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食主义泛滥，并不是梁武帝有印度的“纯洁”主义思想，而是当时社会物资缺乏，肉食不易。
上位无能，不能改善国家所乏，所以禁止民众之所求。此种事例，在历史长河中，为数不少！
后世，有人拿南朝后期的人物身高数据来评断秦汉之时人，又用所谓“后代必胜前代论”作为基础，殊为可笑。战乱贫困时，人多低矮；国安昌盛时，人身高回复，清季末至和谐初，不到两百年，其中身高数据几番变化，难道还不够清醒么？
题外话暂且不提。
汉帝国末年时，青壮身体素质虽然相对不错，但是因为连年灾异影响，还是有所倒退。虽然刘杲大幅度增加士卒饮食，但由于广宗城内物资缺乏，士卒营养摄取单一，才超额度训练三五日，八百流民营一小半士卒都因严酷操训而出现脱力、骨酸疼、关节骨折、尿血等症状。不过还好，没有出现因训练过度而猝死之人，毕竟这些士卒并不是后世刚招募而来的新兵。
汉帝国之前，多流行一日两餐，至东汉渐渐流行一日三餐，不过这种“三餐”其中的一餐，顶多算是点心。汉帝国乃至以前，“日出而起，日落而睡”对民众来说，就是辛勤之事。由于民众劳作时间较短，营养消耗少，一日二餐也大略符合当时人需求。古代一日两餐，主要原因并不是物资严重缺乏。
清季，某笔记记载，有圣祖之称的康熙，听闻天下大雪，米价腾贵，曾这样建议：“尔汉人一日三餐，夜又饮酒。朕一日两餐。当年出师塞外，日食一餐。今十四阿哥领兵在外，亦然。尔汉人若能若此，则一日不食，足可两食，何其不然也！”
广宗城虽被困，张角却比不得康熙，不敢建议流民、士卒一日一餐而存世。如今广宗城食物配额大概是这般：临阵当值城门者，一日三餐；流民、居民、士卒都是一日两餐。刘杲建庶勇营后，把饮食提高至一日四餐，早上辰时初（7点）早餐，中午午时中（12点）午餐，酉时（18点）晚餐，戌时末（21点）食夜餐
但看刘杲安排的饮食时间，就知道士卒被刘杲操练的有多残酷。后世的紧张生活，哪里是一千八百年前，这些信奉“日出而劳，月升而眠”就是最勤奋之人的兵卒能理解的？
于是乎，这些雄心壮志而来的士卒开始反抗，某些神经衰弱、尿血的士卒开始控诉刘杲是个吃人血的妖怪，坚决要求退伍，并请张角擒拿此妖。
“楚卫妖人，夜吸人精血，白日吞人之魂魄。”
这种不知何处而起的谣言，在有心人挑动下，迅速俘获不少士卒之心。毕竟剧烈的训练，导致小半数士卒身体不适应。
刘杲自从入住庶勇营，就不曾离开过大营。刘杲后世以战士入伍，自然知道训练应该循序渐进。但是刘杲更清楚黄巾时日不多，皇甫重出兵河南之后，黄巾大溃败立即来临。刘杲又想兼顾营救甘陵、安平两王和探索今日兵制两个难题。可哪里还有许多时间给他！
刘杲猛训这些士卒，也是不得已。刘杲从张角拿来数十张大纸，割裂成32开小页，然后穿成小笔记本。每一次拉训，每一个新配合所造成效果以及士卒反应，刘杲都一一记录在册。才训练三五日，刘杲小册子已经用蝇头小楷记满。
▲『原章节删除。建议：润滑此节上下联系。』
其实，刘杲远比这些士卒更辛苦，每次拉训，刘杲都是从头至尾参加，而且当士卒可以歇息时，刘杲还得仔细研究这些记录在册的数据。好在刘杲一直身在军营，得以提早发现，不然恐怕最少也酝酿一股风暴。
