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陈飞被砂楚强拉起来，说：“咱们先从俯卧撑开始。”
砂楚率先趴下，做好俯卧撑的标准姿势对陈飞说：“那我们开始吧。”
陈飞根本还没从刚才的十圈里反应过来，现在又开始这种项目，完全是超负荷的，陈飞在脑子里愤怒的跟白骨沟通说：“你就不怕我猝死吗？”
白骨呵呵一笑，说：“你放心吧，我知道你死亡的点，这点训练而已，不会让你丧命的。”
陈飞冷笑一声，心说你特么说的倒是轻松，有本事你自己来啊。
陈飞还想再跟白骨辩驳什么，突然胳膊肘子一阵剧痛。
陈飞下意识的就弯下胳膊，还没等陈飞松口气，胳膊肘子又开始痛，陈飞又不得不直起来。
几下之后，陈飞算是掌握了这个规律，无论自己的胳膊是直的还是弯的，那种不痛的感觉都撑不过三秒，合着这个白骨竟然用这种方式折磨自己。
砂楚看着陈飞一脸痛苦的做着俯卧撑，无论再艰难都一定要坚持的样子让他大为感动，对着陈飞说：“华夏人，很厉害，我很佩服。”
陈飞狠狠的瞪了砂楚一眼，简直是苦不堪言，华夏人厉害的多了去了，我特么这完全是迫不得已，你看不出来？
砂楚仿佛反而被陈飞激励了一样，干脆陪着他单手做起俯卧撑。
陈飞做着做着整个人眼睛越来越花，突然，眼前一黑，陈飞就直接趴下去。
另陈飞自己也没想到的是，自己失去意识的几秒钟里，胳膊的剧痛让自己连昏迷都做不到，赶紧爬起来接着做。
等到做完指定的个数，陈飞觉得整个胳膊都不是自己的了，更有点破罐子破摔的意思，虚弱的对砂楚说：“十五分钟是吧，那我们快点吧，早累死早超生。”
砂楚不明白陈飞说的这个早累死早超生是什么意思，反而很认真的跟陈飞说：“不可以，一个训练结束之后，一定要休息的，你可以先喝一小口水，但是不可以多喝。”
说完，砂楚把杯子递给陈飞，陈飞张口就要喝水，心说老子才不管你让我喝多少，管天管地你还管老子拉屎放屁？
陈飞连着喝了三口，就在第四口的时候，陈飞突然喉咙一紧，然后一口水就喷出来了，然后再喝，无论怎么喝，都会被呛到，陈飞是彻底要崩溃了，骂也骂不得，打也打的是自己。
陈飞突然很绝望，然后一个莫名的力道推着他就走向了仰卧起坐台。
陈飞想挣扎，但是很明显，挣扎无效，白骨做的这些，全都是为了以后能霸占自己的身体做准备，可是自己还完全没有反抗的余地，让陈飞非常的难受，不只是身体上，更是心理上。
砂楚走过来，压着陈飞的双腿，很佩服的看着他，竟然这么快就进入状态了？
陈飞只听白骨在自己脑子里说了句开始，陈飞不知道这次她会用什么方法折磨自己。
突然跟飞就觉得口鼻被人捂上了一样，呼吸不得，等他坐起来，就好了许多，然后又是跟之前做俯卧撑一样的反复再反复。
陈飞觉得心如死灰，完全放弃了一样，机械的，硬撑着在白骨的调教下做完所有的项目，已经完全累得站不起来了。
过了很长时间，陈飞硬撑着站起来，扶着墙对沙楚说：“我先走了，你跟花咏歌说，老子不干了，你让他找别人去吧。”
砂楚不明白，刚才做的时候明明还好好的，很积极的样子，这会儿怎么又说这种话呢。
陈飞扶着墙慢慢往外走，走到门口，陈飞觉得整个天都是黑的，昏昏沉沉。
陈飞打了个车，回到花咏歌给找的酒店，这个地方很是高档，一看就不便宜，陈飞想：“说不定今晚我就死了，死之前住一次也没事儿，最起码死了也能当个舒服鬼。”
陈飞进了房间，整个人心灰意冷。
把浴缸放好水以后，陈飞连衣服都没脱，整个人就这么泡了进去。
陈飞是真的快被白骨折磨死了，如果在这样下去，反而会被人占了身体，那自己还要这个身体干什么呢。
想着，陈飞就把头埋在水里，没想到，陈飞突然脑子一空，就看见自己已经站在身体之外了。
陈飞心里一惊，心说自己难道这么快就死了？卧槽，不能吧！别啊，我就是这么想想而已，别特么来真的啊。
就在陈飞看着自己的尸体，觉得一切都晚了的时候，身体突然从水里钻出来，睁... -->>
