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林意凝神看了下去。
他越看越是震惊。
这并不是一门真元修炼功法，严格说来，这是一门异常独特的修炼肉身的功法。
这门功法依旧是凭呼吸吐纳法入门，但呼吸吐纳推动的却不是真元的流动，而是浑身气血的运行。
它是依靠独特的呼吸吐纳，带动一些脏器，从而改变体内鲜血的流动速度。
鲜血在体内某些脏器里流动快，便能激发潜能，更快的祛除体内杂质，壮大身体机能，但这门功法最深奥的部分，却是独特的“起汗闭气”。
无论是寻常武者，还是修行者，适当的出些汗是有益处的。
出汗能够帮助排除体内杂质和毒素，甚至有些武者和修行者会刻意的剧烈修炼，让体内深处的杂质和毒素通过出汗排出。
但按照修行的道理，排汗同样是“泄气”，在排除体内毒素和杂质的同时，也会排出不少元气，排出许多对人身体有益处的东西。
这门“无漏金身修炼法”的最终道理，就是要令这修行者出汗，但出汗只排污垢、毒素，有益处的元气却丝毫不漏。
这道理说起来简单，但这门功法为了达成这最终道理所需的手段，却是匪夷所思。
这门功法最初始是用呼吸吐纳法改变气血在人体内不同部位的流速，让鲜血在体内的某些地方流动加速，但在有些地方却是流动缓慢。
接着甚至要改变人体内许多地方的体温，按照这“无漏金身修炼法”上的字句描述是“七暑六寒”，意思是体内有七处地方的体温会升高，而有六处地方的体温会下降。
能够做到“七暑六寒”之后，还要再通过独特的呼吸吐纳法，让自己肉身表面的肌肤都自然形成一种独特的机制，最后做到“起汗闭气”。
这卷帛书上除了对这功法的详细阐述之外，并无其它字迹，连个落款都没有。
“去芜存菁，壮大生机，淬炼全身。”
但是林意认真看完的刹那，却是心中浮现出这十二字，他脑海之中有亮光一闪，顿时想到了那名瘦高老人笔记上记载的另外一门功法“瘦身经”。
这门叫“瘦身经”的功法名字听起来普通到了极点，但实则是一门高明的真元炼身法。
绝大多数炼体术和真元功法都可以磨炼到肉身大多数部位，但是有些特殊脏器要么依旧无法磨炼得到，要么就是因为肉身的疲惫而负担更重。
这门“瘦身经”是用独特的体式和吐纳，引导体内的真元运行，使得内气旺盛，大量发汗，其中同样有利用真元，让人身体体温升高发热的手段。
若是说“无漏金身修炼法”是和真元内气无关的炼身法，这“瘦身经”就是此类炼身法的真元法门。
只是“瘦身经”相应“无漏金身修炼法”而言，显得更简单和粗陋，没有那么玄奥。
先前林意在笔记上看到“瘦身经”，很自然的认为，这是为了预防将来大量吞食五谷之后，身体发胖所需。
毕竟肉身各处消耗不同，有些地方恐怕磨炼不够，肥肉都会堆积起来。
但现在他的看法完全不同。
他直觉这两门功法融合而用，恐怕事半功倍，效用十分惊人。
再接下来不到一盏茶的时间，林意心跳加速，他彻底想通了自己为什么一开始修炼这“大俱罗”修行法时，隐约总是觉得有些地方不对。
原来那不对之处在于，吃得越多，身体内外自然越来越粗壮，若是不想让身型变得过分粗重呆笨，便在使用“瘦身经”此种功法的同时，还需要剧烈运动，练习拳术等修身。
这很容易炼出一身死肉不说，大量的元气反而在这种修炼过程中消耗掉了。
这就... -->>
林意凝神看了下去。
他越看越是震惊。
这并不是一门真元修炼功法，严格说来，这是一门异常独特的修炼肉身的功法。
这门功法依旧是凭呼吸吐纳法入门，但呼吸吐纳推动的却不是真元的流动，而是浑身气血的运行。
它是依靠独特的呼吸吐纳，带动一些脏器，从而改变体内鲜血的流动速度。
鲜血在体内某些脏器里流动快，便能激发潜能，更快的祛除体内杂质，壮大身体机能，但这门功法最深奥的部分，却是独特的“起汗闭气”。
无论是寻常武者，还是修行者，适当的出些汗是有益处的。
出汗能够帮助排除体内杂质和毒素，甚至有些武者和修行者会刻意的剧烈修炼，让体内深处的杂质和毒素通过出汗排出。
但按照修行的道理，排汗同样是“泄气”，在排除体内毒素和杂质的同时，也会排出不少元气，排出许多对人身体有益处的东西。
这门“无漏金身修炼法”的最终道理，就是要令这修行者出汗，但出汗只排污垢、毒素，有益处的元气却丝毫不漏。
这道理说起来简单，但这门功法为了达成这最终道理所需的手段，却是匪夷所思。
这门功法最初始是用呼吸吐纳法改变气血在人体内不同部位的流速，让鲜血在体内的某些地方流动加速，但在有些地方却是流动缓慢。
接着甚至要改变人体内许多地方的体温，按照这“无漏金身修炼法”上的字句描述是“七暑六寒”，意思是体内有七处地方的体温会升高，而有六处地方的体温会下降。
能够做到“七暑六寒”之后，还要再通过独特的呼吸吐纳法，让自己肉身表面的肌肤都自然形成一种独特的机制，最后做到“起汗闭气”。
这卷帛书上除了对这功法的详细阐述之外，并无其它字迹，连个落款都没有。
“去芜存菁，壮大生机，淬炼全身。”
但是林意认真看完的刹那，却是心中浮现出这十二字，他脑海之中有亮光一闪，顿时想到了那名瘦高老人笔记上记载的另外一门功法“瘦身经”。
这门叫“瘦身经”的功法名字听起来普通到了极点，但实则是一门高明的真元炼身法。
绝大多数炼体术和真元功法都可以磨炼到肉身大多数部位，但是有些特殊脏器要么依旧无法磨炼得到，要么就是因为肉身的疲惫而负担更重。
这门“瘦身经”是用独特的体式和吐纳，引导体内的真元运行，使得内气旺盛，大量发汗，其中同样有利用真元，让人身体体温升高发热的手段。
若是说“无漏金身修炼法”是和真元内气无关的炼身法，这“瘦身经”就是此类炼身法的真元法门。
只是“瘦身经”相应“无漏金身修炼法”而言，显得更简单和粗陋，没有那么玄奥。
先前林意在笔记上看到“瘦身经”，很自然的认为，这是为了预防将来大量吞食五谷之后，身体发胖所需。
毕竟肉身各处消耗不同，有些地方恐怕磨炼不够，肥肉都会堆积起来。
但现在他的看法完全不同。
他直觉这两门功法融合而用，恐怕事半功倍，效用十分惊人。
再接下来不到一盏茶的时间，林意心跳加速，他彻底想通了自己为什么一开始修炼这“大俱罗”修行法时，隐约总是觉得有些地方不对。
原来那不对之处在于，吃得越多，身体内外自然越来越粗壮，若是不想让身型变得过分粗重呆笨，便在使用“瘦身经”此种功法的同时，还需要剧烈运动，练习拳术等修身。
这很容易炼出一身死肉不说，大量的元气反而在这种修炼过程中消耗掉了。
这就... -->>
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