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的上扬了起来，显然是极力的压制了自己的笑意，“其实，这个冥想吧，在之后的教程里面导师会教给你的，但是既然你这么问了，我就告诉你好了，反正也不是什么秘密。
冥想，是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，使自己的精神与身体达到一个平衡点，以自己的精神力去感受自己的每一次呼吸。
其实我们冥想，最重要的就是提高自己的精神力，但是若是你把所有的精神力集中了去做某件事情的话，那么也不一定需要冥想，或者说，那个时候你就是在冥想。”
秦天微微的咀嚼了下慕容的话，好像说的很有理，好像很简单就能做到，又似乎很难才能完成，“那怎样才能集中精神力去改变意识呢？”
“这个你就自己去摸索了，每个人都有不同的方法，而每个人冥想的时间与质量也都是不一样的，所以这个我就没办法告诉你了。好了，以后你自己慢慢的去试验，现在时间已经差不多了，我们该去上课了。”慕容打断了正在思考的秦天，打开门走了出去。
“算了，等晚上回来再说吧，真烦，集中精神力去完成某件事情，以前看那些玩网游的集中精神打架，也没看到他们出现冥想之类的事情啊，真是太不可靠了。”秦天心中腹诽，这里的人都是怎么回事，说话都是只说一半，搞得他心里难受了。
克里斯丁的学院很大，而住宿区离教学区的距离，也是很远，因为教学区一般都只是三年生以前的人才会去的地方，四年生以后大多是自我修行了，所以学校为了不影响后面的那些学生，特地这么安排了下来，而这样的安排，就让这些一年生的人叫苦连天，他们本来就是家里的少爷小姐类的人，平时哪会走这么远的路？
“我说那个秦天，你能不能走慢点，真不知道你是吃什么长大的，都走了这么久了，你不累吗？”几天时间，这里的人几乎都认识了，这个时候耶律智有点喘息的说道。
“我说耶律，你能不能有点出息啊，你才这个年纪了，走几步路就喘成这样，要知道时间就是生命，我们怎么可能把学习的时间浪费在走路上啊？要是人人都像你这样，以后跟别人打架的时候，你连跑都比不过人家，还谈什么克里斯丁的学员啊，说出去不丢人？”秦天头也不回的说道，虽然他的气门那个时候被破了，但是毕竟身体还是经过锻炼过的，比起一般的魔法师要强大的多。
“我真怀疑你是不是战士，魔法师本来身体就比较的薄弱这是人尽皆知的，也只有那些战士，才会把身体练的跟铠甲差不多，魔法师到时候有了铠甲，打架的时候谁会去走路啊。”耶律智显然不去理会秦天。
“德行，你慢慢在这里蜗牛爬，我先去了，要去找个人。”这几天秦天倒是收获不小，在课堂上听了很多的知识，对于魔法白痴来说，这都是很宝贵的经验，而每次有不懂的地方，他都会私下里去问那些授课的老师，所以他从开始的懒散，到了现在开始慢慢喜欢上了去上课，所以走路去学堂的时候也更加的卖力了。
不过，有一点让他郁闷的是，这都快十天过去了，他就是不能入定冥想，这让他差点直接有骂娘的冲动，要是不能冥想，那他的实力不就上不去了？要是真的这么下去，那他还怎么在学校里面混下去？
虽然前两天课堂上有讲过怎么去入定冥想，而回到宿舍的时候秦天也确确实实的去试了，但是结果跟前几天还是一样，没有任何的异样，所以这一次他想到了一个人，那就是副院长，虽然这个人总是神龙见不见尾的，但是他所在的地方秦天还是知道的，他想要去问问，自己到底是什么情况，要是不能冥想，还有没有其他的办法来补救。
副院长还是老样子，什么都不太在乎的样子，不过看到秦天的到来还是有点意外，“小家伙，这来学校也不短了，这才想起我老人家啊，怎么，这一次来找我是有什么事情吗？”
秦天一点也没有客气，随便找了个位置就坐了下来，然后从桌子上随便拿了个水果一口就咬了下去，有点含糊不清的说道，“别提了，您上次走的也太突然了，也没告诉我怎么去冥想，这几天过去了，我愣是没办法入定冥想，这不，想问问你还有什么办法可以让我冥想的，这几天不能跟别人一样去冥想，我都要急死了。”
