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“下一个，孙志，李伟风，李金雨...”
“听我命令！”
“预备...跑！”
随着一声令下，海埂训练场上，几道身影疾驰而去。
说起海埂春训，当然也是竹鞋计划体制的产物。
你说它有用吧，它的一些规章制度、训练方式早已过时；
说它没用吧，这毕竟是个时代产物，自有它存在的道理。
说白了，春训这大半个月的目标就只有一个，那就是通过竹鞋规定的体测。
体测内容也很简单。
12分钟跑到3100米算及格，达到3300米即可免测折返跑。
而今年5X25米折返跑及格标准虽略有提高，但由过去的5次折返改为3次，所以是更简单了。
看着窗外操场上跑圈的球员，曾政忍不住建议道：“王叔，咱这套体测标准简直是老掉牙，该改一改了。”
“噢？你小子又有什么新门道？”王军生点燃一根烟，笑眯眯地问道。
“王叔，咱这是选拔足球运动员，又不是选长跑的。这12分钟跑，意义真不大！”
“小子，那你可知道当初为什么我和你许叔定下来这12分钟跑？”
“听说是专业队的体能不过关？”
“没错！”王军生叹了口气。
“咱职业化前两年，足球队都弱的不成样子了。”
“球员们自制能力非常差。没有比赛时就花天酒地，纸醉金迷。”
“光靠比赛前那半个多月的集训，你说能练出来点啥？”
“职业化以后，这些球员依旧比比皆是。”
“你想想看，咱这是选国家队员。”
“场上技术好不好再说，总不能连跑也跑不动吧？”
“这12分钟跑虽然不能提升他们技术，但好歹能训练出一批跑得动的运动员来，你说是不是？”
王军生这番话，倒是把曾政说沉默了。
的确，12分钟跑没办法提升运动员的上限，但却是一种限制下限的最好方法。
在这个竞技体育还是以“体能为主”的落后的年代，这也是能想出来的最好方法了。
“王叔，我倒是觉得，既然是这样的话，那咱们完全把这俩体测换过来。”
“你什么意思？”
“就是咱把折返跑放在前面，测不过折返跑的，再去测12分钟跑。”
“这是为啥？”
“王叔，这足球运动员在场上比赛，大多数时间跑的就是30米左右的折返。”曾政解释道。
“所以咱不如把折返跑当成体测标准的上限，把12分钟跑当成体测标准的下限。”
“这样一来既能提高球员场上奔跑水平，又可以兜住底儿。”
“最重要的是，体测项目都没变，球员们也不算白练，你看如何？”
王军生五指敲着桌子，思考曾政建议的可行性。
若是其他教练和他提这个，他都懒得搭茬。
曾政可就不一样。
如果曾政都按照这套标准训练他手底下的球员，那他还真得思考一下改变体测规则。
半晌，王军生试探地问了一句：“小曾，那你说这折返跑定什么标准较好？”
“王叔，丹麦那边搞出一个叫YOYO体测的项目，人家都使用10多年了，我觉得现在拿来正合适。”
“YOYO体测？”
“没错。”曾政打了个响指，简单介绍了几句，“就是在规定时间内完成20米的折返跑，一整套流程下来，总共要跑2200米左右。”
“2200米？是不是太少了？”王军生皱眉道。
“不少不少！”曾政笑眯眯道，“一般人不专门训练个三五个月，根本跑不下来！”
“啊？要求那么严格？”
“没错！”曾政突然压低了声音，“王叔，这不光是我俱乐部的标准，也是我选国奥队员的标准。”
“啊，你这...”王军生嘎巴嘎巴了嘴，半晌才说道：“小子，你给我玩儿挟天子令诸侯呐？”
“不行，我可不能说满都由着你的性子胡来，怎么着也得先试一下再说。”
“试就试呗！”曾政无所畏惧道，“甲A甲B那些人你随便挑，我就从我队上选。讲明白规则后，是看你挑的人行，还是我选的人能跑！”
......
次日，王军生带着挑好的四名球员，来到了训练场上。
这四人分别是高风、吴成瑛、曲圣青和肇俊折。
“王叔，你挑这4人可没一个够看的啊！”
曾政笑眯眯地说道。
“别扯那些没用的！是骡子是马，赶出来遛遛！”
王军生眉毛一竖，“行不行先跑了再说！”
“行行行！王竹席都亮招子了，你们几个也上去练练吧！”
曾政话音刚落，李鉄，张晓瑞，郑志和李伟风也都快步上前，来到起跑线上站好。
新体测项目的事儿不翼而走，周围早就聚拢了甲A甲B的队员。
大家伙看热闹的同时，也是想看看自己能不能轻松过关。
“老高，你行不行啊？和一帮小子一起跑！”有人大声打趣儿道。
高风得意的甩着头发帘，“3000米跑不了，这20米我还跑不来？看这几个臭小子怎么跟在我屁股后吃灰吧！哈哈哈哈~~~”
作为这次测试的唯一老将，高风当然知道自己体能最差。
但差归差，但他并不觉得自己跑不过其他人。
这毕竟是20米长短的折返跑。
高风的短距离冲刺速度惊人。
要是... -->>
“下一个，孙志，李伟风，李金雨...”
