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言情文学 www.yqwx.net,我的大脑是生物电脑无错无删减全文免费阅读!

角度推算的,男人女人终归是有不同的,为了安全起见,再等我最迟2天!”

    陈东在说话的同时。眼睛都没去看手下的烧烤,但是也没耽误他一个一个的给翻个,现在被老婆们拥吻。翻转烧烤的夹子,依然没有停下来……

    直到受不了烤炉散发的热量和油烟。拥吻大会才算结束,不过排队轮流拥吻。这也应该算是一道奇景了……

    那些动作,看似能弄混的动作,陈东以为中间可能有什么联系,或者说不一定是按照动物的整套动作演练下来的,没准是5个动物的某些姿势一个循环,然后就这么换着活动。

    用能力计算的陈东,把所有的动作,所有的可能,几乎都算到了,虽然没可能弄成身体的错位,但是锻炼不好的话,扭伤挫伤也是有可能的。

    扭伤挫伤手腕肩膀还美沙大事,万一要是扭伤了颈椎腰椎……也是有可能的!

    再加上女性的生理构造,这些都是陈东必须要考虑的事情,就假如女生来大姨妈的时候,万一要是做了一次五禽戏的话,伤到了呢?

    要知道大姨妈来访的女人,是最脆弱的时候,就算不来大姨妈,大姨妈的接待室也不是什么坚固的房子,陈东见过最悬的一个新闻,一个小姑娘就因为蹲下后起立太猛,以后就不用来大姨妈和怀宝宝了……

    虽然只是个例,但是陈东也希望自己能像保护自己的蛋蛋一样,保护她们的宫巢……

    推演出来的五禽戏,也很玄妙!要不是陈东看多了医术,还真不怎么太好推演!

    如果只是单纯的做出这些动作,然后努力的进行拉伸的话,很大程度上,锻炼的是身体的筋膜和内脏,以及肠胃,人的内部器官强韧了,自然而然的身体就能健康许多,这也是张老头精神那么不好,但是身体还稍微有些硬朗的缘故,毕竟那么长时间不是白练的!

    按照陈东的推算,张老头家破人亡之前,他55岁的身体,但是他的内部各个器官,绝对都是40岁的状态,甚至比这个年轻!

    如果是按照顺眼的姿势,一个一个的往下接,能连贯起来的动作的话,那么也能达到强身健体的效果,不过对身体的强化效果不大,甚至都没有好好做广播体操来的强!

    不要以为广播体操很简单,为了研究这个五禽戏,陈东也好好的研究了广播体操!而且还是研究了不只一套!

    光是陈东自己会的就有3套,对照着标准动作后,他发现广播体操看着很简单,时间也不多,但是认真做下来,除非体质到一定程度,要不然谁做都是一头汗!不出汗的都是没认真做!

    全身的肌肉都参与到了运动当中,跳一次操理论上来讲,能延寿最少120分钟,一天一次延寿2小时,一年就是延寿730小时,就是延寿30天,一个月了!

    如果认真做的话,每天做两次,再加上平时的适量运动,仅就做操而言,就能延迟衰老,从而达到延长寿命的效果!

    要不然为何国家会强制推行广播体操呢?不锻炼身体的话,推行它干嘛?(未完待续。。)

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