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的啦，已经这么久没有占过油水了，她都快受不了了！
“好啦，好啦，吃肉，吃肉，我们吃肉。”夏辰苦笑了一下，就出门买菜去了。
为此，他也特地打电话咨询了医生，允儿现在的确是不太适合吃太过于油腻的东西，肉可以吃，但却不能吃猪肉，也不能吃羊肉，牛肉的话勉强可以，但也要适当，毕竟牛肉也是高蛋白的食物。所以夏辰今天也不打算给允儿做牛肉，而是买了鱼和鸡肉，只两种相对来说比较清淡一点的肉类。
当然，要做成什么，夏辰也是心里有数了，他也有自信自己做出来的东西，允儿一点会喜欢吃的。
先炖个鸡汤，滋补的鸡汤！
刚好可以给允儿补补身体，前几天她吃的东西的确很少，身体也很虚，是很需要吃多些东西来补一补的！在市场里精心挑选了一只在冷冻室里放了大概四个小时左右的鸡，还有各种辅料，再买了两条石斑鱼和一些简单的小菜，夏辰就‘返航’了，再不回去，估计允儿就要打电话来催了……
其实炖鸡汤需要的技巧还真的不多，需要注意的有材料本身、飞水、火候、还有就是调料了。这些几乎都是公式化的东西了，允儿毕竟大病初愈，所以夏辰想着给她吃点好的，也是用足了心思！
无论是哪一方面都追求完美！
鸡汤很快就已经搞定了，放在哪里锅里煮着，不多久就散发着阵阵的想起，让人食欲大增，夏辰也开始处理起了鱼和菜了，在这期间，允儿不止一次的跑进厨房来偷看，到最后甚至明目张胆的就站在夏辰的身边等着吃了。
“老公，还要多久才能好啊，我闻着好香啊！应该可以吃了吧……”
“可以你个头，要是给我发现你偷吃，下次就别想我给你做好吃的了！只要要等熟了才能吃，知道吗？不然吃了会伤胃！”夏辰没好气的说着，一边说还一边干着活，忙的不亦乐乎。
看着忙碌的夏辰，允儿又是温馨，又是自责，作为女朋友的她，竟然还没有帮男票做过一次饭，她也有些愧疚呢！
允儿虽然做菜不行，但是端端菜、打打下手问题还是不大滴，所以为了不让自己成为闲人一个，她就很自觉的帮夏辰准备起了餐具，“老公，我是不是很能干呀？快夸夸我。”
“能干，我们家允儿最能干了，至少你比秀妍和帕尼都能干多了。”这次夏辰可不是在拍允儿的马屁，这绝壁是真的，jessica和帕尼两人根本都不知道干活为何物，jessica号称超级厨房毁灭者，到现在也就学会一个煎鸡蛋、蛋炒饭，而且下的油每次不是超标就是太少，帕尼稍微好一点，会做一个水煮青菜和一些简单的彩色……
允儿会的比她们两个加起来都多，应该算是比较能干的了，不过比起家庭主妇级别，也还差了十万八千里呢！
“知道就好！”林嘚瑟果断的嘚瑟起来了，“要做几个菜呀？”
“五个，反正就我们两个人吃嘛，别理欧尼她们了，没关系的。”
“额……我只是感觉有点吃不完啊，一大锅鸡汤、这一条鱼，还有三个菜，就我们两个人怎么吃的完啊。”尤其是那一大锅的鸡汤，四个人都吃不完，别说两个人了，吃完鸡汤夏辰和她都不用吃别的东西，直接就饱了。
夏辰也不解释，指了指鸡汤，然后指了指对门。
“不是吧，这么浪费，要是送过去，肯定要被秀英欧尼和sunny欧尼这两个大吃货给吃完了！不行，不行，绝对不行，就算要送也要等我先吃饱了再说！”允儿这小吃货还盘算着这锅鸡肉可以留到晚上当夜宵继续吃呢！
不过，林小允童鞋，你介么没有良心，你的姐妹造么？！
应该造吧……