“听我命令！”
“预备...跑！”
随着一声令下，海埂训练场上，几道身影疾驰而去。
说起海埂春训，当然也是竹鞋计划体制的产物。
你说它有用吧，它的一些规章制度、训练方式早已过时；
说它没用吧，这毕竟是个时代产物，自有它存在的道理。
说白了，春训这大半个月的目标就只有一个，那就是通过竹鞋规定的体测。
体测内容也很简单。
12分钟跑到3100米算及格，达到3300米即可免测折返跑。
而今年5X25米折返跑及格标准虽略有提高，但由过去的5次折返改为3次，所以是更简单了。
看着窗外操场上跑圈的球员，曾政忍不住建议道：“王叔，咱这套体测标准简直是老掉牙，该改一改了。”
“噢？你小子又有什么新门道？”王军生点燃一根烟，笑眯眯地问道。
“王叔，咱这是选拔足球运动员，又不是选长跑的。这12分钟跑，意义真不大！”
“小子，那你可知道当初为什么我和你许叔定下来这12分钟跑？”
“听说是专业队的体能不过关？”
“没错！”王军生叹了口气。
“咱职业化前两年，足球队都弱的不成样子了。”
“球员们自制能力非常差。没有比赛时就花天酒地，纸醉金迷。”
“光靠比赛前那半个多月的集训，你说能练出来点啥？”
“职业化以后，这些球员依旧比比皆是。”
“你想想看，咱这是选国家队员。”
“场上技术好不好再说，总不能连跑也跑不动吧？”
“这12分钟跑虽然不能提升他们技术，但好歹能训练出一批跑得动的运动员来，你说是不是？”
王军生这番话，倒是把曾政说沉默了。
的确，12分钟跑没办法提升运动员的上限，但却是一种限制下限的最好方法。
在这个竞技体育还是以“体能为主”的落后的年代，这也是能想出来的最好方法了。
“王叔，我倒是觉得，既然是这样的话，那咱们完全把这俩体测换过来。”
“你什么意思？”
“就是咱把折返跑放在前面，测不过折返跑的，再去测12分钟跑。”
“这是为啥？”
“王叔，这足球运动员在场上比赛，大多数时间跑的就是30米左右的折返。”曾政解释道。
“所以咱不如把折返跑当成体测标准的上限，把12分钟跑当成体测标准的下限。”
“这样一来既能提高球员场上奔跑水平，又可以兜住底儿。”
“最重要的是，体测项目都没变，球员们也不算白练，你看如何？”
王军生五指敲着桌子，思考曾政建议的可行性。
若是其他教练和他提这个，他都懒得搭茬。
曾政可就不一样。
如果曾政都按照这套标准训练他手底下的球员，那他还真得思考一下改变体测规则。
半晌，王军生试探地问了一句：“小曾，那你说这折返跑定什么标准较好？”
“王叔，丹麦那边搞出一个叫YOYO体测的项目，人家都使用10多年了，我觉得现在拿来正合适。”
“YOYO体测？”
“没错。”曾政打了个响指，简单介绍了几句，“就是在规定时间内完成20米的折返跑，一整套流程下来，总共要跑2200米左右。”
“2200米？是不是太少了？”王军生皱眉道。
“不少不少！”曾政笑眯眯道，“一般人不专门训练个三五个月，根本跑不下来！”
“啊？要求那么严格？”
“没错！”曾政突然压低了声音，“王叔，这不光是我俱乐部的标准，也是我选国奥队员的标准。”
“啊，你这...”王军生嘎巴嘎巴了嘴，半晌才说道：“小子，你给我玩儿挟天子令诸侯呐？”
“不行，我可不能说满都由着你的性子胡来，怎么着也得先试一下再说。”
“试就试呗！”曾政无所畏惧道，“甲A甲B那些人你随便挑，我就从我队上选。讲明白规则后，是看你挑的人行，还是我选的人能跑！”
......
次日，王军生带着挑好的四名球员，来到了训练场上。
这四人分别是高风、吴成瑛、曲圣青和肇俊折。
“王叔，你挑这4人可没一个够看的啊！”
曾政笑眯眯地说道。
“别扯那些没用的！是骡子是马，赶出来遛遛！”
王军生眉毛一竖，“行不行先跑了再说！”
“行行行！王竹席都亮招子了，你们几个也上去练练吧！”
曾政话音刚落，李鉄，张晓瑞，郑志和李伟风也都快步上前，来到起跑线上站好。
新体测项目的事儿不翼而走，周围早就聚拢了甲A甲B的队员。
大家伙看热闹的同时，也是想看看自己能不能轻松过关。
“老高，你行不行啊？和一帮小子一起跑！”有人大声打趣儿道。
高风得意的甩着头发帘，“3000米跑不了，这20米我还跑不来？看这几个臭小子怎么跟在我屁股后吃灰吧！哈哈哈哈~~~”
作为这次测试的唯一老将，高风当然知道自己体能最差。
但差归差，但他并不觉得自己跑不过其他人。
这毕竟是20米长短的折返跑。
高风的短距离冲刺速度惊人。
要是... -->>
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