食主义泛滥，并不是梁武帝有印度的“纯洁”主义思想，而是当时社会物资缺乏，肉食不易。
上位无能，不能改善国家所乏，所以禁止民众之所求。此种事例，在历史长河中，为数不少！
后世，有人拿南朝后期的人物身高数据来评断秦汉之时人，又用所谓“后代必胜前代论”作为基础，殊为可笑。战乱贫困时，人多低矮；国安昌盛时，人身高回复，清季末至和谐初，不到两百年，其中身高数据几番变化，难道还不够清醒么？
题外话暂且不提。
汉帝国末年时，青壮身体素质虽然相对不错，但是因为连年灾异影响，还是有所倒退。虽然刘杲大幅度增加士卒饮食，但由于广宗城内物资缺乏，士卒营养摄取单一，才超额度训练三五日，八百流民营一小半士卒都因严酷操训而出现脱力、骨酸疼、关节骨折、尿血等症状。不过还好，没有出现因训练过度而猝死之人，毕竟这些士卒并不是后世刚招募而来的新兵。
汉帝国之前，多流行一日两餐，至东汉渐渐流行一日三餐，不过这种“三餐”其中的一餐，顶多算是点心。汉帝国乃至以前，“日出而起，日落而睡”对民众来说，就是辛勤之事。由于民众劳作时间较短，营养消耗少，一日二餐也大略符合当时人需求。古代一日两餐，主要原因并不是物资严重缺乏。
清季，某笔记记载，有圣祖之称的康熙，听闻天下大雪，米价腾贵，曾这样建议：“尔汉人一日三餐，夜又饮酒。朕一日两餐。当年出师塞外，日食一餐。今十四阿哥领兵在外，亦然。尔汉人若能若此，则一日不食，足可两食，何其不然也！”
广宗城虽被困，张角却比不得康熙，不敢建议流民、士卒一日一餐而存世。如今广宗城食物配额大概是这般：临阵当值城门者，一日三餐；流民、居民、士卒都是一日两餐。刘杲建庶勇营后，把饮食提高至一日四餐，早上辰时初（7点）早餐，中午午时中（12点）午餐，酉时（18点）晚餐，戌时末（21点）食夜餐
但看刘杲安排的饮食时间，就知道士卒被刘杲操练的有多残酷。后世的紧张生活，哪里是一千八百年前，这些信奉“日出而劳，月升而眠”就是最勤奋之人的兵卒能理解的？
于是乎，这些雄心壮志而来的士卒开始反抗，某些神经衰弱、尿血的士卒开始控诉刘杲是个吃人血的妖怪，坚决要求退伍，并请张角擒拿此妖。
“楚卫妖人，夜吸人精血，白日吞人之魂魄。”
这种不知何处而起的谣言，在有心人挑动下，迅速俘获不少士卒之心。毕竟剧烈的训练，导致小半数士卒身体不适应。
刘杲自从入住庶勇营，就不曾离开过大营。刘杲后世以战士入伍，自然知道训练应该循序渐进。但是刘杲更清楚黄巾时日不多，皇甫重出兵河南之后，黄巾大溃败立即来临。刘杲又想兼顾营救甘陵、安平两王和探索今日兵制两个难题。可哪里还有许多时间给他！
刘杲猛训这些士卒，也是不得已。刘杲从张角拿来数十张大纸，割裂成32开小页，然后穿成小笔记本。每一次拉训，每一个新配合所造成效果以及士卒反应，刘杲都一一记录在册。才训练三五日，刘杲小册子已经用蝇头小楷记满。
▲『原章节删除。建议：润滑此节上下联系。』
其实，刘杲远比这些士卒更辛苦，每次拉训，刘杲都是从头至尾参加，而且当士卒可以歇息时，刘杲还得仔细研究这些记录在册的数据。好在刘杲一直身在军营，得以提早发现，不然恐怕最少也酝酿一股风暴。