的上扬了起来，显然是极力的压制了自己的笑意，“其实，这个冥想吧，在之后的教程里面导师会教给你的，但是既然你这么问了，我就告诉你好了，反正也不是什么秘密。
冥想，是一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，使自己的精神与身体达到一个平衡点，以自己的精神力去感受自己的每一次呼吸。
其实我们冥想，最重要的就是提高自己的精神力，但是若是你把所有的精神力集中了去做某件事情的话，那么也不一定需要冥想，或者说，那个时候你就是在冥想。”
秦天微微的咀嚼了下慕容的话，好像说的很有理，好像很简单就能做到，又似乎很难才能完成，“那怎样才能集中精神力去改变意识呢？”
“这个你就自己去摸索了，每个人都有不同的方法，而每个人冥想的时间与质量也都是不一样的，所以这个我就没办法告诉你了。好了，以后你自己慢慢的去试验，现在时间已经差不多了，我们该去上课了。”慕容打断了正在思考的秦天，打开门走了出去。
“算了，等晚上回来再说吧，真烦，集中精神力去完成某件事情，以前看那些玩网游的集中精神打架，也没看到他们出现冥想之类的事情啊，真是太不可靠了。”秦天心中腹诽，这里的人都是怎么回事，说话都是只说一半，搞得他心里难受了。
克里斯丁的学院很大，而住宿区离教学区的距离，也是很远，因为教学区一般都只是三年生以前的人才会去的地方，四年生以后大多是自我修行了，所以学校为了不影响后面的那些学生，特地这么安排了下来，而这样的安排，就让这些一年生的人叫苦连天，他们本来就是家里的少爷小姐类的人，平时哪会走这么远的路？
“我说那个秦天，你能不能走慢点，真不知道你是吃什么长大的，都走了这么久了，你不累吗？”几天时间，这里的人几乎都认识了，这个时候耶律智有点喘息的说道。
“我说耶律，你能不能有点出息啊，你才这个年纪了，走几步路就喘成这样，要知道时间就是生命，我们怎么可能把学习的时间浪费在走路上啊？要是人人都像你这样，以后跟别人打架的时候，你连跑都比不过人家，还谈什么克里斯丁的学员啊，说出去不丢人？”秦天头也不回的说道，虽然他的气门那个时候被破了，但是毕竟身体还是经过锻炼过的，比起一般的魔法师要强大的多。
“我真怀疑你是不是战士，魔法师本来身体就比较的薄弱这是人尽皆知的，也只有那些战士，才会把身体练的跟铠甲差不多，魔法师到时候有了铠甲，打架的时候谁会去走路啊。”耶律智显然不去理会秦天。
“德行，你慢慢在这里蜗牛爬，我先去了，要去找个人。”这几天秦天倒是收获不小，在课堂上听了很多的知识，对于魔法白痴来说，这都是很宝贵的经验，而每次有不懂的地方，他都会私下里去问那些授课的老师，所以他从开始的懒散，到了现在开始慢慢喜欢上了去上课，所以走路去学堂的时候也更加的卖力了。
不过，有一点让他郁闷的是，这都快十天过去了，他就是不能入定冥想，这让他差点直接有骂娘的冲动，要是不能冥想，那他的实力不就上不去了？要是真的这么下去，那他还怎么在学校里面混下去？
虽然前两天课堂上有讲过怎么去入定冥想，而回到宿舍的时候秦天也确确实实的去试了，但是结果跟前几天还是一样，没有任何的异样，所以这一次他想到了一个人，那就是副院长，虽然这个人总是神龙见不见尾的，但是他所在的地方秦天还是知道的，他想要去问问，自己到底是什么情况，要是不能冥想，还有没有其他的办法来补救。
副院长还是老样子，什么都不太在乎的样子，不过看到秦天的到来还是有点意外，“小家伙，这来学校也不短了，这才想起我老人家啊，怎么，这一次来找我是有什么事情吗？”
秦天一点也没有客气，随便找了个位置就坐了下来，然后从桌子上随便拿了个水果一口就咬了下去，有点含糊不清的说道，“别提了，您上次走的也太突然了，也没告诉我怎么去冥想，这几天过去了，我愣是没办法入定冥想，这不，想问问你还有什么办法可以让我冥想的，这几天不能跟别人一样去冥想，我都要急死了。”