陈飞被砂楚强拉起来，说：“咱们先从俯卧撑开始。”
砂楚率先趴下，做好俯卧撑的标准姿势对陈飞说：“那我们开始吧。”
陈飞根本还没从刚才的十圈里反应过来，现在又开始这种项目，完全是超负荷的，陈飞在脑子里愤怒的跟白骨沟通说：“你就不怕我猝死吗？”
白骨呵呵一笑，说：“你放心吧，我知道你死亡的点，这点训练而已，不会让你丧命的。”
陈飞冷笑一声，心说你特么说的倒是轻松，有本事你自己来啊。
陈飞还想再跟白骨辩驳什么，突然胳膊肘子一阵剧痛。
陈飞下意识的就弯下胳膊，还没等陈飞松口气，胳膊肘子又开始痛，陈飞又不得不直起来。
几下之后，陈飞算是掌握了这个规律，无论自己的胳膊是直的还是弯的，那种不痛的感觉都撑不过三秒，合着这个白骨竟然用这种方式折磨自己。
砂楚看着陈飞一脸痛苦的做着俯卧撑，无论再艰难都一定要坚持的样子让他大为感动，对着陈飞说：“华夏人，很厉害，我很佩服。”
陈飞狠狠的瞪了砂楚一眼，简直是苦不堪言，华夏人厉害的多了去了，我特么这完全是迫不得已，你看不出来？
砂楚仿佛反而被陈飞激励了一样，干脆陪着他单手做起俯卧撑。
陈飞做着做着整个人眼睛越来越花，突然，眼前一黑，陈飞就直接趴下去。
另陈飞自己也没想到的是，自己失去意识的几秒钟里，胳膊的剧痛让自己连昏迷都做不到，赶紧爬起来接着做。
等到做完指定的个数，陈飞觉得整个胳膊都不是自己的了，更有点破罐子破摔的意思，虚弱的对砂楚说：“十五分钟是吧，那我们快点吧，早累死早超生。”
砂楚不明白陈飞说的这个早累死早超生是什么意思，反而很认真的跟陈飞说：“不可以，一个训练结束之后，一定要休息的，你可以先喝一小口水，但是不可以多喝。”
说完，砂楚把杯子递给陈飞，陈飞张口就要喝水，心说老子才不管你让我喝多少，管天管地你还管老子拉屎放屁？
陈飞连着喝了三口，就在第四口的时候，陈飞突然喉咙一紧，然后一口水就喷出来了，然后再喝，无论怎么喝，都会被呛到，陈飞是彻底要崩溃了，骂也骂不得，打也打的是自己。
陈飞突然很绝望，然后一个莫名的力道推着他就走向了仰卧起坐台。
陈飞想挣扎，但是很明显，挣扎无效，白骨做的这些，全都是为了以后能霸占自己的身体做准备，可是自己还完全没有反抗的余地，让陈飞非常的难受，不只是身体上，更是心理上。
砂楚走过来，压着陈飞的双腿，很佩服的看着他，竟然这么快就进入状态了？
陈飞只听白骨在自己脑子里说了句开始，陈飞不知道这次她会用什么方法折磨自己。
突然跟飞就觉得口鼻被人捂上了一样，呼吸不得，等他坐起来，就好了许多，然后又是跟之前做俯卧撑一样的反复再反复。
陈飞觉得心如死灰，完全放弃了一样，机械的，硬撑着在白骨的调教下做完所有的项目，已经完全累得站不起来了。
过了很长时间，陈飞硬撑着站起来，扶着墙对沙楚说：“我先走了，你跟花咏歌说，老子不干了，你让他找别人去吧。”
砂楚不明白，刚才做的时候明明还好好的，很积极的样子，这会儿怎么又说这种话呢。
陈飞扶着墙慢慢往外走，走到门口，陈飞觉得整个天都是黑的，昏昏沉沉。
陈飞打了个车，回到花咏歌给找的酒店，这个地方很是高档，一看就不便宜，陈飞想：“说不定今晚我就死了，死之前住一次也没事儿，最起码死了也能当个舒服鬼。”
陈飞进了房间，整个人心灰意冷。
把浴缸放好水以后，陈飞连衣服都没脱，整个人就这么泡了进去。
陈飞是真的快被白骨折磨死了，如果在这样下去，反而会被人占了身体，那自己还要这个身体干什么呢。
想着，陈飞就把头埋在水里，没想到，陈飞突然脑子一空，就看见自己已经站在身体之外了。
陈飞心里一惊，心说自己难道这么快就死了？卧槽，不能吧！别啊，我就是这么想想而已，别特么来真的啊。
就在陈飞看着自己的尸体，觉得一切都晚了的时候，身体突然从水里钻出来，睁... -->>
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