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皮上。
终于,林信跑完了10公里,林宝宝走了过来,说道:“47分39秒13,18鞭子。”
说完,林宝宝毫不犹豫,手中的教鞭立即抽了下来,每一鞭都抽得林信呲牙咧嘴的。
18鞭抽完,林信身上也多了18条血痕,这东西可是真痛,不然林信进步也不会这么快,短短不到半个月时间,就从原来的1小时10多分钟,到现在的47分39秒13。
休息了一会儿后,林信又拿着军刀,开始刺假人身上的红点。
一分钟后,成绩出来了,林信刺中了310多个红点,又挨了19鞭子。
然后是力量测试,这次林信的左拳有400多公斤,右拳达到了750多公斤,再次挨了17鞭子。
比起跑步和刺点明显的进步,力量上面的进步,显得很是缓慢,林信的鞭子还要继续挨下去。
挨完鞭子之后,就是和林宝宝对打,林信也再一次被虐,那滋味就别提了。
接下来,是三个项目的针对性训练,训练过程自然是苦不堪言,不过林信的好胜心也很强,一直咬着牙强挺,汗水像水龙头没关紧一样,从头上不停滴落,把林信的内.裤都湿透了。
原来都是从4点一直到早上8点,但是从三天前开始,林信给自己多加了一个小时时间,一直到早上9点,然后洗澡、换衣服,去上班。
9点钟,林信今天的训练到此为止,林信整个人像刚从水里捞起来一样,呼呼喘着粗气,身上肌肉酸涨,但眼神却非常明亮,精神十足。
林宝宝也退出了教官模式,等林信洗完澡后,一脸心疼地给林信上药。每次这个时候,林信都会安慰林宝宝,让林宝宝不要往心里去,这一切都是为了他好。
一辆哈弗h5在路上飞快行驶着,林信坐在驾驶位上,手里却正拿着早餐往嘴里送,不用说,控制车子行驶的,是副驾驶上的林宝宝。
一个多礼拜前,林信走了下关系,弄来了一个驾驶证考试资格,结果自然是4科全过,林信顺利地拿到了驾驶证,现在林信再也不是无证驾驶了。
中午11点半左右,秦岚一行人再次出现在桃源酒楼,林信早安排了昨天的包房,将他们迎了进去。
白修凡还在医院呢,自然不会同来,但阎俊却仍然跟在一块,他昨天也喝了不少,现在还有些头痛,不过,有和赵经义、秦岚、孔丹这些人拉近关系的机会,他是不会放过的。
林信假意对赵经义问了一句白修凡怎么样了,净俊没好气地瞪了林信一眼,说道:“没事了,休息几天就好了。”
林信闻言放下心来,倒不是林信关心他,而是白修凡一躺不起,明日科技可不知道什么时候才会过户过来。
今天的菜就很清淡了,全是一些特色小菜,反而让秦岚、孔丹和几个女同学多吃了些。
一会儿还要开车,林信也没安排酒,这让赵经义暗暗松了口气,他是真有些怕和林信喝酒了。
还算愉快地结束了午餐,林信叫来郝显容安排了一下,便让大家准备出去。
一行人来到停车场,掏出钥匙开自己的车门,当大家看到林信那辆哈弗h5时,都是轰然一笑。
也难怪,在宝马x6、陆虎揽胜、奔驰g500等这样一两百万的车面前,哈弗h5的确差得太远了。
皮上。
终于,林信跑完了10公里,林宝宝走了过来,说道:“47分39秒13,18鞭子。”
说完,林宝宝毫不犹豫,手中的教鞭立即抽了下来,每一鞭都抽得林信呲牙咧嘴的。
18鞭抽完,林信身上也多了18条血痕,这东西可是真痛,不然林信进步也不会这么快,短短不到半个月时间,就从原来的1小时10多分钟,到现在的47分39秒13。
休息了一会儿后,林信又拿着军刀,开始刺假人身上的红点。
一分钟后,成绩出来了,林信刺中了310多个红点,又挨了19鞭子。
然后是力量测试,这次林信的左拳有400多公斤,右拳达到了750多公斤,再次挨了17鞭子。
比起跑步和刺点明显的进步,力量上面的进步,显得很是缓慢,林信的鞭子还要继续挨下去。
挨完鞭子之后,就是和林宝宝对打,林信也再一次被虐,那滋味就别提了。
接下来,是三个项目的针对性训练,训练过程自然是苦不堪言,不过林信的好胜心也很强,一直咬着牙强挺,汗水像水龙头没关紧一样,从头上不停滴落,把林信的内.裤都湿透了。
原来都是从4点一直到早上8点,但是从三天前开始,林信给自己多加了一个小时时间,一直到早上9点,然后洗澡、换衣服,去上班。
9点钟,林信今天的训练到此为止,林信整个人像刚从水里捞起来一样,呼呼喘着粗气,身上肌肉酸涨,但眼神却非常明亮,精神十足。
林宝宝也退出了教官模式,等林信洗完澡后,一脸心疼地给林信上药。每次这个时候,林信都会安慰林宝宝,让林宝宝不要往心里去,这一切都是为了他好。
一辆哈弗h5在路上飞快行驶着,林信坐在驾驶位上,手里却正拿着早餐往嘴里送,不用说,控制车子行驶的,是副驾驶上的林宝宝。
一个多礼拜前,林信走了下关系,弄来了一个驾驶证考试资格,结果自然是4科全过,林信顺利地拿到了驾驶证,现在林信再也不是无证驾驶了。
中午11点半左右,秦岚一行人再次出现在桃源酒楼,林信早安排了昨天的包房,将他们迎了进去。
白修凡还在医院呢,自然不会同来,但阎俊却仍然跟在一块,他昨天也喝了不少,现在还有些头痛,不过,有和赵经义、秦岚、孔丹这些人拉近关系的机会,他是不会放过的。
林信假意对赵经义问了一句白修凡怎么样了,净俊没好气地瞪了林信一眼,说道:“没事了,休息几天就好了。”
林信闻言放下心来,倒不是林信关心他,而是白修凡一躺不起,明日科技可不知道什么时候才会过户过来。
今天的菜就很清淡了,全是一些特色小菜,反而让秦岚、孔丹和几个女同学多吃了些。
一会儿还要开车,林信也没安排酒,这让赵经义暗暗松了口气,他是真有些怕和林信喝酒了。
还算愉快地结束了午餐,林信叫来郝显容安排了一下,便让大家准备出去。
一行人来到停车场,掏出钥匙开自己的车门,当大家看到林信那辆哈弗h5时,都是轰然一笑。
也难怪,在宝马x6、陆虎揽胜、奔驰g500等这样一两百万的车面前,哈弗h5的确差得太远了。