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“这成个什么样子，先起来。”
李开心也没想到王黄妃反应这么大，弄的有点尴尬。好像是自己真吓到她了，又好气又好笑的连忙把王黄妃扶了起来。
“你也别哭，以后用心练就好了。”李开心替王黄妃擦了擦脸上的泪珠，拍了拍她的头。
“我从三岁就开始练拳，不过那个年纪自然是什么都不懂的，只是爷爷帮我打磨筋骨罢了。这一练就是二十年，拳术已经成了我生命中最重要的一部分。我爷爷最巅峰时期，功夫已达练神还虚洗髓之化劲层次。只可惜他老人家身体受了暗伤，日愈虚弱。等我练成暗劲的时候，爷爷几乎再不能跟我动手切磋了。我练成暗劲四年有余，明劲暗劲都已练到至柔至顺，可是迟迟不能步入化劲。直到大年夜那个晚上，爷爷用他毕生气力，为我开启了通往武学最上层的那扇大门。前面再也没有人能引导我了。我今天的武学成就，是爷爷一生的心血，我必须走下去，走的更远，走到终点。修行路上的孤苦寂寞，你懂吗？你只是站了几天桩，便耐不住寂寞乏味，我却是二十年如一日般承受。以前的路，有爷爷陪着。往后的路，还很长，我希望，你能陪着我。”
李开心定定的看着王黄妃，抓起了她的双手。
“通往至高武学的路上，你愿意陪我一起走吗？”
“嗯。”王黄妃抿着嘴唇，靠在了李开心的怀里。这一刻，她才发现，这个翻云覆雨的男人，也只是个不大的孩子，在那老成持重的背后，也深藏着脆弱。
“听爷爷说过，武学至高境界，可以打破虚空，金刚不坏。这和道家结成金丹，异曲同工。所谓‘一粒金丹吞入腹，始知我命不由天’。功夫到此，浑然天理，万缘俱空，自然无咎。当然我爷爷并没有到达这个境界，只是听我太爷爷说过。爷爷全盛的时候，内心虚静，乃至一羽不能加，蝇虫不能落。一片羽毛、一只苍蝇落到他身上，他立即就可以发觉并且用劲震飞。若有人对他不利，便可以提前察觉。心念一动，瞬间就可以杀人于十多米开外。正是人不知我，我独知人。与人交手，一搭上手，便可知对方功夫深浅，而对方对你却懵然无知，只能处处被动，为你所制。到了这等境界，任何的敌对势力，任何的计谋陷害，都要在你强大的个体武力下苟延残喘。到了那个时候，你的家族，你的后母，都已经不值一提。就算是什么世界首富，米国中统，你要杀他，都是探囊取物。”李开心放开王黄妃的手，走到了健身室中央空地。
“武术，有三种练法。演法，练法，打法。演法就是表演用的。我以形意拳来说，形意的打法就像是拳击手练习的组合拳，而练法就像是平时做的基本功。你才刚开始学，就不说打法。我们只说练法。”李开心边讲解着，站了个无极桩。
“形意拳术，有三重劲力，三大阶段，三重境界，每三三处于同一个层次。第一层：明劲易骨，练精化气。第二层：暗劲易筋，练气化神。第三层：化劲易髓，练神还虚。后两层你暂时还接触不到，你连第一层还没开始练。”
“我讲这些，只是让你系统的了解一下武术划分。就像是文章的大纲，有了这个准绳，你就不会漫无目标。明确了目标之后，就是坚定不移的朝着这个目标前行。就像是奥运会的一乘百米接力赛，你现在站到了起跑点，你面前有跑道，你只要顺着跑道在最短的时间跑向终点就可以获胜。而我之前跟你说的，我爷爷的境界，就是跑到某一阶段之后能拿到的奖品。至于终点，留待我们一起探索。”
“我们先说明劲。”
“明劲不是蛮劲，是刚劲，这里并不是说明劲就是刚劲，因为刚劲并不一定是明劲。明劲是‘明白’的劲，是懂得的劲，是明显的劲，是按规矩练出的上下相连整齐内外如一的劲。练的时候要慢、沉、稳，用力的时候要快、猛、疾。练明劲为外刚内柔，要求外形发刚劲，内意柔和自然。明劲用法起如钢锉，落如钩杆。起如风，落如箭，打倒还嫌慢，追风赶月不放松。我接下来打一套形意八式拳。””
