，然后点击“添加到主屏幕” 言情文学 www.yqwx.net，宴飨[灵异]无错无删减全文免费阅读！
“那你快学，学会了教我。”
程素还没反应过来，就被它整个人提了起来。
合理怀疑他是仗着个子高有意报复。
好在程素虽然精神消耗比较大，体力倒是还剩了很多。
学一下太极拳也行，如果到时候需要近身战斗她不至于什么都不会。
“行，你帮我举着书。”
她毫无压力地开始使唤陆献。
这本书和手诀书一样，同样是以图示为主，但每页的空白部分，都用小字标注着动作要领，甚至还包括口诀。
秉着既然都写出来了，肯定会有用的原则，程素将每一个小字都认真看了一遍，如果有口诀的，做动作的同时还会在心中默念。
太极拳腿部动作以弓步和马步为主，手上啧掌拳都有，程素的运动天赋平平，只能尽自己所能做到标准。
第一次，她的动作非常不标准，更谈不上流畅，她以为陆献会趁机笑她，但他只是继续举着书。
“再来一次吧，我觉得你刚才打得挺好的。”
程素心说那是，和你相比可是好多了。
第二遍，有了之前的经验，她的动作标准了许多，衔接得也更加自然，一套打下身，浑身微微发热，只觉得筋骨都活动开了。
如果说一开始她只是顺着陆献的话来随便打一打，那么现在就是她自己打上瘾了。
“再来再来。”
听了程素的话，陆献倒也没有不耐烦，继续替她举着书。
第三遍又是不同的体验，程素体验到了熟悉的感觉。
和做九字真言手诀时一样，热意流转全身的感觉。
打太极拳也能让白色物质出现吗？
这样的念头只来得及一闪而过，程素就开始了第四遍太极拳。
第四次不是她主动打的。
第三遍结束后，程素本来想停下来，但在白色物质却不愿意，它们继续在她体内游走，同时她的手脚也不受控制地开始动作。
程素一口气打了七遍才停下来。
“好厉害，很标准，很好看。”陆献夸赞道。
程素也很兴奋：“我知道该怎么做了，陆献，我教你。”
“好啊。”
程素接过书，准备替他举着。
只是两人身高差距有点大，她必须得举得高高的，才能确保书保持在陆献眼前的位置。
陆献将她举着的书压了下来：“我已经差不多把动作记下来了，你拿着看吧，要是我动作不对，你记得纠正我。”
“可以。”程素也不勉强自己，手这么一直举着却是很累。
陆献开始了，动作倒是全都正确，就是细节的地方有点误差。
“手，手抬高一点。”
... -->>
“那你快学，学会了教我。”
程素还没反应过来，就被它整个人提了起来。
合理怀疑他是仗着个子高有意报复。
好在程素虽然精神消耗比较大，体力倒是还剩了很多。
学一下太极拳也行，如果到时候需要近身战斗她不至于什么都不会。
“行，你帮我举着书。”
她毫无压力地开始使唤陆献。
这本书和手诀书一样，同样是以图示为主，但每页的空白部分，都用小字标注着动作要领，甚至还包括口诀。
秉着既然都写出来了，肯定会有用的原则，程素将每一个小字都认真看了一遍，如果有口诀的，做动作的同时还会在心中默念。
太极拳腿部动作以弓步和马步为主，手上啧掌拳都有，程素的运动天赋平平，只能尽自己所能做到标准。
第一次，她的动作非常不标准，更谈不上流畅，她以为陆献会趁机笑她，但他只是继续举着书。
“再来一次吧，我觉得你刚才打得挺好的。”
程素心说那是，和你相比可是好多了。
第二遍，有了之前的经验，她的动作标准了许多，衔接得也更加自然，一套打下身，浑身微微发热，只觉得筋骨都活动开了。
如果说一开始她只是顺着陆献的话来随便打一打，那么现在就是她自己打上瘾了。
“再来再来。”
听了程素的话，陆献倒也没有不耐烦，继续替她举着书。
第三遍又是不同的体验，程素体验到了熟悉的感觉。
和做九字真言手诀时一样，热意流转全身的感觉。
打太极拳也能让白色物质出现吗？
这样的念头只来得及一闪而过，程素就开始了第四遍太极拳。
第四次不是她主动打的。
第三遍结束后，程素本来想停下来，但在白色物质却不愿意，它们继续在她体内游走，同时她的手脚也不受控制地开始动作。
程素一口气打了七遍才停下来。
“好厉害，很标准，很好看。”陆献夸赞道。
程素也很兴奋：“我知道该怎么做了，陆献，我教你。”
“好啊。”
程素接过书，准备替他举着。
只是两人身高差距有点大，她必须得举得高高的，才能确保书保持在陆献眼前的位置。
陆献将她举着的书压了下来：“我已经差不多把动作记下来了，你拿着看吧，要是我动作不对，你记得纠正我。”
“可以。”程素也不勉强自己，手这么一直举着却是很累。
陆献开始了，动作倒是全都正确，就是细节的地方有点误差。
“手，手抬高一点。”
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读