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。。。肯定拉风。
虽然在这个等级森严的皇宫中度过了九年，可他对住在皇宫里的皇帝与皇后等人依然不怎么尊重！因此对于自己直闯皇后寝宫这件事，根本没什么负罪感。
不过，只要一想到皇后那《玉凤宝典》对自己内力的强大压制，东方云就不敢有丝毫大意。当下决定，今天晚上突破葵花第五重，想来，只要自己修成了葵花第五重，所受到的压制应该会少一点吧！
盘坐闭目，静心凝气，呼吸变的绵密悠长。
内力如无数首尾相连的气轮，互相紧密的配合着，在体中经脉中上下左右的穿梭飞驰，循环往复，无有断绝。
这修炼内力，并无所谓打通经脉一说。人体百脉生来俱通，如果不通，则气息虚弱，百病生发，只有百脉皆通，才能健康长寿。而修炼内力一途，则是凝聚一股有益于身体健康的气流，通过在经脉中的运转壮大，不断强化身体，以人为的方式达到健康长寿的目的。而一旦内力强大，开碑碎石亦不算什么难事！
当然，功法不同，周天运行也就不同，这内力的增长速度自然也就有了快慢之分，所以，一部好的功法对修炼者来说，十分重要。
富公公之所以在葵花第四重徘徊，是因为内力不够浑厚，无法做到皆顾太多的经脉同时运转。
葵花第一重的周天运行很简单，只要集中精神一心引导操控下，自然也就能慢慢的使不多的内力首位相接，如轮疾转。不过随着葵花第二重、第三重的修炼，内力游走的经脉越来越多，有时更是同时分成四五股，分转不同经脉，想要一心引导，就有些顾首顾不了腚。
这富公公能修炼到葵花第四重，一心多用的工夫在这皇宫大内中也算是排得上号的人物，不过想要同时皆顾第五重经脉的运转，就有些力不从心了。
《葵花宝典》从第五重开始，没有浑厚的内力支撑，根本无法轻易突破。修炼到第八重时，百脉中俱有内力运转，浑身如无数气轮上下左右旋转不休，速度之快，已经是人世间名副其实的第一。不过想要突破到葵花第九重，就得用水磨慢功，不断把内力压缩再压缩，让气流最后变成水流一般的存在。到第九重后，内力再继续压缩，直到像水银般密实，才真正称得上是九重颠峰，葵花大成。
其实创造出《葵花宝典》的那名太监，也只不过刚到第九重，远没有修炼到第九重的颠峰，达成葵花大成的境界。
从第四重突破第五重，之所以需要内力浑厚，是因为当内力充沛到一定程度后，只需一动念，内力便会自发沿着平日里的周天经络运转往复，根本不用你去刻意而为，自然就有余力引导内力去开辟新的战场。
以东方云浑厚的异乎寻常的内力，葵花第五重很自然的水到渠成。
感觉着自己的身体又多了一个新的转轮，游走于各大经络中的内力运行也更为密切，东方云无声一笑，继续周天运转，待稍微巩固了一下葵花第五重后，立刻收功睡觉。
经脉也是有疲倦极限的，虽然由于内力的不断改造而有所增强，但一旦修炼过度，仍然会损伤到经脉，所以，现阶段的修炼，适可而止很重要。
。。。肯定拉风。
虽然在这个等级森严的皇宫中度过了九年，可他对住在皇宫里的皇帝与皇后等人依然不怎么尊重！因此对于自己直闯皇后寝宫这件事，根本没什么负罪感。
不过，只要一想到皇后那《玉凤宝典》对自己内力的强大压制，东方云就不敢有丝毫大意。当下决定，今天晚上突破葵花第五重，想来，只要自己修成了葵花第五重，所受到的压制应该会少一点吧！
盘坐闭目，静心凝气，呼吸变的绵密悠长。
内力如无数首尾相连的气轮，互相紧密的配合着，在体中经脉中上下左右的穿梭飞驰，循环往复，无有断绝。
这修炼内力，并无所谓打通经脉一说。人体百脉生来俱通，如果不通，则气息虚弱，百病生发，只有百脉皆通，才能健康长寿。而修炼内力一途，则是凝聚一股有益于身体健康的气流，通过在经脉中的运转壮大，不断强化身体，以人为的方式达到健康长寿的目的。而一旦内力强大，开碑碎石亦不算什么难事！
当然，功法不同，周天运行也就不同，这内力的增长速度自然也就有了快慢之分，所以，一部好的功法对修炼者来说，十分重要。
富公公之所以在葵花第四重徘徊，是因为内力不够浑厚，无法做到皆顾太多的经脉同时运转。
葵花第一重的周天运行很简单，只要集中精神一心引导操控下，自然也就能慢慢的使不多的内力首位相接，如轮疾转。不过随着葵花第二重、第三重的修炼，内力游走的经脉越来越多，有时更是同时分成四五股，分转不同经脉，想要一心引导，就有些顾首顾不了腚。
这富公公能修炼到葵花第四重，一心多用的工夫在这皇宫大内中也算是排得上号的人物，不过想要同时皆顾第五重经脉的运转，就有些力不从心了。
《葵花宝典》从第五重开始，没有浑厚的内力支撑，根本无法轻易突破。修炼到第八重时，百脉中俱有内力运转，浑身如无数气轮上下左右旋转不休，速度之快，已经是人世间名副其实的第一。不过想要突破到葵花第九重，就得用水磨慢功，不断把内力压缩再压缩，让气流最后变成水流一般的存在。到第九重后，内力再继续压缩，直到像水银般密实，才真正称得上是九重颠峰，葵花大成。
其实创造出《葵花宝典》的那名太监，也只不过刚到第九重，远没有修炼到第九重的颠峰，达成葵花大成的境界。
从第四重突破第五重，之所以需要内力浑厚，是因为当内力充沛到一定程度后，只需一动念，内力便会自发沿着平日里的周天经络运转往复，根本不用你去刻意而为，自然就有余力引导内力去开辟新的战场。
以东方云浑厚的异乎寻常的内力，葵花第五重很自然的水到渠成。
感觉着自己的身体又多了一个新的转轮，游走于各大经络中的内力运行也更为密切，东方云无声一笑，继续周天运转，待稍微巩固了一下葵花第五重后，立刻收功睡觉。
经脉也是有疲倦极限的，虽然由于内力的不断改造而有所增强，但一旦修炼过度，仍然会损伤到经脉，所以，现阶段的修炼，适可而止很重要。