，然后点击“添加到主屏幕” 言情文学 www.yqwx.net，超级双能卫无错无删减全文免费阅读！
陈闷填好表格，走过去跟大家打招呼问好，却没有见到蒋兴，便问宫洺是不是蒋兴身体还没有好。宫洺告诉他蒋兴明天上午会到，叫他不用担心，他身体已经好了。
陈闷点点头，找个位置坐下，听宫洺开会。
这一期集训一共只有十五个人，依然是十天训练，到时候只留下十二人。宫洺鼓励大家要努力训练，争取留下来为国效力。这个月二十五号举行斯坦科维奇周杰冠军杯赛，到时候会有俄罗斯，安哥拉，和斯洛文尼亚三支队伍前来参赛，当作是月底开始的男篮世界杯的热身赛。
陈闷一听二十五号就可以跟老外战斗心里就一阵激动，迫不及待地想上场一展身手。
宫洺又跟大家说这一期会重点训练和考察大家的战术水平，不过还是以个人状态为基础。所以，每个位置的球员都要做自己该做的事情。控卫就要好好组织进攻，分卫就得好好得分，前锋自然是冲锋陷阵，中锋镇守篮下。
宫洺在说到控卫的责任时，还不忘扫了一下在场打控卫的球员，比如陈闷，李君，李勇，郭强，乐韦，范鹏。
其实大家看这次集训的阵容就知道结果是怎么样的，除了控卫上人选没有最终确定，其他位置基本就这么定下了。
开完动员大会，宫洺把大家都放了回去，叫他们好好休息，明天早上8点钟准时出来用餐，9点之前要到达训练馆。
陈闷提着自己的行李回房间，这次还是住上次住的那间房。进去打开空调，洗澡换衣服，再把换洗的衣服洗掉，给赵如花报备一下，安心睡觉。
第二天早上晨练回来，吃完早饭，其他人正好才下来。众人笑他太积极，吃个饭而已，搞那么早干嘛。
陈闷只对他们笑笑，回房间休息一下，等他们吃完一起去训练馆。
早上八点五十分，宫洺带着大家到达训练馆，蒋兴依然在体能训练室里等着了。
陈闷看到蒋兴心里就紧张起来，不知道该说什么，也不知道该做什么。如果就当做什么都没发生的话，似乎又有些说不过去。
其他人都赶紧去跟蒋兴打招呼去，毕竟他是主教练，能不能留下，将来能不能受到重用，那都是蒋兴说了算，必须要跟他打好关系。
陈闷心里一直纠结不定，越走越慢，很快就被大部队给甩在了最后。
蒋兴跟大家都打招呼回礼，然后看到了走在最后的陈闷，正以龟速往他那边走。蒋兴依然是对陈闷把他气得回家休养的事情耿耿于怀，若不是宫洺他们三个都觉得陈闷表现足够好，应该留下来，他是绝对不会允许陈闷再出现在他面前的。
宫洺看到陈闷似乎有些为难，便准备帮助陈闷化解尴尬。他大声喊陈闷过去，叫他感谢蒋指导把他留下来。
陈闷一听赶紧接着宫洺的话往下说，跟蒋兴表达谢意，同时为他之前做的事情表示歉意。既然走出社会了，该低头就得低头，这不是丢人，这是成熟。
蒋兴毕竟是老江湖，就算是心里不痛快那也不能表现出来，要不然就失了身份。他淡淡地回应了一句，然后叫大家赶紧开始体能训练。他的想法是，就算不爽陈闷，还有十天训练可以找他的不是，到时候把他的缺点往大家面前一摆，再让他走，谁都没有话说。
蒋兴一发话，大家都不敢怠慢，立刻行动起来。不过，陈闷依然是从他的小哑铃开始训练，慢慢加大负荷，直到最后全身都练一遍。
体能训练之后大家都去了球场，先自己热身找感觉，等会进行战术训练。
陈闷拿着球直接就走到胡东面前，对他嘿嘿笑。胡东一脸无语，头一转，大喊一声“走”，带着陈闷又去了隔壁场子单挑去。
胡东依然是让陈闷先进攻，他自己走到罚球线站好准备防守。
陈闷用哈达威运球的方式推进，胯下交叉小幅度快速运球，不过不太熟练，一旦想突破加速，手上就跟不上上肢，球总是会脱手，没法一气呵成突破胡东。
胡东见陈闷用的这个突破方法之前没有见过，便问他在哪里又学了新招。
陈闷笑了笑，没有回答，而是运球退回来，重新再来一次。既然双腿交叉步没法完成，那就降低难度，用一只腿做胯下运球，等晃动胡东的重心再去做突破动作。
胡东见陈闷又来了，赶紧弯下腰来防守，却看到陈闷伸出左腿，双手穿过左腿胯下运球。他赶紧根据陈闷的肩部动作来改变自己的位置，害怕陈闷放在后面的右腿会突然往前跨出来突破他。
陈闷见胡东跟着自己的节奏晃动，继续快速运球再突然用左手把球拉起来，上肢... -->>
