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时间过得很快,转眼半个多月就过去了,虽然下一个比赛对手还没确定,但项英雄还是一刻都没有停歇。
罗安和哈里斯教练他们,特别是摔跤教练卡米,准备项英雄在和魏德曼比赛中暴露出来的缺点,重新调整了训练计划、
由于对项英雄的站立格斗,罗安他们还是比较满意的,也只是在反应速度、动作速度、节奏控制和时机把握上还有些欠缺,但想要在原有的基础上提高,只有经过长时间不断的训练才行。
所以罗安教练他们将站立技术训练的时间适当缩短了点,而将继续提高的摔跤、地面缠斗、笼边缠斗等训练时间加长。
为了提高补齐项英雄的这块短板,罗安教练他们可谓是费尽了心思,通过各种手段来折腾项英雄,虽然每天将项英雄折腾的半死,但效果还是不错的。
不过训练安排的在紧,每周日还是可以休息一天的。
这天早上,项英雄依旧没有休息,还是很早便跑去晨跑了,等他回来后,发现艾米丽在门口等他。
今天的艾米丽打扮得非常靓丽时尚,粉红色的紧身V领T恤和牛仔短裤,将她姣好傲人的身材彻底的突显了出来,一双白皙圆润的大长腿,简直闪瞎了项英雄的眼睛。
“早啊!你今天不休息吗?”项英雄笑嘻嘻的问道。
“正因为今天休息,所以才现在过来找你啊!”艾米丽十分俏皮的说道。
项英雄一愣,摸着脑袋不知道该怎么回答了。
见项英雄傻愣愣的模样,艾米丽哈哈笑道:“我们逛街去吧!”
“呃!逛街!”项英雄顿时就哭丧着脸说道:“艾米丽!你就饶了我吧!我宁愿去训练,也不愿意陪女人去逛街。”
“不行!我为了帮助备战,都好久没去逛街了!不行,今天你必须陪我去。不然我明天多给你做一杯‘英雄特饮’”艾米丽见项英雄不愿意去,立刻气鼓鼓的威胁道。
果然,在“英雄特饮”和逛街之间,项英雄果断的选择了逛街。
一整天时间,项英雄就像个木偶似的在陪着艾米丽不停的进出各种店面,手里的东西也越来越多,项英雄不得不感叹全世界的女性都是一样的。
为了感谢项英雄,到了晚上吃饭的时间,艾米丽还特意请项英雄吃了一顿牛排,虽然分量少了点,但对于吃了一两个月营养餐的项英雄来说已经是非常满足了。
看着明显还没吃饱的项英雄,艾米丽笑了笑说道:“你今天不能再吃了,而且明天的训练还得加量,要将这快牛排带来的额外卡路里消耗掉。”
“不至于吧!我都不知道下一场比赛什么时候开始。在说今天陪你逛了一天的街,消耗的卡路里远远超过了这块牛排呢?”项英雄苦着脸说道。
“应该快了,我听见罗安教练说,应该就在这几天了。而且你今天走了五公里左右,喝了一杯饮料、吃了一块面包、一份300克的牛排……”
艾米丽将项英雄今天的消耗和摄入掰着手指头给说了一遍,但还没有等艾米丽说完,项英雄就举手投降了,艾米丽见状得意的笑了笑。
这个时候一个裸露的肌肤... -->>
时间过得很快,转眼半个多月就过去了,虽然下一个比赛对手还没确定,但项英雄还是一刻都没有停歇。
罗安和哈里斯教练他们,特别是摔跤教练卡米,准备项英雄在和魏德曼比赛中暴露出来的缺点,重新调整了训练计划、
由于对项英雄的站立格斗,罗安他们还是比较满意的,也只是在反应速度、动作速度、节奏控制和时机把握上还有些欠缺,但想要在原有的基础上提高,只有经过长时间不断的训练才行。
所以罗安教练他们将站立技术训练的时间适当缩短了点,而将继续提高的摔跤、地面缠斗、笼边缠斗等训练时间加长。
为了提高补齐项英雄的这块短板,罗安教练他们可谓是费尽了心思,通过各种手段来折腾项英雄,虽然每天将项英雄折腾的半死,但效果还是不错的。
不过训练安排的在紧,每周日还是可以休息一天的。
这天早上,项英雄依旧没有休息,还是很早便跑去晨跑了,等他回来后,发现艾米丽在门口等他。
今天的艾米丽打扮得非常靓丽时尚,粉红色的紧身V领T恤和牛仔短裤,将她姣好傲人的身材彻底的突显了出来,一双白皙圆润的大长腿,简直闪瞎了项英雄的眼睛。
“早啊!你今天不休息吗?”项英雄笑嘻嘻的问道。
“正因为今天休息,所以才现在过来找你啊!”艾米丽十分俏皮的说道。
项英雄一愣,摸着脑袋不知道该怎么回答了。
见项英雄傻愣愣的模样,艾米丽哈哈笑道:“我们逛街去吧!”
“呃!逛街!”项英雄顿时就哭丧着脸说道:“艾米丽!你就饶了我吧!我宁愿去训练,也不愿意陪女人去逛街。”
“不行!我为了帮助备战,都好久没去逛街了!不行,今天你必须陪我去。不然我明天多给你做一杯‘英雄特饮’”艾米丽见项英雄不愿意去,立刻气鼓鼓的威胁道。
果然,在“英雄特饮”和逛街之间,项英雄果断的选择了逛街。
一整天时间,项英雄就像个木偶似的在陪着艾米丽不停的进出各种店面,手里的东西也越来越多,项英雄不得不感叹全世界的女性都是一样的。
为了感谢项英雄,到了晚上吃饭的时间,艾米丽还特意请项英雄吃了一顿牛排,虽然分量少了点,但对于吃了一两个月营养餐的项英雄来说已经是非常满足了。
看着明显还没吃饱的项英雄,艾米丽笑了笑说道:“你今天不能再吃了,而且明天的训练还得加量,要将这快牛排带来的额外卡路里消耗掉。”
“不至于吧!我都不知道下一场比赛什么时候开始。在说今天陪你逛了一天的街,消耗的卡路里远远超过了这块牛排呢?”项英雄苦着脸说道。
“应该快了,我听见罗安教练说,应该就在这几天了。而且你今天走了五公里左右,喝了一杯饮料、吃了一块面包、一份300克的牛排……”
艾米丽将项英雄今天的消耗和摄入掰着手指头给说了一遍,但还没有等艾米丽说完,项英雄就举手投降了,艾米丽见状得意的笑了笑。
这个时候一个裸露的肌肤... -->>
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