‘啪~~啪’
听的李开心讲完，王黄妃就看到李开心在场中闪转腾挪。每几次手臂抡出，总能听到‘啪’一声，好像是把空气打爆了一样，就像是在凭空挥舞着皮鞭，声音又响又脆。明劲，明劲，王黄妃咀嚼着这两个字。等李开心停下来，王黄妃就看到他的睡衣袖子有几条裂痕。只凭挥甩手臂就能带出啪啪脆响，还把衣袖给甩破了，这要是一拳打在人身上那还得了？
“明劲的劲力，有脆，冷，炸，爆这几种特点，你好好琢磨一下。就从字面去理解，不要搞的太复杂。等你以后站桩练拳的时候，就会慢慢吃透。”
“是不是一定要能打出脆响？”王黄妃被李开心的一套拳法演示勾起了兴趣，看着李开心耐心的讲解，趁机提出了心里的疑问。
“这个倒不一定。有的人，在日常生活中，也能偶尔打出脆响来，但并不是说他打出了这一下，就是练成了明劲。发出这个脆响，是因为出拳过快，手臂与空气摩擦，产生了音爆。就像是挥皮鞭，鞭子在空中移动太快，就会发出响声。等你真正懂了劲，明白劲，练成‘明劲功夫’，你就可以把这种神来之效的‘偶尔’，转变成可以控制的‘经常’。你要知道，人力有穷时，不可能时时保持这种巅峰状态。要是每走一趟拳，都能时时脆响，次次脆响，那对体力的消耗，太过恐怖。你全力挥鞭子，你能挥多少下？何况是把手臂当鞭子用？只能说你打出脆响次数多了，说明你明劲练好了，也就意味着你可以向下一个阶段摸索练习了。”
“哦，这样啊。”王黄妃还是似懂非懂。
“好了，早点休息吧。从明天开始，我正式教你形意拳。有我帮你试劲，整劲，你也不用觉得有多么难，多么深奥。”
李开心摸了摸王黄妃的头，笑着离开了健身房。不怕你入迷，就怕你不感兴趣啊。
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“这成个什么样子，先起来。”
李开心也没想到王黄妃反应这么大，弄的有点尴尬。好像是自己真吓到她了，又好气又好笑的连忙把王黄妃扶了起来。
“你也别哭，以后用心练就好了。”李开心替王黄妃擦了擦脸上的泪珠，拍了拍她的头。
“我从三岁就开始练拳，不过那个年纪自然是什么都不懂的，只是爷爷帮我打磨筋骨罢了。这一练就是二十年，拳术已经成了我生命中最重要的一部分。我爷爷最巅峰时期，功夫已达练神还虚洗髓之化劲层次。只可惜他老人家身体受了暗伤，日愈虚弱。等我练成暗劲的时候，爷爷几乎再不能跟我动手切磋了。我练成暗劲四年有余，明劲暗劲都已练到至柔至顺，可是迟迟不能步入化劲。直到大年夜那个晚上，爷爷用他毕生气力，为我开启了通往武学最上层的那扇大门。前面再也没有人能引导我了。我今天的武学成就，是爷爷一生的心血，我必须走下去，走的更远，走到终点。修行路上的孤苦寂寞，你懂吗？你只是站了几天桩，便耐不住寂寞乏味，我却是二十年如一日般承受。以前的路，有爷爷陪着。往后的路，还很长，我希望，你能陪着我。”
李开心定定的看着王黄妃，抓起了她的双手。
“通往至高武学的路上，你愿意陪我一起走吗？”
“嗯。”王黄妃抿着嘴唇，靠在了李开心的怀里。这一刻，她才发现，这个翻云覆雨的男人，也只是个不大的孩子，在那老成持重的背后，也深藏着脆弱。
