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找了一家还不错的饭店，李牧要了个包间，等服务员上完茶关门出去后，李牧一个脑瓜崩敲在了陈长安的脑袋上。
“怎么回事？为什么现在才后天三重？”
“我………我那个要准备守夜人的考试……所以就”
“武道一途，如同逆水行舟，不进则退，而且为什么你后天三重的气血这么少？”
其实按照一般标准来说，陈长安的身体强度可以说是不错的，但是她之前可是在灵丹和李牧这个半步凝丹的高手全力辅助下突破肉体极限踏入武道一途的。
就算不算陈长安本身的天赋，她现在的气血强度也不应该是这么一点，陈长安现在这个情况简直是在糟蹋自己的天赋，李牧怎么可能不会生气！
“算了，今天要不是你受伤了看我抽不抽你！”
看着服务员端上了饭菜，李牧没好气的说到。
而陈长安的眼珠子都快钻到了饭菜里，本来李牧已经点了不少东西了，但是他看到陈长安的这个吃相之后忽然感觉自己还是低估了陈长安的食量。
刚吃了粒花生米，李牧灵光一闪突然想到了一个可能，“你不会是没钱了吧？”
穷文富武，自古以来就是这个样子。在古时候一个家族想要培养出一名武者单单是突破之前的饮食药浴功法什么的普通人就不可能负担的起。
再加上成为一名武者后，才是真正的花销开始。
如果把人体比喻成一座工厂，那么普通人就是一间小小的手工作坊而一名强大的武者就是一间尖端科技打造的超级工厂。
物种总会在漫长的时间中进行不断的进化，但是这种进化因为太过于保守而十分缓慢，但是对于普通物种也是够用了。
不过这进化速度在万物之灵的人类面前实在是太缓慢了，所以当生物体自身的能力无法与需求环境相匹配事，人们就开始追根溯源进行自我主导的进化。
先从人体这个工厂的“基本结构”开始，先修补进化不完全导致的缺陷，然后加强“材料性能”，达到一定程度后开发新的能力。
踏入武道之前的煅体可以细化为四个步骤：炼皮、强筋、健骨和开窍。
除了最后的开窍是开辟丹田让自己能够纳气以外，其他三个都是为了把身体打磨到一个普通人可以达到的巅峰。
开窍成功后武者除了开始纳天地灵气为己用之外，最主要的还是在强化身体：视力、听觉、皮肤的防御、肌肉的耐力、爆发、骨骼的硬度、韧性等等。
而一个武者长寿、鹤发童颜而且后代更适合练武、更优秀之类的表现也是因为修炼强化了身体强化了细胞活性，细胞活性直接决定着细胞可以分裂的次数，也间接影响了脱氧核糖核酸的质量，这就是为什么正常情况下世家会越来越好的原因。
不过那些为了力量透支生命修炼邪功的不算入内。
既然需要改造自身，那么就需要大量的能量，但是因为武者吸纳天地灵气的能力还不是很强，所以就需要一些其他的补充方法。
药浴、血食！
一个越有天赋的武者就代表了他需要的能量越大，李牧忽略了陈长安只是个小小的替补守夜人，她自己的那点俸禄恐怕还无法支撑她的消耗。
想到这里，李牧也没了责备陈长安的心思，叫来服务员后，李牧又加了几个硬菜。
这顿饭吃了足足一个时辰，陈长安才满意的拍了拍肚皮，一口喝干杯子里的茶后瘫坐在椅子上。
“嗝……好撑！”
在饭店的服务人员看怪物一样的眼神中两人结了账，走了出去。
虽然这顿饭也就花了李牧两千多而已，不算是太贵。不过如果每一顿都需要这样的标准，那么以陈长安那点可怜的俸禄还真是没有办法支撑的。
就算她们食堂白菜价，但是对于替补守夜人也不是免费啊。陈长安的修为这么低，确实不能全怪她的。
“师父，我们接下来干什么？”
“去见一个人！”
随手路边拦了辆车，李牧带着陈长安直奔李秋雨下榻的酒店。
天字三号间，李牧刚带着陈长安来到了五楼，就看见楼道那头小青黛靠着门笑嘻嘻的看着李牧，兴奋的招了招手，然后一溜烟的跑了过来，如同出膛的炮弹一样撞进了李牧的怀里。
“乖，先下来！”
李牧一边温柔的摸着小青黛的脑袋一边走进了房间里。
陈长安一进去，就看到一名女子正靠在床头，仔细品读着手上的书卷。>
