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现在算算，自己已经有了冰枪术、铁块，如今要是再学会这月步和击气，果断的牛逼威武霸气不解释啊！哇哈哈哈哈，只要平时保持低调一点，混的风生水起不是梦啊——只要不捅出大篓子，那就是妥妥儿的都市霸主啊！
陈楚心里那叫一个美，满怀期待的问道：“那，貂蝉妹妹，这个月步，要怎么修炼啊？”
这可是重中之重，效果陈楚是看到了，问题是得能修炼才能算是自己的，所以这修炼的方法也就显得尤为重要。
貂蝉说道：“月步原理已经说过啦，现在说一下学习的要求哦。大约需要的就是月光的能量，刚才大哥哥已经吸收了不少，足够使用三天时间啦。三天之后再补充就可以了。练习这月步，原本要求两足绑上沙袋，从早晨起床至睡觉前，一刻不离，日常行走、早晚奔跑纵跳，沙袋从不离腿。每隔一月松绑取下沙袋三日，以适应及平衡身体。一年后，爬山跑跳，可与猿猴迢逐，之后才可以学习踢气的功法。不过这只是对于没有月光能量的人来说的。有人家帮忙，大哥哥就可以省过这个步骤啦。”
这一番话说的陈楚那是满头冷汗啊，这要是天天上班身上绑一堆沙袋，还不被人吓死？
幸好幸好这一步可以省略……
貂蝉继续说道：“有了月光能量，大哥哥只需要联系内练法就可以啦。这内练法，共分九步。勤奋修炼的话，至第三年以后即进入到上乘轻功境界，一般十年左右可炼神返虚，出现神足通，即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。”
“内练法共九句口诀。一，观想下丹田之内丹，控制月光能量急速沿小周天运转二十四圈。”
“二、控制月光能量，观想内丹沿大周天运转三十六圈。”
“三、将内丹能量沿中脉提运至头顶百会，并收腹闭息。”
“四、两手由侧面上提至略高于肩，手心向上。”
“五、随着呼气两掌缓缓下按，由四心，即两掌心两足心，控制月光能量发出强大外气压向地面。”
“六、仔细感应地面性质相同之灵气产生的斥力作用，练习操控。”
“至于第七八九点则是修炼到可以踏气凌空的时候的修炼法门，大哥哥暂时就不必记啦。”
好……好复杂的修炼方法呀，陈楚听的满头满身的冷汗，小心翼翼的问道：“这个……我怕一时半会学不会诶……”
貂蝉笑呵呵的说道：“不着急，这月步修炼讲究的是感应，对于技法倒是没什么太大的要求。只要可以感应到排斥的灵气，那就基本已经会了一半啦。”
哦，这还差不多嘛，不过陈楚的心里真的是好忐忑吖，感应天地灵气耶，好厉害的样子……
陈楚问道：“那我现在就开始修炼？”
貂蝉却是摇头道：“这到是不用着急哩大哥哥等晚上睡觉的时候引导月光能量就可以啦夜深人静的时候才好感应天地灵气呢。”得，这一讲解完武功，貂蝉说话又开始RAP了……
“哦……”现在貂蝉倒是可以算是陈楚的师傅了，陈楚毕竟没有经验，一切还是听咱家貂蝉妹妹地好了。既然现在不能修炼，那正好试试刚刚学会的铁块呀！
陈楚转身奔进客厅一顿翻腾，很快找到一根塑料格尺，颠颠跑回貂蝉的房间：“貂蝉妹妹，我刚才从妲己妹妹那里学会了一招叫‘铁块’哦，要不咱现在试试？”
“好呀好呀那人家就帮大哥哥试试好啦。”
貂蝉二话不说就接过了格尺：“怎么开始我数... -->>
现在算算，自己已经有了冰枪术、铁块，如今要是再学会这月步和击气，果断的牛逼威武霸气不解释啊！哇哈哈哈哈，只要平时保持低调一点，混的风生水起不是梦啊——只要不捅出大篓子，那就是妥妥儿的都市霸主啊！
陈楚心里那叫一个美，满怀期待的问道：“那，貂蝉妹妹，这个月步，要怎么修炼啊？”
这可是重中之重，效果陈楚是看到了，问题是得能修炼才能算是自己的，所以这修炼的方法也就显得尤为重要。
貂蝉说道：“月步原理已经说过啦，现在说一下学习的要求哦。大约需要的就是月光的能量，刚才大哥哥已经吸收了不少，足够使用三天时间啦。三天之后再补充就可以了。练习这月步，原本要求两足绑上沙袋，从早晨起床至睡觉前，一刻不离，日常行走、早晚奔跑纵跳，沙袋从不离腿。每隔一月松绑取下沙袋三日，以适应及平衡身体。一年后，爬山跑跳，可与猿猴迢逐，之后才可以学习踢气的功法。不过这只是对于没有月光能量的人来说的。有人家帮忙，大哥哥就可以省过这个步骤啦。”
这一番话说的陈楚那是满头冷汗啊，这要是天天上班身上绑一堆沙袋，还不被人吓死？
幸好幸好这一步可以省略……
貂蝉继续说道：“有了月光能量，大哥哥只需要联系内练法就可以啦。这内练法，共分九步。勤奋修炼的话，至第三年以后即进入到上乘轻功境界，一般十年左右可炼神返虚，出现神足通，即俱有了察知当时当地灵气的能力及能发出强大的外气。”
“内练法共九句口诀。一，观想下丹田之内丹，控制月光能量急速沿小周天运转二十四圈。”
“二、控制月光能量，观想内丹沿大周天运转三十六圈。”
“三、将内丹能量沿中脉提运至头顶百会，并收腹闭息。”
“四、两手由侧面上提至略高于肩，手心向上。”
“五、随着呼气两掌缓缓下按，由四心，即两掌心两足心，控制月光能量发出强大外气压向地面。”
“六、仔细感应地面性质相同之灵气产生的斥力作用，练习操控。”
“至于第七八九点则是修炼到可以踏气凌空的时候的修炼法门，大哥哥暂时就不必记啦。”
好……好复杂的修炼方法呀，陈楚听的满头满身的冷汗，小心翼翼的问道：“这个……我怕一时半会学不会诶……”
貂蝉笑呵呵的说道：“不着急，这月步修炼讲究的是感应，对于技法倒是没什么太大的要求。只要可以感应到排斥的灵气，那就基本已经会了一半啦。”
哦，这还差不多嘛，不过陈楚的心里真的是好忐忑吖，感应天地灵气耶，好厉害的样子……
陈楚问道：“那我现在就开始修炼？”
貂蝉却是摇头道：“这到是不用着急哩大哥哥等晚上睡觉的时候引导月光能量就可以啦夜深人静的时候才好感应天地灵气呢。”得，这一讲解完武功，貂蝉说话又开始RAP了……
“哦……”现在貂蝉倒是可以算是陈楚的师傅了，陈楚毕竟没有经验，一切还是听咱家貂蝉妹妹地好了。既然现在不能修炼，那正好试试刚刚学会的铁块呀！
陈楚转身奔进客厅一顿翻腾，很快找到一根塑料格尺，颠颠跑回貂蝉的房间：“貂蝉妹妹，我刚才从妲己妹妹那里学会了一招叫‘铁块’哦，要不咱现在试试？”
“好呀好呀那人家就帮大哥哥试试好啦。”
貂蝉二话不说就接过了格尺：“怎么开始我数... -->>
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