“听爷爷说过，武学至高境界，可以打破虚空，金刚不坏。这和道家结成金丹，异曲同工。所谓‘一粒金丹吞入腹，始知我命不由天’。功夫到此，浑然天理，万缘俱空，自然无咎。当然我爷爷并没有到达这个境界，只是听我太爷爷说过。爷爷全盛的时候，内心虚静，乃至一羽不能加，蝇虫不能落。一片羽毛、一只苍蝇落到他身上，他立即就可以发觉并且用劲震飞。若有人对他不利，便可以提前察觉。心念一动，瞬间就可以杀人于十多米开外。正是人不知我，我独知人。与人交手，一搭上手，便可知对方功夫深浅，而对方对你却懵然无知，只能处处被动，为你所制。到了这等境界，任何的敌对势力，任何的计谋陷害，都要在你强大的个体武力下苟延残喘。到了那个时候，你的家族，你的后母，都已经不值一提。就算是什么世界首富，米国中统，你要杀他，都是探囊取物。”李开心放开王黄妃的手，走到了健身室中央空地。
“武术，有三种练法。演法，练法，打法。演法就是表演用的。我以形意拳来说，形意的打法就像是拳击手练习的组合拳，而练法就像是平时做的基本功。你才刚开始学，就不说打法。我们只说练法。”李开心边讲解着，站了个无极桩。
“形意拳术，有三重劲力，三大阶段，三重境界，每三三处于同一个层次。第一层：明劲易骨，练精化气。第二层：暗劲易筋，练气化神。第三层：化劲易髓，练神还虚。后两层你暂时还接触不到，你连第一层还没开始练。”
“我讲这些，只是让你系统的了解一下武术划分。就像是文章的大纲，有了这个准绳，你就不会漫无目标。明确了目标之后，就是坚定不移的朝着这个目标前行。就像是奥运会的一乘百米接力赛，你现在站到了起跑点，你面前有跑道，你只要顺着跑道在最短的时间跑向终点就可以获胜。而我之前跟你说的，我爷爷的境界，就是跑到某一阶段之后能拿到的奖品。至于终点，留待我们一起探索。”
“我们先说明劲。”
“明劲不是蛮劲，是刚劲，这里并不是说明劲就是刚劲，因为刚劲并不一定是明劲。明劲是‘明白’的劲，是懂得的劲，是明显的劲，是按规矩练出的上下相连整齐内外如一的劲。练的时候要慢、沉、稳，用力的时候要快、猛、疾。练明劲为外刚内柔，要求外形发刚劲，内意柔和自然。明劲用法起如钢锉，落如钩杆。起如风，落如箭，打倒还嫌慢，追风赶月不放松。我接下来打一套形意八式拳。””
‘啪~~啪’
听的李开心讲完，王黄妃就看到李开心在场中闪转腾挪。每几次手臂抡出，总能听到‘啪’一声，好像是把空气打爆了一样，就像是在凭空挥舞着皮鞭，声音又响又脆。明劲，明劲，王黄妃咀嚼着这两个字。等李开心停下来，王黄妃就看到他的睡衣袖子有几条裂痕。只凭挥甩手臂就能带出啪啪脆响，还把衣袖给甩破了，这要是一拳打在人身上那还得了？
“明劲的劲力，有脆，冷，炸，爆这几种特点，你好好琢磨一下。就从字面去理解，不要搞的太复杂。等你以后站桩练拳的时候，就会慢慢吃透。”
“是不是一定要能打出脆响？”王黄妃被李开心的一套拳法演示勾起了兴趣，看着李开心耐心的讲解，趁机提出了心里的疑问。
“这个倒不一定。有的人，在日常生活中，也能偶尔打出脆响来，但并不是说他打出了这一下，就是练成了明劲。发出这个脆响，是因为出拳过快，手臂与空气摩擦，产生了音爆。就像是挥皮鞭，鞭子在空中移动太快，就会发出响声。等你真正懂了劲，明白劲，练成‘明劲功夫’，你就可以把这种神来之效的‘偶尔’，转变成可以控制的‘经常’。你要知道，人力有穷时，不可能时时保持这种巅峰状态。要是每走一趟拳，都能时时脆响，次次脆响，那对体力的消耗，太过恐怖。你全力挥鞭子，你能挥多少下？何况是把手臂当鞭子用？只能说你打出脆响次数多了，说明你明劲练好了，也就意味着你可以向下一个阶段摸索练习了。”
“哦，这样啊。”王黄妃还是似懂非懂。
“好了，早点休息吧。从明天开始，我正式教你形意拳。有我帮你试劲，整劲，你也不用觉得有多么难，多么深奥。”
李开心摸了摸王黄妃的头，笑着离开了健身房。不怕你入迷，就怕你不感兴趣啊。