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的心,要做到。”苞梅像是一个心理学家。
“我怎么做到啊,现在,我连睡觉都睡不好! ”
“这正是我来的原因呢!我要教授你一套本领,不仅让你睡觉睡得好,而且,让你睡得如同在天堂一般。”
“不会吧,真的有这样的功夫?”
“那是当然了,我告诉你,如果,你掌握了这样一门本领,以后,可是终生受益。 ”
“那好啊!你快教教我怎么做!如果真的能够让我的心,平静下来,那就再好不过。 ”叶正阳迫不及待。
“别急躁,我告诉你。只要心情好,无论在哪里,都是天堂。只要心情好,遇到再大的事情,你都将成为最后的胜利者。这就是果然之处。”苞梅又开始罗里啰嗦的说了一大串子。
“好了,我知道了。你赶紧教我本领吧。”
“好,这个东西的口诀,非常简单,也非常的容易记住。你首先需要运用吐纳之气。 ”
“哦,这个我知道,不就是调整呼吸吗?”
“嗯, 这呼吸,不同于一般的呼吸,你按照我的要求来做。 三次呼吸,一次闭气。”苞梅说道。
“什么三次呼吸,一次闭气。”
“三次呼吸,就是运用深呼吸,细长的吸入空气,一直感觉,到了你的肺部的最下方的,保持三秒钟,然后,在把气吐出来,这样,循环三次。 第三次呼出气体之后,憋气半分钟。然后,开始吸入气体。这样开始循环。”
苞梅教授了叶正阳的吐纳之气。
这门吐纳之气,虽然简单,但是,要想好好的学成,却不是那么容易的事情。
这种技术,可以带你进入一个自我想象的空间,平复心灵的繁杂。同时,还能够带来深度的睡眠。
如果,进入这样的境界,当事人的梦,都是甜美的,欢乐的。
所以,很神奇。这就是心灵导引术的一种。借助吐纳之气,引导心灵,逃离尘世的烦扰,迎来只属于自己的天堂。
叶正阳按照苞梅的说法,进行了一个练习,心中烦躁,已经被驱除了很多。
叶正阳暗自惊叹,果然有效。 没想到,这个苞梅,在关键的时刻,尽然还真有那么一套本领。
苞梅微笑,他已经深刻的感受到,叶正阳开始平静了下来。他明白,修持之人,只有处于平静美好的境界,才能够得到这种心情。这样,才会吸收天地精华。
不知不觉中,叶正阳竟然进入了梦乡。看来,这种导引之术,真的有非常好的效果。
不知时间过去了多久,一阵闹铃的音乐声,把叶正阳从睡梦中叫醒。新的一天开始了, 新闻发布会就要到来,还有什么无法预料的事情,都将汹涌而来。这才是暴风雨的前夕,是胜利,还是是失败,就此一战了!(未完待续。。)
的心,要做到。”苞梅像是一个心理学家。
“我怎么做到啊,现在,我连睡觉都睡不好! ”
“这正是我来的原因呢!我要教授你一套本领,不仅让你睡觉睡得好,而且,让你睡得如同在天堂一般。”
“不会吧,真的有这样的功夫?”
“那是当然了,我告诉你,如果,你掌握了这样一门本领,以后,可是终生受益。 ”
“那好啊!你快教教我怎么做!如果真的能够让我的心,平静下来,那就再好不过。 ”叶正阳迫不及待。
“别急躁,我告诉你。只要心情好,无论在哪里,都是天堂。只要心情好,遇到再大的事情,你都将成为最后的胜利者。这就是果然之处。”苞梅又开始罗里啰嗦的说了一大串子。
“好了,我知道了。你赶紧教我本领吧。”
“好,这个东西的口诀,非常简单,也非常的容易记住。你首先需要运用吐纳之气。 ”
“哦,这个我知道,不就是调整呼吸吗?”
“嗯, 这呼吸,不同于一般的呼吸,你按照我的要求来做。 三次呼吸,一次闭气。”苞梅说道。
“什么三次呼吸,一次闭气。”
“三次呼吸,就是运用深呼吸,细长的吸入空气,一直感觉,到了你的肺部的最下方的,保持三秒钟,然后,在把气吐出来,这样,循环三次。 第三次呼出气体之后,憋气半分钟。然后,开始吸入气体。这样开始循环。”
苞梅教授了叶正阳的吐纳之气。
这门吐纳之气,虽然简单,但是,要想好好的学成,却不是那么容易的事情。
这种技术,可以带你进入一个自我想象的空间,平复心灵的繁杂。同时,还能够带来深度的睡眠。
如果,进入这样的境界,当事人的梦,都是甜美的,欢乐的。
所以,很神奇。这就是心灵导引术的一种。借助吐纳之气,引导心灵,逃离尘世的烦扰,迎来只属于自己的天堂。
叶正阳按照苞梅的说法,进行了一个练习,心中烦躁,已经被驱除了很多。
叶正阳暗自惊叹,果然有效。 没想到,这个苞梅,在关键的时刻,尽然还真有那么一套本领。
苞梅微笑,他已经深刻的感受到,叶正阳开始平静了下来。他明白,修持之人,只有处于平静美好的境界,才能够得到这种心情。这样,才会吸收天地精华。
不知不觉中,叶正阳竟然进入了梦乡。看来,这种导引之术,真的有非常好的效果。
不知时间过去了多久,一阵闹铃的音乐声,把叶正阳从睡梦中叫醒。新的一天开始了, 新闻发布会就要到来,还有什么无法预料的事情,都将汹涌而来。这才是暴风雨的前夕,是胜利,还是是失败,就此一战了!(未完待续。。)