陈闷填好表格，走过去跟大家打招呼问好，却没有见到蒋兴，便问宫洺是不是蒋兴身体还没有好。宫洺告诉他蒋兴明天上午会到，叫他不用担心，他身体已经好了。
陈闷点点头，找个位置坐下，听宫洺开会。
这一期集训一共只有十五个人，依然是十天训练，到时候只留下十二人。宫洺鼓励大家要努力训练，争取留下来为国效力。这个月二十五号举行斯坦科维奇周杰冠军杯赛，到时候会有俄罗斯，安哥拉，和斯洛文尼亚三支队伍前来参赛，当作是月底开始的男篮世界杯的热身赛。
陈闷一听二十五号就可以跟老外战斗心里就一阵激动，迫不及待地想上场一展身手。
宫洺又跟大家说这一期会重点训练和考察大家的战术水平，不过还是以个人状态为基础。所以，每个位置的球员都要做自己该做的事情。控卫就要好好组织进攻，分卫就得好好得分，前锋自然是冲锋陷阵，中锋镇守篮下。
宫洺在说到控卫的责任时，还不忘扫了一下在场打控卫的球员，比如陈闷，李君，李勇，郭强，乐韦，范鹏。
其实大家看这次集训的阵容就知道结果是怎么样的，除了控卫上人选没有最终确定，其他位置基本就这么定下了。
开完动员大会，宫洺把大家都放了回去，叫他们好好休息，明天早上8点钟准时出来用餐，9点之前要到达训练馆。
陈闷提着自己的行李回房间，这次还是住上次住的那间房。进去打开空调，洗澡换衣服，再把换洗的衣服洗掉，给赵如花报备一下，安心睡觉。
第二天早上晨练回来，吃完早饭，其他人正好才下来。众人笑他太积极，吃个饭而已，搞那么早干嘛。
陈闷只对他们笑笑，回房间休息一下，等他们吃完一起去训练馆。
早上八点五十分，宫洺带着大家到达训练馆，蒋兴依然在体能训练室里等着了。
陈闷看到蒋兴心里就紧张起来，不知道该说什么，也不知道该做什么。如果就当做什么都没发生的话，似乎又有些说不过去。
其他人都赶紧去跟蒋兴打招呼去，毕竟他是主教练，能不能留下，将来能不能受到重用，那都是蒋兴说了算，必须要跟他打好关系。
陈闷心里一直纠结不定，越走越慢，很快就被大部队给甩在了最后。
蒋兴跟大家都打招呼回礼，然后看到了走在最后的陈闷，正以龟速往他那边走。蒋兴依然是对陈闷把他气得回家休养的事情耿耿于怀，若不是宫洺他们三个都觉得陈闷表现足够好，应该留下来，他是绝对不会允许陈闷再出现在他面前的。
宫洺看到陈闷似乎有些为难，便准备帮助陈闷化解尴尬。他大声喊陈闷过去，叫他感谢蒋指导把他留下来。
陈闷一听赶紧接着宫洺的话往下说，跟蒋兴表达谢意，同时为他之前做的事情表示歉意。既然走出社会了，该低头就得低头，这不是丢人，这是成熟。
蒋兴毕竟是老江湖，就算是心里不痛快那也不能表现出来，要不然就失了身份。他淡淡地回应了一句，然后叫大家赶紧开始体能训练。他的想法是，就算不爽陈闷，还有十天训练可以找他的不是，到时候把他的缺点往大家面前一摆，再让他走，谁都没有话说。
蒋兴一发话，大家都不敢怠慢，立刻行动起来。不过，陈闷依然是从他的小哑铃开始训练，慢慢加大负荷，直到最后全身都练一遍。
体能训练之后大家都去了球场，先自己热身找感觉，等会进行战术训练。
陈闷拿着球直接就走到胡东面前，对他嘿嘿笑。胡东一脸无语，头一转，大喊一声“走”，带着陈闷又去了隔壁场子单挑去。
胡东依然是让陈闷先进攻，他自己走到罚球线站好准备防守。
陈闷用哈达威运球的方式推进，胯下交叉小幅度快速运球，不过不太熟练，一旦想突破加速，手上就跟不上上肢，球总是会脱手，没法一气呵成突破胡东。
胡东见陈闷用的这个突破方法之前没有见过，便问他在哪里又学了新招。
陈闷笑了笑，没有回答，而是运球退回来，重新再来一次。既然双腿交叉步没法完成，那就降低难度，用一只腿做胯下运球，等晃动胡东的重心再去做突破动作。
胡东见陈闷又来了，赶紧弯下腰来防守，却看到陈闷伸出左腿，双手穿过左腿胯下运球。他赶紧根据陈闷的肩部动作来改变自己的位置，害怕陈闷放在后面的右腿会突然往前跨出来突破他。
陈闷见胡东跟着自己的节奏晃动，继续快速运球再突然用左手把球拉起来，上肢... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读