就算不造，今天过后应该也造了！(未完待续。。)
ps： 邪恶了点呐~~~
的啦，已经这么久没有占过油水了，她都快受不了了！
“好啦，好啦，吃肉，吃肉，我们吃肉。”夏辰苦笑了一下，就出门买菜去了。
为此，他也特地打电话咨询了医生，允儿现在的确是不太适合吃太过于油腻的东西，肉可以吃，但却不能吃猪肉，也不能吃羊肉，牛肉的话勉强可以，但也要适当，毕竟牛肉也是高蛋白的食物。所以夏辰今天也不打算给允儿做牛肉，而是买了鱼和鸡肉，只两种相对来说比较清淡一点的肉类。
当然，要做成什么，夏辰也是心里有数了，他也有自信自己做出来的东西，允儿一点会喜欢吃的。
先炖个鸡汤，滋补的鸡汤！
刚好可以给允儿补补身体，前几天她吃的东西的确很少，身体也很虚，是很需要吃多些东西来补一补的！在市场里精心挑选了一只在冷冻室里放了大概四个小时左右的鸡，还有各种辅料，再买了两条石斑鱼和一些简单的小菜，夏辰就‘返航’了，再不回去，估计允儿就要打电话来催了……
其实炖鸡汤需要的技巧还真的不多，需要注意的有材料本身、飞水、火候、还有就是调料了。这些几乎都是公式化的东西了，允儿毕竟大病初愈，所以夏辰想着给她吃点好的，也是用足了心思！
无论是哪一方面都追求完美！
鸡汤很快就已经搞定了，放在哪里锅里煮着，不多久就散发着阵阵的想起，让人食欲大增，夏辰也开始处理起了鱼和菜了，在这期间，允儿不止一次的跑进厨房来偷看，到最后甚至明目张胆的就站在夏辰的身边等着吃了。
“老公，还要多久才能好啊，我闻着好香啊！应该可以吃了吧……”
“可以你个头，要是给我发现你偷吃，下次就别想我给你做好吃的了！只要要等熟了才能吃，知道吗？不然吃了会伤胃！”夏辰没好气的说着，一边说还一边干着活，忙的不亦乐乎。
看着忙碌的夏辰，允儿又是温馨，又是自责，作为女朋友的她，竟然还没有帮男票做过一次饭，她也有些愧疚呢！
允儿虽然做菜不行，但是端端菜、打打下手问题还是不大滴，所以为了不让自己成为闲人一个，她就很自觉的帮夏辰准备起了餐具，“老公，我是不是很能干呀？快夸夸我。”
“能干，我们家允儿最能干了，至少你比秀妍和帕尼都能干多了。”这次夏辰可不是在拍允儿的马屁，这绝壁是真的，jessica和帕尼两人根本都不知道干活为何物，jessica号称超级厨房毁灭者，到现在也就学会一个煎鸡蛋、蛋炒饭，而且下的油每次不是超标就是太少，帕尼稍微好一点，会做一个水煮青菜和一些简单的彩色……
允儿会的比她们两个加起来都多，应该算是比较能干的了，不过比起家庭主妇级别，也还差了十万八千里呢！
“知道就好！”林嘚瑟果断的嘚瑟起来了，“要做几个菜呀？”
“五个，反正就我们两个人吃嘛，别理欧尼她们了，没关系的。”
“额……我只是感觉有点吃不完啊，一大锅鸡汤、这一条鱼，还有三个菜，就我们两个人怎么吃的完啊。”尤其是那一大锅的鸡汤，四个人都吃不完，别说两个人了，吃完鸡汤夏辰和她都不用吃别的东西，直接就饱了。
夏辰也不解释，指了指鸡汤，然后指了指对门。
“不是吧，这么浪费，要是送过去，肯定要被秀英欧尼和sunny欧尼这两个大吃货给吃完了！不行，不行，绝对不行，就算要送也要等我先吃饱了再说！”允儿这小吃货还盘算着这锅鸡肉可以留到晚上当夜宵继续吃呢！
不过，林小允童鞋，你介么没有良心，你的姐妹造么？！
应该造吧……
就算不造，今天过后应该也造了！(未完待续。。)
ps： 邪恶了点呐~~~