找了一家还不错的饭店，李牧要了个包间，等服务员上完茶关门出去后，李牧一个脑瓜崩敲在了陈长安的脑袋上。
“怎么回事？为什么现在才后天三重？”
“我………我那个要准备守夜人的考试……所以就”
“武道一途，如同逆水行舟，不进则退，而且为什么你后天三重的气血这么少？”
其实按照一般标准来说，陈长安的身体强度可以说是不错的，但是她之前可是在灵丹和李牧这个半步凝丹的高手全力辅助下突破肉体极限踏入武道一途的。
就算不算陈长安本身的天赋，她现在的气血强度也不应该是这么一点，陈长安现在这个情况简直是在糟蹋自己的天赋，李牧怎么可能不会生气！
“算了，今天要不是你受伤了看我抽不抽你！”
看着服务员端上了饭菜，李牧没好气的说到。
而陈长安的眼珠子都快钻到了饭菜里，本来李牧已经点了不少东西了，但是他看到陈长安的这个吃相之后忽然感觉自己还是低估了陈长安的食量。
刚吃了粒花生米，李牧灵光一闪突然想到了一个可能，“你不会是没钱了吧？”
穷文富武，自古以来就是这个样子。在古时候一个家族想要培养出一名武者单单是突破之前的饮食药浴功法什么的普通人就不可能负担的起。
再加上成为一名武者后，才是真正的花销开始。
如果把人体比喻成一座工厂，那么普通人就是一间小小的手工作坊而一名强大的武者就是一间尖端科技打造的超级工厂。
物种总会在漫长的时间中进行不断的进化，但是这种进化因为太过于保守而十分缓慢，但是对于普通物种也是够用了。
不过这进化速度在万物之灵的人类面前实在是太缓慢了，所以当生物体自身的能力无法与需求环境相匹配事，人们就开始追根溯源进行自我主导的进化。
先从人体这个工厂的“基本结构”开始，先修补进化不完全导致的缺陷，然后加强“材料性能”，达到一定程度后开发新的能力。
踏入武道之前的煅体可以细化为四个步骤：炼皮、强筋、健骨和开窍。
除了最后的开窍是开辟丹田让自己能够纳气以外，其他三个都是为了把身体打磨到一个普通人可以达到的巅峰。
开窍成功后武者除了开始纳天地灵气为己用之外，最主要的还是在强化身体：视力、听觉、皮肤的防御、肌肉的耐力、爆发、骨骼的硬度、韧性等等。
而一个武者长寿、鹤发童颜而且后代更适合练武、更优秀之类的表现也是因为修炼强化了身体强化了细胞活性，细胞活性直接决定着细胞可以分裂的次数，也间接影响了脱氧核糖核酸的质量，这就是为什么正常情况下世家会越来越好的原因。
不过那些为了力量透支生命修炼邪功的不算入内。
既然需要改造自身，那么就需要大量的能量，但是因为武者吸纳天地灵气的能力还不是很强，所以就需要一些其他的补充方法。
药浴、血食！
一个越有天赋的武者就代表了他需要的能量越大，李牧忽略了陈长安只是个小小的替补守夜人，她自己的那点俸禄恐怕还无法支撑她的消耗。
想到这里，李牧也没了责备陈长安的心思，叫来服务员后，李牧又加了几个硬菜。
这顿饭吃了足足一个时辰，陈长安才满意的拍了拍肚皮，一口喝干杯子里的茶后瘫坐在椅子上。
“嗝……好撑！”
在饭店的服务人员看怪物一样的眼神中两人结了账，走了出去。
虽然这顿饭也就花了李牧两千多而已，不算是太贵。不过如果每一顿都需要这样的标准，那么以陈长安那点可怜的俸禄还真是没有办法支撑的。
就算她们食堂白菜价，但是对于替补守夜人也不是免费啊。陈长安的修为这么低，确实不能全怪她的。
“师父，我们接下来干什么？”
“去见一个人！”
随手路边拦了辆车，李牧带着陈长安直奔李秋雨下榻的酒店。
天字三号间，李牧刚带着陈长安来到了五楼，就看见楼道那头小青黛靠着门笑嘻嘻的看着李牧，兴奋的招了招手，然后一溜烟的跑了过来，如同出膛的炮弹一样撞进了李牧的怀里。
“乖，先下来！”
李牧一边温柔的摸着小青黛的脑袋一边走进了房间里。
陈长安一进去，就看到一名女子正靠在床头，仔细品读着手上的书卷。
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