子铅球的冠、亚军。其中马永峰以18.30米夺金,这是中国男子铅球的第一枚亚运会金牌。之后的三届亚运会,中国一直将该项目桂冠牢牢地掌握在自己手中。21世纪初印度男子铅球水平有所回升,2000年7月,该国运动员辛格创造了20.60米的亚洲纪录。西亚的卡塔尔、沙特阿拉伯也涌现出多名好手。1990年6月,马永峰在北京地区田径赛上创造了19.78米的全国纪录之后,中国男子铅球的水平便停滞不前。…,
在如此的历史背景下，做为国家青少年田径队的助理教练，李双勇当然是希望自己国家能涌现一位能担当大任的田径运动员。而在陈锋身上，他就看到了希望。
在经过一段时间的休息后，陈锋开始了第三次的试投。
手拿铅球，站在投掷圈里，看到看台上神情专注的观众，陈锋刹那间热血上涌，一股自豪感和责任感油然而生。
“这次一定行！一定行！”陈锋暗暗咬了咬牙，轻轻闭上眼睛，深吸了一口气。
“从特写的镜头画面上，我们可以看出，陈锋现在表情非常的严肃，显得非常的庄重，看得出来，他试图想要创造出更好的成绩，他能不能打破全国纪录，打破我们中国男子铅球这项赛事上八年的沉寂，他将马上为我们揭晓。”韩侨生这次的解说倒是带了一丝人情味，让电视机前的国内观众听着多少舒服了些，“他开始滑步了，他发力了，一声怒吼，铅球向前快速飞了出去……从这次他的发力情况来看，陈锋似乎已经尽了全力了，他能不能打破全国纪录，创造出新的全国纪录，答案马上揭晓……最后的成绩出来是……20米……61……”说到这韩侨生突然卡了壳，他怕这个成绩有误，因为这个成绩通过对比，好像已经破了亚洲纪录了，而且比之刚才19米50整整多出了一米一，这怎么可能？所以，他马上联系了导播，再三确认这个成绩没有搞错后，他才相信这个成绩是真的。他极力的平复了自己激动的心情后，才一副非常用非常正式的官方语气，继续解说道，“各位观众朋友们，你们现在收看的是东海省第三届中学生运动会。现在向大家通报一个非常振奋人心的好消息，在刚刚进行的男子铅球比赛中，来自秀州市代表队的运动员陈锋，他创造出了20米61的好成绩，他一举打破了由印度选手在去年创造的20.60的亚洲纪录，创造了新的亚洲纪录。陈锋！他创造了一个奇迹，铸造了一段传奇！他出生于1984年，身高1.85米，体重80公斤……”
而这时候体育馆现场的解说员，更是难掩自己激动的心情，他刚开始拿到这个成绩的时候也是有些不相信的，也是确认再三后，才算是相信了。
“20米61！20米61！20米61！……陈锋！他打破了亚洲男子铅球纪录，他再一次的让奇迹再现！陈锋！你是我们全体中国人的骄傲！你是最棒的！”
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